舞蹈技巧-华人舞蹈网_体育舞蹈-体育舞蹈视频

录入:admin 点击数:310次时间:2014-08-01

怎么把握和做到脚步轻盈与“铁板钉钉”？跳拉丁舞时，脚下要有力量，犹如铁板钉钉，但有力量时又容易造成僵硬，所以，怎么才能把握和做到脚步轻盈而脚底又有力量？在回答这个问题之前，我想解释一下“主查看

录入:admin 点击数:297次时间:2014-07-30

跳华尔兹讲求“轻，高，飘”，轻与高，或许还好理解，而这一个“飘”字，究竟指的是什么？确实让人费思量，难琢磨。有人说：“飘”是一种感觉，当你的舞蹈水平达到了高级阶段，就能体会到&ld 查看

录入:admin 点击数:317次时间:2014-07-25

恰恰舞的一个显著特点是用眼神和面部表情来交流感情。多变的节奏，微妙的切分变化，可使你始终处在兴奋之中。它的舞蹈特点以刚为主，刚柔并济，胯部的扭动尽可能的摆过来，更能显示迷人的魅力。那冬冬沙沙的鼓点既是舞蹈查看

录入:admin 点击数:248次时间:2014-07-25

恰恰的前进后退基本步是非常基础的步伐，不得不会。这个步伐中，恰恰舞中常见的4拍走5步的动作非常明显。第一步2时，出左脚经过右脚前迈，这里的经过右脚指左脚前迈过程中和右脚平行时，左脚脚踝贴着右脚脚踝前移。出脚查看

录入:admin 点击数:293次时间:2014-07-10

眼神的外在训练，是从抛开特定的文化和情感这个范畴来谈的。舞蹈毕竟是在表演，虽源于生活，但舞蹈演员的眼神是要比平时生活中的状态更夸张。在我国汉族舞蹈中对眼神的运用就有着一整套的训练方法，如用鱼的游动来练查看

录入:梁哥点击数:341次时间:2014-05-29

1、延伸Stretching,当延伸身体时感到有一股能量同时向两个相反的方向传递出去：上下：下至地板，上到天花板；要感到能量从自己的身体中心，向下传递到地板,另一边向上传递，左右：同时向左和向右延伸，能量同时向查看

录入:xiaoming 点击数:282次时间:2014-04-12

1、强调舞蹈动作时意念、感觉的重要性——“心里没有，身上白走”。2、舞蹈动作中要分清“平均节奏、符点、切分”的区别——注意“满、赶、闪”的不同与特点。查看

录入:xiaoming 点击数:235次时间:2014-04-09

其实你只要把握住几个观念，在跳斗牛舞时女生是披风或是牛，当女生是牛的步子时两方眼神是互看且有那种互不相让的感觉，而动作当然肩膀和背肌要往后拉，而骨盆向前且不凸小腹，维持身体的稳定和稳重的感觉，而骨盘向前推查看

录入:liangge 点击数:214次时间:2014-03-18

对于初学舞蹈的人,架形最重要了,要想跳好摩登舞首先要有一个好架形.一,上身姿势上身的姿势是架形重要部位,那么站立时应该是笔直挺拔的又很自然的,具体的方法:1:收缩你的后背肌肉,拉长你的脊柱并微微向前推动,使你的前查看

录入:liangge 点击数:143次时间:2014-03-18

总的来说，肌肉拉伤的痛苦在舞蹈和运动中是不可能完全避免的。拉伤如果很严重，可能会需要手术。但是简单的拉伸运动或热身就能减小肌肉拉伤的几率。下面，小编向您介绍一些防止肌肉拉伤的技巧。1.注意饮食。维生素B1(全查看

录入:xiaoming 点击数:182次时间:2014-03-10

很多人学习舞蹈是刚开始是抱着锻炼身体的心态，但是大多数在真正的接触舞蹈之后，就会情不自禁的为之着迷。如何让自己既可以将舞蹈作为自己的爱好，同时也可以发展成为自己的一技之长呢，在此，我们中舞网给出了一些建查看

录入:xiaoming 点击数:139次时间:2014-03-07

在平常欣赏舞剧或者舞蹈作品中如果能掌握欣赏要点，会让你更快的了解舞蹈，看懂舞蹈作品的内含。需要掌握：情、柔、美、韵、健、准、清、洁、敏、稳.下面舞蹈来了解一下分别代表什么.欣赏舞蹈必要的10大看点：　1 查看

录入:xiaoming 点击数:119次时间:2014-03-02

???跳舞的头该如何表现?该何去?何从?何时该转?何时不该转?首先谈谈男士几个比较特殊头必须注意的地方。1．男士在跳右转(naturalturn)的时候大多数只看到一颗错误的头留在右边，整体上看起来就怪怪的，为什么？其实追根究查看

录入:xiaoming 点击数:100次时间:2014-02-26

舞蹈是音乐、文学、戏剧和美术等艺术品类“结缘”的一门综合艺术。舞蹈不单纯是一种娱乐，它是表现人的诸多复杂思想感情的意识形态的艺术。“艺术作品通过形象描写表现出来的境界和情调”--这查看

录入:xiaoming 点击数:47次时间:2014-02-26

1、头部活动两手叉腰、两腿并拢、提气、头向前低头还原lx2拍，向后抬头还原lx2拍、向左歪头还原1x2拍、向右歪头还原lx2拍、头向左转头lx2拍、向右转头ix2拍，再重复二次，头向左绕环lX8拍、头向右绕环1x8拍、共做查看

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