摩登技巧-华人舞蹈网_体育舞蹈-体育舞蹈视频

录入:admin 点击数:2次时间:2011-11-24

摩登舞是集音乐美、体形美、服装美、舞蹈美于一身的舞蹈，因此，服装美就成为我们在演绎好摩登舞时一项不可缺少的内容。而服装的颜色在各舞种中的选择搭配，也是服装美的一项重要的内容。在这里，本人就摩登舞服装颜色搭配这个议题，谈谈自己的见解：摩登舞的华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹五个舞种中，舞者如果能根据各舞种的特点选好服装颜色，或者根据自己的理解选择好颜查看

摩登舞升降技巧

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正确的升降动作能增加辛辣度与表现力，因而更具竞争优势。认真研究升降的舞步技术，开发此项技巧要素完全的艺术潜能，将能使您从中得到最大的收益。到底什么是「升降」﹙rise&fall﹚技巧，我个人比较喜欢用「放低」﹙Lowering﹚来形容标准舞技巧中控制良好的下降动作，它是较具艺术性的舞蹈技巧要素之一。透过技巧来表现升降，能够增强体态﹙表现力﹚ 查看

摩登舞引导与被引导的关系

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OnWhatCanBeLedORFollowedPartll该用什么方式去引导谁?是由另一个角度看引导与被引导，有些人上课之外，一个月只去跳一次舞，对于投入上课的学习多于临场实习的舞蹈，同样有些人完全没有上舞蹈课，一个月也只去跳一次舞，比较起来，与前者共舞有乐趣多了。MichaelGillon把舞伴分为三类:1.可被任何人引导者2.懂得如何被引导，但不含那些特殊的花步3.能跟上需要经过训练的特殊花步分辨出你引导的对象查看

摩登舞稳定移动与正确的身体定位

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在摩登标准舞中，除了手臂与手要保持正确的平衡外，稳定的移动也很重要，男士右手臂、手腕、手在女士身上的定位，常被误解，以下是我们的重点概念。摩登舞中完美的连接是当男士以他的左手握住女士的右手时，男士应该把右手腕内侧靠在女士的左侧腰部。与女士的左侧保持确实的连结，男士右手腕朝上滑入，进入到女士臂窝交叉点，保持一种完全上升的感觉(注意不可使压力太大，查看

摩登舞良好的握持

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良好的握持每位老师教法过程虽有不同，但殊途同归。本集是笔者采用跟吴其类、杨嘉萍两位老师学舞时记下的心得，在此提出与「初学者」或『学舞遇到瓶颈者』共同分享，因为「握持」的好坏关系摩登舞的品质甚大，兹分述如下:摩登舞的握持，应注意有五个接触点及一个『可使两人变成浑然一体』的伸展，伸展是由男士的大脑发出信号，由男士的身体延伸经由五个接触点传达给女士，像心灵感应一般地透过『意念的传达」使两人浑然成为一体。(第一点):男士左手顺肩线微下斜平伸，前臂( 查看

维也纳华尔兹组合练习教学

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维也纳华尔兹组合练习右旋转前进步（八小节内重夏四次）->前进换步（一小节）->左旋转前进步（六小节内重夏三次）->前进换步（一小节）->斑点步原地右旋特（八小节内循坏四次）->进右反截步（一小节）->斑点步原地左旋特（八小节内循坏四次）->进左反截步->从头反复、循坏练习。注意在进行原地旋转的斑点步练习时，应先行离开舞程线，进入中央区，以免影响他人运动,则应再度进入舞程钱。查看

摩登舞头部动作教学

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头部动作HeadMovements在我的理念里，女士的头部动作必需扮演以下两个角色:(1)产生更好的线条，不管是单方或是双方的。(2)维持平衡。简而言之，头部良好的使用，必定基于提高品质和实际需要，无论女士如何的深信她所做到的效果。如果女士的头部动作，使舞伴失去了平衡，或导致他必须额外用肌肉的努力才能控制，都是不对的。即使目前已发展出许多种头部动作的形式，不要相信头部做愈多的动作愈好;一个不查看

华尔兹中的方步

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方步其实是由四个基本步组成的:前进左足并换步、前进右足并换步、后退左足并换步、后退右足并换步。这四个基本步虽然简单，想跳好却不是一件容易的事情，随着要领领会程度的加深，慢慢的才能找到感觉。在这个舞步中可以训练出跳好华尔兹的很多重要技巧，比如华尔兹的“运步、升降、摆荡、倾斜、反身、横步、流动性，重心的移动”等等华尔兹的舞蹈感觉，是掌握华尔兹的舞蹈风格的很重要的入门舞步。1、前进或后退的运步我们大家都知道，跳舞时首先要重心先动，然后再查看

怎样跳好国标舞花式套路

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跳国标舞，还没有踏进它的门坎，从感觉上就认同它是用脚来跳的。而在学习过程中，也是从一步一个脚印开始，从脚上去感受跳舞的节奏，从脚上去感受跳舞的乐趣。万千变化的国标舞花式套路，没有足下功夫，连步子要走出来，也不容易，莫说要用身体跳出来。因此，初期的练习，往往不作它想，只是专心一意地把功夫放在脚上。没有脚下基本查看

摩登舞五个舞种的特征想像

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首先我觉的摩登舞是男士舞蹈，是男士通过女伴的身体展示男士思想意境的舞蹈，这是一个大前题。一个舞者想要在比赛中夺标，仅靠一系列花里胡哨的组合而无扎实的基本功，绝无可能吸引评委多看其一眼。下面具体谈一下关于摩登舞五个舞种的特征想像。华尔滋华尔滋是男士思想展示女性美的贵族舞蹈，她的特质是柔美。舞蹈柔中寓刚。外柔内刚。华尔滋就像是一位美丽成熟，高贵典雅的女王，舞者必须跳出30岁成熟的百媚千娇，万种风情。华尔滋是完美的女人，一切美好的词语查看

华尔兹基本功练习

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主要授课内容： 1、小方步：注意第一步下沉要足够；第二步不能超近道，要经过第一只脚再往旁出；第三步要重心逐渐转移，靠前脚将后脚拉过去，而不是迈过去（膝曲内侧用力拉后腿，也叫划分地面）。 2、拉侧肋练习：双膝弯曲下沉，拉右肋时头向左转（后弧弦）；拉左肋时头向右。注意两肋要得到充分的抻拉，双肩跟而不主动用力不能斜。 3、单腿重心，曲膝下沉：一种练习平衡的很好方法查看

如何掌握华尔滋的精髓——旋转和转动

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为了达到这种舞蹈中高水平的动作，第一个观念，要了解「华尔滋」此字的定义，就是旋转和转动，旋转是华尔滋的精髓，它是最根本的动作。第二个观念，是所有的动作，包括转动，都应该是柔顺而有韵律感，因此音乐的所有小节中，流畅的旋转是华尔滋舞者最重要的。这唯有以C.B.M.(反身动作)来带动所有基本转动的第一步，续以同样柔顺的、渐进的双脚和身体的转动，直到双脚到达"结束"的位置("结束"意即当双脚内缘查看

摩登舞练习姿势教学

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姿势﹙POSTURE﹚ 透过身体各不同部位其相互间正确的关系位置与中心轴线来产生良好的姿势，是跳好舞蹈的先决条件。身体各部位：包含头、胸部／躯干、骨盘／臀部、大腿和脚，重量的支撑依序由上而下养成自然直立的习惯。Ａ头（Head）头部保持正直，下颚与地板平，颈部向上延伸，但注意颈部周围向上延伸之力量要平均。要注意与颈部连接的背脊，当下颚抬的太高时常会使得颈部缩短。当脊椎与连接脊椎的颈部向上延伸时查看

跳斗牛舞只要把握住几个观念

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其实你只要把握住几个观念，在跳斗牛舞时女生是披风或是牛，当女生是牛的步子时两方眼神是互看且有那种互不相让的感觉，而动作当然肩膀和背肌要往后拉，而骨盆向前且不凸小腹，维持身体的稳定和稳重的感觉，而骨盘向前推通常是向你的左边或是右边，不是向你的正前方，既然骨盘往前上半身要维持稳定就会尽量向后拉，所以头要保持身体平衡就会呈现较向下的感觉，如果男女生身高查看

初学摩登舞之三何谓“基本功”

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提起“基本功”很多舞者都会讲出一大堆的说法，不知是否想过什么是“基本功”，“基本功”包含哪些内容。以您的观点可以说出很多的内容，不过您不要着急慢慢的看下去，相信对您会有启示的。 “基本功”这个模糊的词汇，依照笔者的理解就是基本的功夫。在摩登舞中这个基本的功夫包括了：摩登舞的基础理论和舞蹈的基本运动方式两大内容。我们知道没有一个正确的理论用于指导实践，是多么可笑的事情，然而真正懂得摩登舞理论的人士又有几个？自封为大查看

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