提起“基本功”很多舞者都会讲出一大堆的说法，不知是否想过什么是“基本功”，“基本功”包含哪些内容。以您的观点可以说出很多的内容，不过您不要着急慢慢的看下去，相信对您会有启示的。

“基本功”这个模糊的词汇，依照笔者的理解就是基本的功夫。在摩登舞中这个基本的功夫包括了：摩登舞的基础理论和舞蹈的基本运动方式两大内容。我们知道没有一个正确的理论用于指导实践，是多么可笑的事情，然而真正懂得摩登舞理论的人士又有几个？自封为大师的若是来一个摩登舞基本理论考试其成绩又将如何？“十个老师，十个样；一个动作十种说法”就是例证。

据我所知：英国人（包括香港）学习摩登舞是先学习理论，经过严格的考试并取得毕业证书之后，才进入到实践中来（当然业余舞者除外），在实践中验证理论，在理论的指导下掌握技术。反观我们大陆能够以基本理论教学为先导，以舞蹈实践去验证理论的教学模式几乎没有。我们所能够看到的仅仅是那些以模仿为主的，老师说怎样跳就怎样跳的遍地皆是。就好比没有读过书的人背诵一篇博士论文，就以为自己是博士了，您说可笑不？细想一下是否如此呢？

因此，没有理论的舞者是茫然的，没有理论指导的练习是徒劳的，没有理论验证的舞蹈是独家的，没有理论教学的课堂是悲哀的。

舞蹈的过程就是身体运动的过程，那么我们身体运动的过程包含哪些方式呢？简单说来就是身体移动和轴转以及原地的定点造型。说起移动的方式，我们每个人都是知道的。

经常有人说：“知道如何走路就会知道如何跳舞了”，别被这种模糊的概述愚弄了。要知道你以正常方式走路时所用的技术，是和舞蹈时的走步是不同的。在公共场所你驻足观察一下过往的行人，你会注意到每个人的走路方式都是很不一样的。走路的最单纯的目的应该是“从这儿到那儿”（有可能是后退）。

人们现在走路方式不同，是因为象走路这样很“自然”的事情，在人们度过了蹒跚学步期后，没人认为必须要用一种“标准”的方式走路。一旦你走路时不再总跌倒，或者撞到物体上或人身上，走路的技能就不再引起你的注意，你不再会想到走路的方式正确与否。

但现在你跳摩登舞是一种看起来“圆滑流畅”的舞蹈，所以你要着重解决的问题就是：如何让自己的身体在舞池中流畅地移动。在摩登舞中还有一些特殊的任务，除了向前行进，你还要学习如何向后与向侧行进乃至轴转等等，而这些技术如果不是因为摩登舞的要求，你是不会去专门学习的，所以首先你要明白舞蹈中的走步是跟你在大街上的走步是不一样的。  

现在人们已经花费了无数时间，甚至是很多年的功夫研究运动学，应用在分析模型中达到了某种“突破”，或者至少是用精确的语言解释了舞者和舞伴在舞池中流畅舞蹈时，哪些肌肉在作用，或哪些肌肉需要作用，以及舞者于舞伴间的身体位置的互换等都有明确的阐述，可是这些最最重要的理论都被人忽略了、遗忘了。