学习摩登舞近两个月，全部是学习最基本的元素，也是跳好摩登舞的基础和精华，自己做一下小结，每天都要反复练习。
                   1 ，气息  气息是舞蹈的灵魂，有正确的气息舞蹈才有鲜活的生命。方法：用丹田之气呼吸，每个舞蹈动作气息都是向下的，        动作时均匀缓慢的呼气，丹田，中腰要膨胀，气息要穿透足底压实地板。
                   2，地板  地板是舞蹈的根，没有牢固的根，就开不出美丽珣烂舞蹈之花，地板是舞蹈动力的源泉，任何舞蹈动作的力量都来自地板的反作用力，没有地板的传导，什么都是浮的！方法：找地板的方法同气息一样，动作时均匀缓慢的呼气，气息向下，找到了气息就找到了地板。
                   3，音乐   音乐和舞蹈像亲密的情侣，是不能分开的，音乐与舞蹈相互依存，相互表达，舞蹈最高的艺术表现形式是通过肢体语言对音乐完美的诠释。方法：不断加强对音乐的理解，不断吸收各种美的艺术元素，提升自己的生活和艺术修养。很难想象一个不懂音乐，没有生活阅历，不懂艺术的人能成为舞蹈大师。
                  4，摩登舞基本功练习元素      待续......