摩登技巧-华人舞蹈网_体育舞蹈-体育舞蹈视频

录入:admin 点击数:3次时间:2011-11-24

摩登舞讲究轻快灵巧，轻是"核心摩登舞很讲究轻快灵巧，而轻则是感悟的核心。形体重心的移动，无论是进退横斜转动，自我感觉或给对方的感觉，就是一个轻字。怎样才能跳得轻呢？感悟全身放松全身握持舞姿部分的头、眼、颈、锁骨，肩、大臂、肘、小臂、手腕、手指；身段部份的胸部、肋骨查看

国标舞技巧 Q & A

录入:admin 点击数:4次时间:2011-11-24

国标舞技巧Q&A翻译：房栋问：在跳狐步如左转或右转步时，感觉转动的能量(energy)，是来自臀部或是核心(hip/core)？或是来自上半身反身动作的结果？或者是某多种组合的结果？答：这是一个很难的问题，依据bodyschoolofthough门派，在其基本功中的身体动作上，当你向前走的时候，你要转动你的ribcage，或者是上半身、肩膀、肩胛骨等(不同的老师会用不同的名词，但讲的都是同一region)。当谈到查看

华尔兹舞收紧身体的技巧

录入:admin 点击数:3次时间:2011-11-24

摩登舞中女伴收紧身体，很多人都明白要收紧身体和夹臀，但仍然觉得身体一直没有收紧，在这里我谈谈我对摩登舞女士如何收紧身体的理解和看法。摩登舞是一种空间延伸的舞蹈，我认为应该从垂直方向和水平方向去理解身体的收紧，这样能够更全面深入去理解。查看

维也纳华尔兹技法

录入:admin 点击数:3次时间:2011-11-24

维也纳华尔兹的音乐处理是1.2.3.4.5.6两小节一循环，而不是华尔兹的音乐处理1.2.3、1.2.3。维也纳华尔兹5-6时没有升降，5-6产生升降这在维也纳华尔兹舞蹈中是不可以的。采用“华尔兹”的升降技法来完成维也纳华尔兹舞蹈的技术动作，势必产生“上窜”的外观形态，这是查看

华尔滋的方块步

录入:admin 点击数:10次时间:2011-11-24

华尔滋的方块步：用于华尔滋的基本练习。＆：上身保持轻松而挺直，重心放在右脚，膝盖放松尚未弯曲。ONE：右膝盖开始弯曲，推左脚前进，左脚因右膝弯曲之作用而以脚尖，脚掌，脚跟之顺序滑过地板前进（降二分之一）。＆：左脚到达位置，全脚着地，身体重心也跟着到达左脚，右脚经过在左脚旁。TWO：左脚推右脚横向移动，右脚以脚尖滑向右方（升二分之一）。＆：右脚尖到达位置，身体重心也跟着到达右脚尖。此时左脚已稍离开原来之位置，但并未合并于右脚（初学者此时两脚已查看

视频维克多-冯华尔兹的基本步形技巧

录入:admin 点击数:3次时间:2011-11-24

查看

姿态和形态

录入:admin 点击数:2次时间:2011-11-24

姿态与形态是我们舞蹈的第一要素，当我们走上舞场、走上赛场、走上舞台，人们第一眼看到的就是我们的姿态与形态，它决定了人们对我们的第一印象。姿态——每个人都有自己的一个自然姿态，要想成为一个好的舞者，首先要注意和调整姿态。当我们站立时，要有顶天立地的感觉，要将我们的脊椎直立，使头、肩、胯和前脚掌在同一直线上。同时要有头向上顶，肩向下放的感觉。另外要让膝关节微微弯曲，处于一个查看

黑池职业裁判讲习国标舞技巧

录入:admin 点击数:4次时间:2011-11-24

汉斯简介汉斯·莱克斯荷姆（HANSLAXHOLM）和舞伴兼夫人安妮（ANNE）曾是十多届的丹麦职业标准舞冠军。曾获1980年英国黑池业余标准舞冠军，1987-1988年两届英国黑池职业标准舞亚军（当年冠军为英国名将斯迪芬/林茜·希利亚），1986年欧洲职业锦标赛标准舞冠军（击败英国名将斯迪芬/林茜·希利亚），在1990年退役。- 其舞伴兼夫人安妮（ANNE）曾在英国与奥地利合伙人创立世界著名的舞裙查看

摩登舞五大技巧

录入:admin 点击数:3次时间:2011-11-24

摩登舞五大技巧（作者：樊更生）技巧指巧妙的技术能力。摩登舞的舞步靠动作连接，而动作连接靠一定的技巧来保证质量和规范。摩登舞的技巧包括重心转移、升降、反身动作、摆荡和倾斜。只有在理论上掌握技巧的规律，并且在做每一个动作时运用技巧，才能在理论和实践中融会贯通，从而达到一定的艺术高度。第一节　重心转移（Weightchange）一、概　述跳舞最重要的环节就是重心转移。重心转移在各种舞步中起查看

引带和跟随共同部分和不同部分及技法

录入:admin 点击数:3次时间:2011-11-24

引带和跟随男女士有他们共同的部分：1、前进后退方法一至。2、上升和下降一至。3、呼气和吸气一至。4摆荡或悠动方法一至。5、脚法一至。6，CBM、CBMP位置一至。7、三维平面（竖面、横面、深度面）、三轴（左轴、右轴、中心轴）。三重心（右脚重心、左脚重心、丫之间重心）一至。8、男女士使用的大肌肉群、（大肌肉群、中腰和冉夸，中肌肉群：大腿。小肌肉群：胳膊小腿。手是最小肌肉群。）中腰胯使用一至。9、男女士的身体两边查看

反身技术训练CBM

录入:admin 点击数:3次时间:2011-11-24

查看

练习正确的摆荡技巧

录入:admin 点击数:3次时间:2011-11-24

正确的摆荡技巧SwingingCOrrectly 在字典里摆荡的定义是：悬挂在高空的物体自由的晃动，我们都有这样的经验，小孩子将轮胎系上绳子挂在树上摆动，或著公园玩弄连结的链条所做摆动。如果记得没错的话，我们从下降位置上升接著做下降，每次下降时加上一些身体的惯性，叉升起来了。当时我向我的表哥学到这项技巧，这可能对我的华尔滋也产生了助益。自然的摆荡在生活中可以增加很多乐趣，要如何把这个概念运用在舞蹈中’有两个要素能让我们产查看

呼吸在摩登舞中的运用技巧

录入:admin 点击数:5次时间:2011-11-24

呼吸在摩登舞中的作用是不言而喻的，单从呼吸的角度就不难得出结论，良好而真确的呼吸方法是提高运动能力的重要一环，是摩登舞训练中时刻加以强调的不可忽视的首要问题。因此，在摩登舞的学习与练习中同样应引起足够的重视，可以说呼吸的正确与否将直接影响到学习的效果，如何掌握呼吸的正确方法，是提高动作质量与动作协调能力的重要议题。在我的博客中曾经回答过此类问题，其内容如下： &nb 查看

跳好狐步舞的技巧与心得

录入:admin 点击数:3次时间:2011-11-24

近来许多摩登舞的爱好者们都希望我谈谈狐步舞，因为怎么跳好狐步舞是每一个学习摩登舞舞者的共同追求。下面我就把在学习狐步舞的舞蹈过程中应注意的一些技巧和心得谈一下，希望能给大家启发与帮助。说到狐步舞，首先要把狐步舞的起源和特点简述一下：狐步舞起源于二十世纪的美国，由美国人福克斯创造；狐步舞的风格特点是：舞态轻快活泼、舒展流畅、富于动感和表现力，狐步舞的步伐轻盈飘逸、平稳大方、悠闲自在，具有行云流水、从容恬适的韵味；狐步舞的音乐为4/4拍，音乐的速查看

国标舞基本功技巧分析

录入:admin 点击数:4次时间:2011-11-24

x　十种基本功技巧中的反身转动技巧，称得上技巧中的技巧，或基本功精髓。沿续前文引言的宗旨和原则，以下就反身转动技巧在基本功中的地位，与其它九种技巧、与所有十个舞种的关系，试作一番剖析。什么是反身转动技巧(以下简称反身技巧)?经典教材中称作“相对的身体动作”，“指的是以相对的胯和肩朝动作腿运动方向转动”。这一令人费解且有语法毛病的表述，如果换成“扭秧歌”，尽管不全面不科学而查看

共1430篇页次:92/96页 15篇/页首页上一页下一页尾页转到：

中国国际标准舞总会	搜狐网	五环体育舞蹈网	国家体育总局	体育舞蹈视频大全	中国体育舞蹈网
舞蹈圈	拉丁一百	拉丁舞服专卖	中华舞蹈网	IDSA世界体育舞蹈协会	中国国际踢踏舞协会
拉丁汇	泰安市体育舞蹈运动协会	舞蹈服饰品牌网	中国体育舞蹈教师协会	世界华人体育舞蹈协会	亚洲国际舞蹈联合会
拉丁舞第五大道	深圳凭风拉丁舞专业培训中心		山东舞蹈网	鬼步舞论坛	中国国际标准舞蹈网
优舞网	拉丁舞曲大全	义乌小商品批发市场	女鞋品牌大全	天津整形医院