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摩登舞技巧-脚下功夫篇 |
录入:xiaoming 点击数:8次 时间:2013-11-19 |
舞蹈要跳得好,脚的功夫占了很重要的地位;从大腿→到Knees→到小腿→到ankle→到toe→到heel→以及到ball的运用,会因舞蹈种类步子的不同而产生时间上、结合上、肌肉上的配合而不同。 查看 |
摩登舞基本功旋转和形体移动 |
录入:xiaoming 点击数:10次 时间:2013-11-19 |
摩登舞旋转的基本要素:1、形体垂直2、肩部引导3、旋转速度其中,肩部引导象手握磨子的手柄转动那样成为形体旋转的引动力,值得高度重视。所谓肩部引导,不只是肩,还包括大臂和肘部,连通进行引导。其规律是:左旋转系列,左 查看 |
跳摩登舞时如何才能做好搭手架型 |
录入:xiaoming 点击数:5次 时间:2013-11-19 |
舞者在学习摩登舞时如果忽视这一点,做不到这种"贴身",舞者往往会出现一连串的问题:比如舞伴之间经常出现对抗力,舞伴之间动作不协调导致你拉我扯、冲冲撞撞的情况,从而失去摩登舞的特点。更无法表现出摩登舞的美感 查看 |
摩登舞如何练习贴腰胯 |
录入:xiaoming 点击数:10次 时间:2013-11-19 |
贴腰胯,看过去似乎是一件很容易的事,但要做到恰到好处,可不是想象中那么容易,因为它需要整体技术协调一致地配合。特别是在舞步移动过程中,由于动作的不断变化,从正位到开位频繁的亘换,容易引起彼此的腰胯位松脱和走 查看 |
如何跳出摩登舞完美右旋转动作 |
录入:xiaoming 点击数:11次 时间:2013-11-19 |
摩登舞中的右旋转(NatrualSpinTurn)是一个难学难跳的动作,它让老师和学员都花费了很大的精力。产生这个问题的原因是动作设计对平衡来说,增加了过多的难度。NatrualSpinTurn要求女伴在旋转中要保持左侧的边沿平衡 查看 |
摩登舞经典理论技术精选(一) |
录入:xiaoming 点击数:16次 时间:2013-11-14 |
常用经典的放上面尽量选编的精简实用可以通过经常的阅读和查找中进一步精编(熟练展示技巧能力,对於新秀选手是无甚价值的这般说词是极具危险,也是妖言惑众,将阻碍许多年轻舞蹈选手,从此无法发现他们全部的潜力 查看 |
就是最棒的—华尔滋篇(2) |
录入:xiaoming 点击数:7次 时间:2013-11-14 |
(3)侧行入纺织步1-6(123123)(马可斯):这步伐要注意的是CBM及转度的多寡,那么,从分式激转步结束开始,注意PP的位置及两个方向,从这里,我正在做下降的动作,再次提醒从肩膀到脚踝,让转动在左脚开始到右脚(1),形成 查看 |
就是最棒的—华尔滋篇(1) |
录入:xiaoming 点击数:4次 时间:2013-11-14 |
第一组动作:(8个小节)(1)右转步1-3(1-3ofNaturalTurn)(2)分式激转步1-3(1-3OpenImpetus)(3)侧行入纺织步1-6(1-6ofWeavefromPP)(4)侧行入追并步(ChassefromPP)(5)(外侧舞伴开始)右旋转步1-3(1-3of 查看 |
狐步舞的基本舞步(二) |
录入:xiaoming 点击数:7次 时间:2013-11-14 |
?3.??右转????男子舞步????右脚向前伸出一步,同时用脚掌贴地而转——慢???左脚自右脚之后横过。事实上当右脚用脚掌贴地移转时,左脚已尼同时在移转,到达合适地点后,左右两脚是处在平行并列的状态&mdash 查看 |
狐步舞的基本舞步(一) |
录入:xiaoming 点击数:9次 时间:2013-11-14 |
1.???羽步????男子舞步????右脚向前一步,这步并非直线前进,而是略微向左方开步——慢????左脚沿着右脚前进方向,贴在右脚旁边向前进一步,这一步也不是直线前进的,而是左脚略微斜向右方前进——快 查看 |
关于国标舞中男女士胸腰的注意点 |
录入:xiaoming 点击数:26次 时间:2013-10-18 |
第一点,开胸腰不能孤立去做,而必须寄生于拉线条立腰。在做好拉线条立腰的情况下,伴随着前面横膈膜的上升和后面的压背,会自然地出现一定程度的开胸腰。只要是这样出现的开胸腰,就是正常的,也是分寸适度的。换句话说, 查看 |
摩登舞直立和旋转的技巧训练 |
录入:xiaoming 点击数:31次 时间:2013-10-18 |
一,上身姿势上身的姿势是架形重要部位,那么站立时应该是笔直挺拔的又很自然的,具体的方法: 1:收缩你的后背肌肉,拉长你的脊柱并微微向前推动,使你的前胸延伸扩张,同时拉长你的两肋并挺立.(女士的这个动 查看 |
国标舞十种基本功技巧 |
录入:xiaoming 点击数:7次 时间:2013-10-18 |
一、十种基本功技巧具体是什么?倾斜、升降、摆荡、领舞跟舞、纵向牵引、平面牵引、反身动作、全脚滚动、不漏痕迹、音乐节奏共10种基本功技巧。二、反身技巧贯穿于基本功所有技巧中,具体贯穿了那 查看 |
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