第一章 体育舞蹈概论

    第一节 体育舞蹈的内容和分类

    体育舞蹈是引领人们生活在快乐境界中的一门科学，它既是娱乐，也是运动，还是哲学，更是艺术。体育舞蹈是动态地、直观地展示人的生命状态的视觉艺术，它以多姿多彩的人体动作为载体来表现人的思想、人的感情。

    一，体育舞蹈的内容分类

    体育舞蹈也称国际标准舞，按照内容划分可以分为三大类：拉丁舞、摩登舞、交谊舞。三大类舞蹈又包含了十七种舞：1、拉丁舞包括伦巴、恰恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五种舞。2、摩登舞包括华尔兹、探戈、快步、狐步、维也纳华尔兹五种舞。3、交谊舞包括布鲁斯（慢四）、华尔兹（慢三）、维也纳华尔兹（快三）、快四（又分南京小拉舞、湖南快四和北京平四）、伦巴、探戈、吉特巴七种舞，共十七种舞蹈。近些年又增加了团体舞，由六对或八对选手集体跳拉丁舞或摩登舞，跳出各种变化莫测的队形。从去年开始又增加了莎尔莎舞、肚皮舞、时尚街舞、阿根廷探戈舞、单人拉丁舞、单人摩登舞。我们这本教材主要介绍拉丁舞和摩登舞两部分。
 

    二，体育舞蹈的功能分类

    按照体育舞蹈的功能分类，可以分为竞技体育舞蹈和大众体育舞蹈。交谊舞属于大众体育舞蹈，拉丁舞和摩登舞属于竞技体育舞蹈。
 

    体育舞蹈的动作特点，是一种非常普通而又接近百姓生活的运动方式。自娱自乐性是大众体育舞蹈的最根本特征。群众需要舞蹈，主要是为了娱乐，离开了娱乐这个根本，大众舞蹈就不存在了。大众体育舞蹈具有随意性，由于参与者的文化层次参差不齐也就造成了大众体育舞蹈的不规范性。大众体育舞蹈的目的是锻炼身体、消遣娱乐、人际交往、塑造健美体型、培养风度气质。因此交谊舞对习舞者的要求不高，进入的门栏很低，无论高矮胖瘦、年龄高低都能跳交谊舞，据笔者所知，跳交谊舞的人群中有九十多岁的习舞老人。交谊舞更注重大众性、普及性，从这个角度说它强调技术技巧和基本功相对较少。大多数跳交谊舞的人群是不加修饰的舞步，随意的握持姿势，甚至许多人是不垂直的身体姿态，因为这部分人群只追求舞步的流畅和花样的新鲜，完全沉醉在自娱自乐的情绪中，只要玩儿的快乐开心就够了。据不完全统计北京市就有近八十万人跳交谊舞，几乎有一半的人刚开始并没有什么明确的目的，有的是在朋友、邻居、同事的劝说下去跳交谊舞，有的是为了在闲暇时间打发时光去跳交谊舞的，在跳舞的过程中逐渐尝到了甜头，身体健康了，精神愉快了，体型健美了，风度气质提高了，还认识了一些新朋友，部分人还学习体会到了体育舞蹈的文化和精神，这时候又想在交谊舞的基础上提高。
 

    拉丁舞和摩登舞属于竞技体育舞蹈，竞技体育舞蹈的目的是竞赛和表演。竞技体育舞蹈划分职业组、业余组、专业院校组、普通高校组、儿童组、少年组、青年组、壮年组、长青组等。由于交谊舞的受众面广泛，英国皇家舞蹈协会组织欧美的舞蹈专家，对这些舞蹈进行了美化、标准化和规范化，创立了国际标准舞，并制定了比赛规则，每年的五月底在英国的“黒池”举办世界性的国际标准舞比赛。由于国际标准舞具有体育竟技的明显特点，从1964年开始，很多国家先后将国际标准舞更名为“体育舞蹈”，把它纳入了体育的竞技范畴，以此来得到政府的支持和投入，相继成立了各种体育舞蹈组织。竞技体育舞蹈的舞步规范而丰富，细腻而严谨。在服装、上下场、行礼、舞曲的选择等许多方面都有严格的规定。