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| 学思舞考维也纳华尔兹技法 |
| 录入:admin 点击数:8次 时间:2011-11-24 |
| 维也纳华尔兹的音乐处理是1.2.3.4.5.6两小节一循环，而不是华尔兹的音乐处理1.2.3、1.2.3。维也纳华尔兹5-6时没有升降，5-6产生升降这在维也纳华尔兹舞蹈中是不可以的。 采用“华尔兹”的升降技法来完成维也纳华尔兹舞蹈的技术动作，势必产生“上窜”的外观形态，&nb 查看 |
| 细节勤打磨 起舞第一步 |
| 录入:admin 点击数:6次 时间:2011-11-24 |
| 摩登舞系列第一个舞种华尔兹，华尔兹第一个指定步型并足换步，并足换步第一步男士前进女士后退。这一从平位到低位前进后退走步，真可谓“起舞第一步”，也可称之为“基本零件步”、“基础第一步”、“入门第一步”。 “起舞第一步”，初学者以为很简单，一般选手感觉不那么简单，优秀选手却认为很不简单。这是为什么呢？初学者还不知其然，一般选手 查看 |
| 摩登舞技巧提高练习法 |
| 录入:admin 点击数:6次 时间:2011-11-24 |
| 1.身体的控制性练习，用最慢的曲子跳，身体的每一步都不能松懈，以做到连绵不断为主2.控制音乐的练习，把每一拍都跳完，宁愿慢也不能快，以完整的演绎音乐为主3.速度练习，尤其是旋转的速度，以及每一个舞种的重拍表现，注意身体的收紧4.表演练习，做好表情，手位，以及各种表现动作，以吸引观众目光为主& 查看 |
| 摩登舞蹈中的探戈舞的脚法都有哪些特性呢？ |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2011-11-24 |
| （1）所有前进的脚法，不论是在反身动作位置，还是一侧的引导，都是脚跟先着地而脚掌与脚尖是自然下降。（2）所有在反身动作位置的后退脚法，都是先脚掌着地，然后下降至前脚。（3）侧行舞步的脚法则是不同的：它分别有“脚内侧缘”（表示在脚全部落地前首先是脚内侧缘接触地板）；“脚掌内侧缘至脚跟”或只 查看 |
| 跳好摩登舞的几点技巧 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 一、脚下有根经典方法也就是我的方法实现脚下有根重点是两点：一是双脚永不离开地板，永远在地板上擦，出去的脚和收回的脚都永远不离开地板，永远在地板上擦，千万不可离开地板飘浮。二是全身力量下沉，具体地说就是我要求的下半身有力，上半身除了后背都放松。 二、“三”的前半拍继续拉单腰芭蕾脚和撑杆继续向上顶我极端强调摆荡后期和三的前半拍进入高位应该是一个逐渐升高的过程，不应该是进入一个静止的高点，换句话说，要能够享受摆荡后期和三的前半 查看 |
| 正确处理国标舞舞伴间的关系秘诀 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-04-01 |
| 舞伴关系：一般是在共同的舞蹈志趣和理想;对舞蹈的认识较为一致，主要是技术风格;身高差距最好在10CM左右，不要差距太大，造成视觉的不协调;身材和外表形象搭配合理，最好不要出现太大反差;能处理好各自的家庭、社会及工作关系;文化层次比较接近;有共同时间学习和练习;居住或工作地较近，便于合作的基础上建立起来的。 现将舞伴之间的和谐秘诀归纳如下：(仅供参考) 秘诀•一： 男、女舞伴的结合， 查看 |
| 怎样跳出华尔兹舞的风格 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-28 |
| 华尔兹讲究柔韧性，刚柔并济，快慢并施，柔中带刚，刚中带软。高水平要达到松、飘、高的境界，松最重要，要有松，才有弹劲。松有下列的目的：减缓冲力、重新调整出发、蓄积能量、集中火力，增加弹劲、改变前进方向。有松就不会冲，有弹就会轻快如飞，松弹结合才会有飘的感觉。舞蹈要学习自然而然的方式，跳华尔兹双方不协调就无法平衡，就会破坏姿势，无法制造美感。华尔兹为圆的运动，强力旋转，身体倾斜于旋转的内侧，不违抗自然原理和C.B.M的姿势。双方腰、胯配合是形体各个部 查看 |
| 标准舞运步技术动作要领分析 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-28 |
| 标准舞运步技术动作要领分析 标准舞的移动（探戈除外）决不是走路式的移动，而是以身体的摆动来完成的。Ａ.前进步技术动作要领①右足主力脚压地的同时注入向前的意识。 ②摆动身体，左足脚尖向前滑出。③左足脚掌向前滑动，形成前腿直后腿曲形态，并开始后曲腿向直腿转换。④重心置于前脚跟和后脚尖之间。⑤重心平移向前，形成前腿曲后腿直形态，重心继续前移。⑥前脚掌平置于地，重心前移，前腿开始逐渐伸直。⑦右脚随重心的前移收回，两腿成自然伸直形态⑧ 查看 |
| 舞者抱姿对于摩登舞比赛的重要性 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-28 |
| 摩登舞中，两人拥抱的姿势(hold)之重要性，在决定了这对舞者是否成功。如果你无法以恰当的方式抱持对方，你们就不能以正确的姿势共舞。 当一对参赛舞着走入赛场，马上就开始被评分了。男士抱持舞伴的姿势是主要关键。男士的抱姿必须看起来稳固，并有意识的把他的女伴引导带领到观众之眼前，任何一对赛着漫不经心、松弛的抱姿都将给予评审负面的印象。 关键的时刻是当一开始时，男士举起他的左手以握持走向他的女士之右手，男士的左手与女士的连结非常重要，这个 查看 |
| 摩登舞舞伴间正确的连接方式 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-28 |
| “横膈膜是舞姿和一切动作的感觉中心，是舞蹈动作力学流的释放点。” “横膈膜是舞蹈的空中焦点。” 底盘领先于腿脚也领先于胸腰和头颈首先动起来,以横膈膜相贴，腹部微贴的连接方式(不是你说的什么“舞态”)，舞伴得到的引带(感应)信号不但没有延迟，而且是来得最快的，是最直接的。原因如下。 第一，我详尽的论证过腹部是情感中心(柔肠寸断，荡气回肠，断肠人在天涯，人说爱 查看 |
| 高级技术之间的对立统一规律兼贺在本网发表文章达百篇 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-28 |
| 一、讲气辨真伪 1、技术等级。 看了一篇别人写的文章，讲气的。我说过，你研究的事情，决定了你跳舞水平等级。步、招、劲、腰、骨、神，这七级，一级比一级高。最高级八级还是步，和一级是一样的，这就叫做返璞归真，周天闭合的循环。这如同官员你管的事情，国家级、部省级、市级、县级、乡级。你管的事情是乡级、村级，说他是国家级领导人，可能吗？五级，就从乡到国了，那么八级，得相差多少啊！那篇文章我不赞成。有人说我讲气复杂，其实一点都不复杂， 查看 |
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