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| 华尔兹临场即兴发挥的自娱性跳法 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2012-06-19 |
| 临场即兴发挥的自娱性跳法，是建立在随机应变能力之上的。为了具备随意改变体位的“领舞”和“跟舞”的基本能力，我们先从最简单的踌躇步开始，作全方位的体位变化练习。 方法 查看 |
| 全民健身志愿服务明日开始 体育设施免费开放 |
| 录入:admin 点击数:1021231233次 时间:2012-06-08 |
| 轴转是由一只脚形成的转动称为轴转，轴转由于情形不同可区分为下列几种。 1掌轴转：用脚掌所做的转动，如外侧旋转的第一步。 2跟轴转：用脚跟所做的转动，如激转步的第二步。 查看 |
| 体育舞蹈技巧和节奏的运用 |
| 录入:admin 点击数:1151231233次 时间:2012-06-08 |
| 对任何一门艺术的掌握和运用，都要从“会”入门，即会了。进而求对，即对这门艺术的技术部分按其特有规律予以掌握。但是， 查看 |
| 学习摩登舞的基本概述 |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2012-05-29 |
| 摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服摩登舞西装，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。这个项目群中共包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。比赛时 查看 |
| 舞者的技巧，摩登舞者的圣经之 |
| 录入:admin 点击数:7次 时间:2012-05-29 |
| 序言（第一版） 不论是在英国还是在其他国家，亚历克斯.摩尔(aiexmoore)在舞蹈界都是非常有名的,任何有关的他的介绍其实都显得多余。 他有着敏锐的分析头脑，尽管较保守的人会信任权威机构所制定 查看 |
| 关于摩登舞的重心到位和引带 |
| 录入:admin 点击数:10次 时间:2012-05-25 |
| 摩登舞是两个舞者身体紧密接触的双人舞蹈，因此在移动过程中重心到位尤为重要。我们有很多人，在跳摩登舞的过程中，常常出现重心不到位的现象，这对于一个摩登舞者来说，是大忌。无论你是前进还是后退，无论你在倾斜还是 查看 |
| 摩登舞的移动中如何保持竖轴 |
| 录入:admin 点击数:11次 时间:2012-05-25 |
| 一些舞者在舞蹈的移动中总是找不到或者保持不住自己的竖轴，这样会导致整个舞蹈的失败和与舞伴配合时使舞伴站立不稳，影响舞技的发挥。要解决这个问题说起来其实很简单。只要我们把前进、后退和旋转区分开来，就已经 查看 |
| 如何找到摩登舞舞伴间的相关位置和空间 |
| 录入:admin 点击数:9次 时间:2012-05-25 |
| 摩登舞是男女两个舞者相互接触而一起共舞的舞蹈。那样就牵扯到一个舞伴间的相互位置关系问题。怎样的接触是相对正确的？我们不妨这样做一下，当男女舞伴准备跳舞之前，请先放松的将对方轻轻的环抱。然后男士慢慢移动 查看 |
| 怎样跳好维也纳华尔兹 |
| 录入:admin 点击数:8次 时间:2012-05-22 |
| 现在几乎每一个跳摩登舞的人都会跳维也纳华尔兹，但是如果我们仔细观察，却又不尽人意。他们只是在跳，完成动作而已，他们并没有把这个看似简单的舞蹈的风格跳出来。 这里我们先来追溯一下维 查看 |
| 怎样跳好摩登舞之快步舞 |
| 录入:admin 点击数:7次 时间:2012-05-22 |
| 有些摩登舞选手和爱好者，他们在赛场上跳快步舞或者是在训练场上练习快步舞时，表现的非常不尽人意。他们只是在完成套路或者在练习花步及跳些组合，只是一味的快跑，而没有了解和掌握快步舞的特点，没 查看 |
| 《欲望的探戈》京城上演 阿根廷名团激情起舞 |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2012-05-17 |
| 《欲望的探戈》京城上演阿根廷名团激情起舞 查看 |
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