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| 每一个舞者都想掌握的听音乐技巧 |
| 录入:admin 点击数:4531231233次 时间:2016-05-12 |
| 正所谓舞蹈是用来表达音乐的最好方法，音乐是舞蹈的生命，“musicisfirst”，如何听音乐舞蹈就成为关键。重拍在每个小舞者最初舞蹈的时候，一定是听重拍节奏，不过也会有其他小盆友比较喜欢一些特 查看 |
| 【舞者须知】美人制造——练就迷人脊柱沟 |
| 录入:admin 点击数:24301231233次 时间:2015-12-13 |
| 脊柱与两侧肌肤所形成的沟壑就是性感无敌的“脊柱沟”了。脊柱沟是美背的象征，也是检验美人的标准之一，而学跳舞的你怎么可能没有呢，不过不管你是舞者还是普通上班族，拥有完美的脊柱沟也是为美丽增分，让 查看 |
| 2015年艺术类专业招生（体育舞蹈）测试内容与方法 |
| 录入:admin 点击数:18311231233次 时间:2015-08-29 |
| 测试项目： 1、形象气质：身高、体型、外貌；测试内容：考生身着紧身芭蕾服，分组站好，考官根据考生情况目测打分。10分 2、素质能力：芭蕾基训组合；测试内容：考生身着紧身芭蕾服，根据示范老师示范的芭蕾基训组合进行模仿， 查看 |
| 【舞蹈教材】恰恰恰舞铜牌指定步形（8岁及10岁以下） |
| 录入:admin 点击数:22411231233次 时间:2015-06-28 |
| 恰恰恰舞8岁及10岁以下铜牌指定步形恰恰恰8岁以下（铜牌）规定组合（12小节）CHACHACHA（Bronze）1、1-5CloseBasic1-5闭式基本步2、Fan扇形步3、HockeyStick曲棍形转步4、Forw 查看 |
| 【舞蹈教材】恰恰恰舞12岁以下银牌指定步形 |
| 录入:admin 点击数:18981231233次 时间:2015-06-28 |
| 恰恰恰舞12岁以下银牌指定步形CHACHACHA（Silver）学士建议性组合16小节1、OpenHipTwist分式扭臀转步2、HockeyStick曲棍性转步3、1-5CloseBasic1-5闭式基本步4、11-15NaturalTopWithFinish(B)11-15右陀螺 查看 |
| 体育舞蹈教学：摆荡舞蹈基本技术之《架型》 |
| 录入:admin 点击数:2276次 时间:2014-07-02 |
| 体育舞蹈教学：摆荡舞蹈基本技术之《架型》架型又称“握抱”，是标准舞的标志性姿势，是男士与女士通过身体、手以及手臂的相互接触、握抱所形成的姿势。标准舞的架型多种式样，其中两种是比较有效和流 查看 |
| 体育舞蹈摩登教学：摆荡舞蹈基本技术之《姿势》 |
| 录入:admin 点击数:2212次 时间:2014-07-02 |
| 体育舞蹈教学：摆荡舞蹈基本技术之《姿势》在所有舞蹈要求中，对舞者的身体形状，即姿势都有严格要求。仅仅是从场外走进场内参加标准舞竞赛开始，对舞者的姿势就有如下要求：1、没有与舞伴搭架型时的行走姿势，称 查看 |
| 重要解说舞蹈含胸抱圆的力学关系 |
| 录入:admin 点击数:2371次 时间:2014-06-26 |
| 说到舞蹈中的术语，可能大部分舞者都不完全理解，今天就给大家说说舞蹈中的含胸和抱圆、气沉丹田和横膈膜上提，这三个词又有着什么关系？抱圆，是从肩膀开始圆。肩膀不圆，休想抱圆！含胸是追求抱圆的结果，是在 查看 |
| 全国少年摩登舞指定步伐教材 |
| 录入:xiaoming 点击数:2142次 时间:2014-03-21 |
| 概论国际标准舞在中国已经发展了十几个年头，并取得了显著成绩，在全国也得到了推广普及。为了使这项活动健康发展，早日与世界接轨，中国国际标准舞学会早在八年前就办起了少年拉丁舞业余培训班。从少儿抓起，注意基本功的 查看 |
| 习寿华再谈舞蹈中“把心交给对方”一词的含义 |
| 录入:xiaoming 点击数:2083次 时间:2014-01-13 |
| 我以为“把心交给对方”与乔安-娜波尔顿在黑池讲习视频《身体的光辉》中所讲的“胸廓左边向里就是向舞伴和我们俩人的共同中心去”以及“各自将身体向里转向两人的共同重心”的 查看 |
| 阿根廷探戈基本步学习 |
| 录入:xiaoming 点击数:632次 时间:2014-01-12 |
| 阿根廷探戈之基本步:莎利达LASALIDA(一)8拍的SALIDA(以男步说明为主,女反之)拍子舞法1男右足退;女左足进2男左足侧踏;女右足侧踏3男右足前踏于女伴之右外侧;女左足退4男左足前踏;女右足向右后方外侧退5男右 查看 |
| 体育舞蹈教学之【Rumba】：东尼本讲解身体技术（斯拉维克示范） |
| 录入:xiaoming 点击数:685次 时间:2013-12-27 |
| 东尼本认为身体动作是伦巴舞蹈的核心，任何动作都是由身体开始然后才延伸到肢体。通常有经验的教师在讲解复杂技巧时都会选用最基本的动作或舞步来加以分析，下面就以伦巴最有代表性的原地挤压步为例，来分析伦巴身体 查看 |
| 大学体育舞蹈教程章程介绍 |
| 录入:xiaoming 点击数:593次 时间:2013-12-10 |
| 目录第一章体育舞蹈概论第一节体育舞蹈的起源及发展概况第二节我国体育舞蹈的发展概况第三节体育舞蹈的特点和分类第二章体育舞蹈的基本名词术语及记写方式第一节基本名词术语第二节各种识记符号的记写第三章 查看 |
| 国标摩登舞中的多余动作举例 |
| 录入:xiaoming 点击数:729次 时间:2013-11-14 |
| ?? 教舞的教师常说：“肩膀要安静，手要安静，手倒拐（肘部）要安静。”又常说：“推送出去也要安静。”如此等等。- ???不安静就是有噪声。在控制论中，“噪声”并非狭义的指声音而言。 查看 |
