现在跳拉丁舞都是在用专业舞鞋。鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。 适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动 有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。 女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。但很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。
但又如何去选择舞鞋（女生版） 选择舞鞋我们要从几个方面着手：鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等。专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背（压脚背），当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你甭脚背时就会觉得很舒服。每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的（这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体地配在一块）。所以我们需要买小一码鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。 正确的，买鞋方法：不要买硬底鞋，必须买能甭脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头（方便用大母趾拉住地板） 错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站得很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择。这也是错误的！因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后脚跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半——3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。2寸半——3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。拉丁舞需要舞者把重心更多地方在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当地站立，久而久之，你的中心绝对是错的。 所以选者一双2寸半——3寸的鞋才是正确的。最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，但这是非常重要的选择环节！！ 鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会向后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。如何选择鞋子的颜色：很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的，颜色改变的潮流是因根据黑油的颜色变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油（也叫棕油），令皮肤看上去有一种很健康的深色，所以如果你是参加比赛的选手，你选择颜色时就要留意你自己涂的棕油颜色，只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。 黑色的鞋子只能配上黑色的服装或者较为深色的服装，而且要配上黑网袜一起穿。
还是建议你去买一双比自己脚码小一号的拉丁鞋，一般的话穿上鞋后大拇指是要超过拉丁鞋底的。 另外建议去好一点的店买鞋子。鞋子要漂亮而且穿起来要舒服。可能穿上舞鞋后你是不太适应 或者是跳舞的技巧啊，出脚的方式不对什么的 拉丁鞋本来就不像芭蕾啊民族啊的，所以更要学会适应。有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。不同等级后跟高度也不同。女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。现在国际上的舞鞋有英国式的绅士典雅、意大利式的豪迈激情以及法国式的罗曼蒂克。都是精美的手工制作，严格的质量管理。鞋面都是选用牛皮，压花软皮等各种优质皮革，鞋垫为优质乳胶海棉,不易变形而使脚感更舒适,鞋底选用二层牛皮厚达2.4毫米,毛底密实,经久耐用,防滑效果尤好。鞋跟全部使用实心塑料且加有钢心，再用倒钩的四角钉牢牢扣住鞋跟，这样避免了鞋跟摇晃，参加大赛的选手放心比赛。
