背景:学舞一年的学生和舞蹈老师的对话
学生问:舞蹈有没有捷径?
老师答:没有
学生嘟囔着嘴又问:学舞蹈那么辛苦为什么还有那么多人学呢?
老师答:人的本能
学生追问:什么本能?
老师答:追求美的本能和挑战自我的本能
学生问:我那么胖学舞蹈可以吗?
老师答:可以
学生问:那我学舞蹈后会变瘦吗
老师答:不知道
学生问:决定因素是什么
老师答:是你挑战自我的决心和行动
学生自豪的问:我的软度和节奏感都很好,这算天分吗?
老师答:算
学生问:那天分有几成优势?
老师答:最多三成
学生疑惑:那剩下的七成在哪里?
老师答:决心和行动
学生问:有没有窍门?
老师答:有
学生好奇的问:真的?是什么?
老师答:坚持不懈的练习
学生失望的问:那如果我坚持不下了怎么办?
老师答:放弃
学生问:但是我又不想放弃怎么办?
老师答:对着镜子跳一遍
学生问:这能管用?
老师答:你试试

几天后………………
老师问:怎么样?
学生答:我试过了,我觉得有很多地方是可以改进的
老师问:你看到了什么?
学生答:我看到了自己的成长和缺点
老师问:以前怎么没看到?
学生答:以前没看那么仔细
老师问:那你是否要放弃?
学生答:不要,我还能做得更好

两年后…………………学生成为班级佼佼者
学生:老师我现在瘦了20斤
老师:你怎么做到的?
学生:照镜子
老师:照镜子能瘦?
学生:它激发了我减肥的决心
老师:那很厉害,你上次表演的节目很不错,花了很多工夫吧?
学生:哪里不好练哪里,看着作品一点点进步,感觉蛮爽的
老师:很好,继续努力
学生问:老师,如果有一天我不得不放弃舞蹈怎么办?

老师反问:什么叫不得不放弃?
学生:生存压力和身体压力
老师：1.你真的够好不会有生存压力
2.你真的喜欢不会有身体压力
学生：核心是什么？
老师：你是否会放弃舞蹈
学生：放弃的核心是什么？
老师：你是否会坚持完善自己
学生：坚持的核心是什么？
老师：你是否会怀疑自己
学生：怀疑的核心是什么？
老师：你是否相信自己的能力
学生：相信的核心是什么？
老师：你是否真的喜欢舞蹈
学生：如果让您一句话概括舞蹈，您会怎么说？
老师：舞蹈的美令人陶醉，但是并不是每一个人都有机会感受到那种美，你想离它越近，你需要付出的就越多，总而言之，舞蹈是属于勇者的事业。