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| 刘力谈：我们舞者在黑池你学到了什么？ |
| 录入:xiaoming 点击数:4次 时间:2013-06-04 |
| 一年一度的英国黑池舞蹈节又被誉为“国标舞的奥运会”，是各国国标舞选手心中的圣殿，更是展现各国国标舞发展水平的重要舞台。作为国际三大舞蹈赛事之一的黑池，这场举世瞩目的舞蹈盛会将吸引来自全球 查看 |
| 了解什么是气沉丹田及气沉丹田的感觉 |
| 录入:xiaoming 点击数:9次 时间:2013-05-09 |
| “气沉丹田到底是怎样的一种感觉?” 这个问题我一直想知道，因为芭蕾老师说我总是提着，舍不得放不下去，不下又怎么会上。这应该是现代舞最基本的问题了，我问过老师，自己也在之后学习中寻找过，有过感觉 查看 |
| 怎样知道自己适合哪种舞蹈？ |
| 录入:xiaoming 点击数:5次 时间:2013-05-09 |
| 你打算学跳舞，或许是因为知道舞蹈可以带给你快乐和很棒的体验，又或许你听说过舞蹈是一种美妙的社交运动，也是对身体的一次挑战，无论原因是什么，面对名目繁多的培训，首先要做的是选择一个舞种，那怎样知道自己适合哪 查看 |
| 【舞蹈常识】节奏感、旋律和力的训练 |
| 录入:xiaoming 点击数:4次 时间:2012-05-02 |
| 学习跳任何一种舞都离不开对每种乐器声音特性的听力练习。对于东方舞蹈来说，这项练习在于对不同乐器的节奏感、旋律和力的理解。 如果你把这些元素看成你身体的一部分，那舞蹈本身就变成了表达你的内心情 查看 |
| 舞蹈演员常见练舞受伤及护理方法（二） |
| 录入:xiaoming 点击数:6次 时间:2012-05-02 |
| 膝受伤 膝关节很容易受伤，包括半月板和软骨开裂，且程度有轻有重。除了通常的关节与软骨劳损，纽约特殊外科医院臀膝中心的DouglasPadgett博士认为一些膝盖问题是由跳舞的人髋关节打不开造成的。扭曲膝盖帮 查看 |
| 舞蹈知识之舞蹈组合与舞蹈语言 |
| 录入:xiaoming 点击数:4次 时间:2012-05-02 |
| 一、舞蹈组合是舞蹈动作组合的简称，它是由两个以上的舞蹈动作相联接组合在一起的称谓。按舞蹈组合的功能，可分为两种工：一种是为了进行舞蹈基本训练的动作组合，如手部和上身的舞蹈动作组合、跳跃舞蹈动作组合、 查看 |
| 体育舞蹈的内容和分类 |
| 录入:xiaoming 点击数:14次 时间:2013-04-19 |
| 第一章体育舞蹈概论 第一节体育舞蹈的内容和分类 体育舞蹈是引领人们生活在快乐境界中的一门科学，它既是娱乐，也是运动，还是哲学，更是艺术。体育舞蹈是动态地、直观地展示人的生命状态的视觉艺术 查看 |
| 2013全国体育舞蹈技术等级标准实施办法 |
| 录入:xiaoming 点击数:3次 时间:2013-03-11 |
| 第一条为进一步推动体育舞蹈运动在我国健康开展，提高体育舞蹈运动的技术水平，根据《中华人民共和国体育法》、《国家体育总局关于运动项目管理中心工作规范化有关问题的通知》规定，制定本办法。 查看 |
| 【拉丁舞知识】：拉丁好处知多少拉丁好处知多少 |
| 录入:xiaoming 点击数:4次 时间:2013-02-23 |
| 无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下： 对身体的益处 心 查看 |
| 路友、舞友、舞伴之区别 |
| 录入:hrwdwmanager 点击数:7次 时间:2013-01-19 |
| 在成双成对翩跹起舞者中，就男女关系而言，可以归纳为三种类型：路友、舞友（临场舞伴）、和舞伴（固定舞伴）。 路人，现代汉语辞典中是指相遇互不相干的人。“路友”借用此意：指一对男女，不曾 查看 |
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