摩登技巧-华人舞蹈网_体育舞蹈-体育舞蹈视频

录入:xiaoming 点击数:39次时间:2014-04-09

摩登舞是集音乐美、体形美、服装美、舞蹈美于一身的舞蹈，因此，服装美就成为我们在演绎好摩登舞时一项不可缺少的内容。而服装的颜色在各舞种中的选择搭配，也是服装美的一项重要的内容。在这里，本人就摩登舞服装颜查看

录入:xiaoming 点击数:37次时间:2014-04-09

华尔兹，狐步：下降，发力时呼气，尽量气沉丹田；上升时吸气，感觉象气球，无限放大。探戈：SLOW时呼气，QUICK时吸气，身体收缩，快速到位。快步：SLOW时呼气，QUICK时吸气。维也纳华尔兹：第一步前进时呼气时长，一拍半，上升次查看

录入:xiaoming 点击数:29次时间:2014-04-09

光说『节奏』华尔兹?1?─?2?─?3都跳不准，如何再加上「握持」「线条」「重心」「手」「脚」「头」各各该注意的地方.还有其它什么…..又是什么的最后还要加上与舞伴间的「配合」.「默契.」要搞到懂还真不容易。查看

录入:xiaoming 点击数:23次时间:2014-04-03

1、张力，2、挺力，3、撑力：这些均是进入舞蹈状态后的力。4、柔和力：男女左右手相握的力，握力近于零。5、抚摸力：女左手放在男大臂上的力。6、吸力，7、引力，8、抗力：均是舞动中舞伴间相互的力。9、跃动力：跳舞查看

录入:xiaoming 点击数:16次时间:2014-03-24

如何改掉孩子跳标准舞时喜欢塌腰的毛病？一般来说，孩子跳标准舞时之所以会出现塌腰的现象，主要是有以下两种原因：一是腹背肌能力较弱；二是对身体垂直的认识不够清晰。中段是一个非常重要的部位，因为这个部位要承查看

录入:xiaoming 点击数:10次时间:2014-03-22

????灵敏素质是指舞者的运动技能和各种的运动素质在艺术表演中的综合表现。同时也是舞者在完成舞蹈作品或训练时，表现出协调、富予韵味和美感，准确地完成各种技巧的能力。????????灵敏素质是建立在力量、速度、耐力查看

录入:liangge 点击数:56次时间:2014-03-18

要想跳好狐步舞，掌握狐步舞的羽步和三直步非常关键。羽步(FeatherStep)是狐步舞的代表性典型步法。由于它的运动轨迹呈羽状的弧形，因而得名。羽步由闭式位开始，男士面向斜中央，女士背对斜中央，预备步后，男士右脚向前，查看

录入:xiaoming 点击数:17次时间:2014-02-10

?????跳好摩登舞，除了要求有良好的技术和基本功外，还要有良好的舞蹈环境才能演绎好它。比如说，需要有宽敞的场地；良好的地板，好的音乐等等。选手们（特别是经常参加大型比赛的选手）都清楚，在他们学习、训练、比赛时，一查看

录入:xiaoming 点击数:7次时间:2014-02-10

传统的探戈教学非常重视行走。在那个时代，探戈大师在教舞步之前要花很长时间教行走。这是有原因的。首先，探戈是行走的舞。没有其他舞蹈象探戈那样使用这么多行走。其次，行走与跳舞有关。行走优美的人跳舞通常也美查看

录入:xiaoming 点击数:10次时间:2014-01-21

把重心放到肩胛骨下，去体会腰跨发力的方法。你体会到了吗？很多人发力很死板，甚至原地发力，没有流畅性，原因就是发力的方法有问题，甚至有些老师也不行，好为人师的人很多，真正有体会的人不多。流畅的问题查看

录入:liangge 点击数:12次时间:2014-01-13

姿势(Pose)：男士：自然直立，双膝稍曲，腰部撑紧，肩膀自然放松，胸部不可拉紧，身体重量往前放在脚掌上，此时双脚平放。女士：基本上和男士姿势相同，但女士在腰部以，姿势须稍稍向后，但也不可以太夸长。查看

录入:xiaoming 点击数:4次时间:2014-01-02

这是2012年德国世锦赛中的一段狐步比赛视频。大家都已看到38号选手的女伴由于没有考虑到地板的滑度，一出步就失去了重心。然而，男士以强有力的手臂控制，帮助女士找回了重心，又从容地进入了舞蹈比赛。在高强查看

录入:深圳阿威点击数:9次时间:2013-12-26

摩登舞元素 ???????????????????学习摩登舞近两个月，全部是学习最基本的元素，也是跳好摩登舞的基础和精华，自己做一下小结，每天都要反复练习。 ???????????????????1?，气息??气息是舞蹈的灵魂，有查看

录入:深圳阿威点击数:14次时间:2013-12-25

今天上午十点练习到下午五点七个小时，主要学习箭步平移，身体打开延伸和右转步两个元素。箭步平移时中腰要撑住，双膝放松固定高度，身体可稍稍顷斜，但必须保持脊住中轴是一条直线，先沿中轴将重心水平推移到另一侧，再做身查看

录入:xiaoming 点击数:6次时间:2013-11-19

??????摩登舞的舞步靠动作连接，而动作连接靠一定的技巧来保证质量和规范。摩登舞的技巧包括重心转移、升降、反身动作、摆荡和倾斜。只有在理论上掌握技巧的规律，并且在做每一个动作时运用技巧，才能在理论和实践中融会查看

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