摩登技巧-华人舞蹈网_体育舞蹈-体育舞蹈视频

录入:admin 点击数:55次时间:2014-08-01

1.羽步男子舞步右脚向前一步，这步并非直线前进，而是略微向左方开步——慢左脚沿着右脚前进方向，贴在右脚旁边向前进一步，这一步也不是直线前进的，而是左脚略微斜向右方前进—&mdash 查看

录入:admin 点击数:30次时间:2014-08-01

国际标准舞是人类最原始的一种社交艺术，甚至可以说是每一个人的原始本能，它把人类原始动作加以组织，经过整理与设计，和着音乐节拍延伸而为优美的舞蹈动作，它无国界、无贫富之分，一种国际性的社交礼仪，叫做── 查看

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关于移动首先必须设法了解怎样去移动，一般人的错误都只动脚而不移动身体，好象在踢正步，但也有一些人只动身体而不动脚，好象在酒醉，身体一直推挤舞伴，这些都是不好的。舞蹈中的移动不是前进就是后退不是左转就是右查看

录入:admin 点击数:49次时间:2014-07-27

跳摩登舞的时候，除了身体竖直之外，架的摆正被视为首要条件；任何步型和动作都离不开手架，离开了固定手架的舞蹈就不是摩登舞的范畴，小编总结几个学习摩登舞步手架知识供大家学习。摩登舞架型的基本条件任何查看

录入:admin 点击数:47次时间:2014-07-25

狐步舞几乎没有升降，而只是利用摆荡来做升降。在1的后半拍上升，其意义是指身体拉长（左边身体），并不是真正的上升，叫做摆荡的上升，足部也只用脚掌，不用脚尖，女士在狐步舞里也是在1的后半拍开始上升，同样，脚没有上升查看

录入:admin 点击数:40次时间:2014-07-25

快步不能快跳，应当慢跳。它的主要舞步是走步、追步。其余所有基本花式舞步皆由这两种舞步演变而成。快步舞是4/4拍的舞，大部分也都依狐步舞形式的升与降低，有些则依华尔兹形式的升降，第一拍的未了继续上升，在第二查看

录入:admin 点击数:33次时间:2014-07-25

要清楚探戈的特色与精髓所在，认真倾听探戈音乐的节拍和旋律。探戈充满十足的感官刺激并赏心悦目，它魅力四射和充满自信，具有无穷诱惑力。探戈舞者的任务是用舞蹈来解释他听到的音乐，因此必须做到的是：音乐应当表达查看

录入:admin 点击数:62次时间:2014-07-24

方步其实是由四个基本步组成的:前进左足并换步、前进右足并换步、后退左足并换步、后退右足并换步。这四个基本步虽然简单，想跳好却不是一件容易的事情，随着要领领会程度的加深，慢慢的才能找到感觉。在这个舞步中可以查看

录入:admin 点击数:89次时间:2014-07-13

标准舞中，腰部动作很重要。例如：一般人跳舞，男女只要一合上身体，就可以看到男士是僵硬的站在那里等女士进入，而女士是用她的腰去找男士，二人一起步，各自都做得不正确，女士一颗肚子顶着男士，不用说男士没有Leading 查看

录入:admin 点击数:68次时间:2014-07-10

　"摆动中最缺的是倾斜，倾斜中最缺的是反身。”如何理解呢，其实华尔兹五大技巧并不是各自独立的而是一个有机的统一体，升降技巧要借助摆荡技巧来完成，而倾斜技巧则更是借助升降摆动技巧来完成，而运步则是升查看

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摩登舞的中段是直立的，腰要有力量，不要松懈，塌下来，而且要向上下两端拉长，拉紧。腹部要收缩，并把起位置向后推动(腹股沟)，这时会感觉腹肌瘦长，而且很平，中腰立起了，那么后部的臀部要通过尾骨向前推，改变原有的查看

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双左旋转的“一”对应跑马步第一个Ｑ双脚并拢重心在右脚足跟，向左拧腰胯带动右脚足跟原地转动，跟转结束时双左旋转“二”的前半拍对应跑马步第二个Ｑ重心转移到左脚足掌。双左旋转女士的&l 查看

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维也纳华尔兹七个舞步是：右转步、左转步、前进换步、后退换步、原地右转步、原地左转步及反向抑制步。维也纳华尔兹基本舞步要领：“第一步要大，时间也长，是要有足够的下沉，开胯和左脚并进和压地的结果。查看

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国际标准舞又称体育舞蹈，在国际上是一门竞技很强的舞蹈，它和交谊舞是有区别的。国际标准舞作为一项高贵优雅的运动，不但可以调适现代人忙忙碌碌的生活舒展身心，并且有良好的社交功能。国际标准舞分为两大系列查看

录入:admin 点击数:84次时间:2014-06-29

重心转移不留痕迹是摩登舞的最高境界要。重心控制不好，姿态说多难看有多难看。有些人虽然知道重心先走，但是跳的时候，仍然是先把腿伸出去老长，重心仍然留在后面没动，有的人的确是重心先走，但是重心不是在受控状态的查看

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