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| 杨超的维也纳华尔兹技法鉴赏视频 |
| 录入:admin 点击数:5次 时间:2011-11-24 |
| 中国摩登舞的兴衰，无不引起广大舞蹈爱好者的极大关注，其成绩的升降也时刻牵动着人们的心弦，笔者更是如此。在我们中国具有优秀潜质的选手不多，杨超就是其中的一个。 前几天在网络上看见杨超的维也纳华尔兹舞蹈视频之后，可谓是思绪万千，心情久久不能平静。对于一名摩登舞理论的探究者和实践者来说，若是不能做到“知而不言、言而无尽”实在是一大憾事。因为我知道：“人微未必言轻 查看 |
| 视频米尔科摩登舞教学探戈小秘诀中文字幕 |
| 录入:admin 点击数:27次 时间:2011-11-24 |
| 02米尔科-探戈舞小秘诀(中文字幕) 01米尔科-华尔兹舞小秘诀(中文字幕) 05米尔科-維也納华尔兹舞小秘诀(中文字幕) 查看 |
| 快速提高华尔兹水平方法之一！ |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 本人为一业余摩登爱好者，通过多年的学习、练习和研究，加上自己特别爱琢磨，逐渐摸索出一些独特的练习方法和感受，愿与有缘者共同分享其中的奥秘！欢迎同好批评指教！华尔兹是摩登舞的基础舞蹈之一，华尔兹跳不好要想跳好其他种类的摩登舞是很难想象的！要跳好华尔兹首先要认识华尔兹舞的内在运动规律，尽管华尔兹动作套路花样繁多,从运动方向角度来看，华尔兹是一种三维运动模式：一个方向是身体朝舞程线方向运动，二是身体自身还有反身旋转运动，三是身体同时还具有上身和下降运 查看 |
| 摩登舞练习中女子身位与姿势变化 |
| 录入:admin 点击数:18次 时间:2011-11-24 |
| 在摩登舞中，有各种关于身位和姿态的不同说法，但归纳起来不外乎以下几种：1、马克斯先生的拉长、拉升说法。他强调超反身动作要有小窗口的感觉，舞伴的上身向左和向前多一些。 2、铁木西的说法和马克斯的说法差不多，多了一点舞伴的身体如同抽屉的感觉，比较清楚的表明了身体各部位的位置关系。 3、路卡的说法是舞伴要求左肩向左、头向后一点，所不同的 查看 |
| 国标舞基础练习非常好的方法 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 站立准备：身体垂直，后背拉至后腋下。（女人的两个扣：后背眼~向前扣；肚脐眼~向后扣）。压肩，头朝前似在看墙外。抬头，抬下颚（胸是脸，眼在额）女的用鼻子看男士。表情:咬筷子练笑的表情。行走：后背肌肉推着走，身体带动腿。运步时要往房檐上看，下颚抬起。后背肩胛骨收，如两手拎水肩下沉。 查看 |
| 狐步舞的特点与狐步舞技巧 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 狐步舞起源于美国黑人舞蹈，1914年夏，美国演员哈利·福克斯从模仿在慢步行走时的动作，得到灵感，设计出了狐步舞这一新的舞蹈形式，从此，狐步舞迅速在全美风行，人们称其为“福克斯”舞。舞曲4/4拍，每分钟30小节左右，跳狐步舞时要求身体挺直，膝关节放松，臀部和髋要固定。由于狐步舞的特点是舞步平稳、自由悠闲、动作流畅、行云流水，加上音乐优雅、恬静、婉柔流利，故上身动作多变，大多数采用了反身动作位置，使其舞蹈特性更 查看 |
| 抛掷倾斜舞步造型双峰点地 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 图片1 抛掷倾斜（双峰点地）这个造型动作，适用于摩登舞及舞厅舞的多个舞种，也是一个非常舒展，大方，展示舞姿华贵的古典交际舞造型动做。不管是在愉悦心情的社交舞中，还是在竞争激烈的比赛中，或者是赏心悦目的表演中，此造型动作都得到广泛的应用。此造型动作富有线条感，造型大气的独特意境美感。也有无限延伸的空间感觉。这是一个身体重心处于低位的造型动作，男士先后退右脚，左脚向侧身后身体继续移动和转动后逐渐进入到我们所提到的抛掷倾斜造型。女士一般先从左脚 查看 |
| 视频米尔科&贝蒂 快步舞小秘诀中文字幕 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| （视频）米尔科&贝蒂快步舞小秘诀（中文字幕） 查看 |
| 视频化妆DIY国标妆全教程 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-24 |
| （视频）【化妆DIY】国标舞化妆全教程 查看 |
| 探戈舞脚部的运用技巧 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 探戈舞脚部的运用技巧 一．脚跟Heel： 因为在探戈的舞步中，没有升降或摆荡的动作，探戈大多数前进舞步的足著点，都落在脚跟的位置。其实探戈舞步是把脚跟平放的，在探戈中脚趾是不应受到压迫的，因此，将不再提到脚趾的部位。在讨论探戈足著点时，将以脚掌的部位为主。我们曾提过如果有旋转或者升起时，足著点会落在脚趾的部位。我们都知道在探戈中，是没有上升的动作，但是如果探戈在做转的动作时，足著点会在脚跟和脚掌吗?逻辑上来说， 查看 |
| 摩登舞基本舞蹈技巧的运用 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-24 |
| 稳健的基本舞蹈技巧对竞赛者是非常重要的。正确的技巧在标准舞中涵盖了所有的要项，让舞者产生姿态、风格、移动与优美的音乐性。历来那些卓越知名的舞蹈艺术家，无不是建立在艰辛的培养并熟练这些重要基础的舞蹈技巧之上。那些以炫耀的编舞为快捷方式，想略过那些技巧的能力达到顶峰的想法，似乎非常迷人，但无异像是一种自我迷惑的海市蜃楼。几个月前"AboutTechnique"系列专题中也曾有关于肌肉组织的讨论，这些不同专题的目的，是提供舞蹈运动的教练与认真的舞者 查看 |
| 摩登舞形体移动中的断口 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 图片1 查看 |
| 视频卡特琳娜和海伦讲习摩登舞基础与技巧 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
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