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| 如何选择合适的舞蹈教学视频？ |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-04-07 |
| 很想学跳舞，可是没时间到培训班去学习，怎么办？相信很多喜欢舞蹈的人们都有这样的苦恼。其实，舞蹈是完全可以自学的，在我们周围，没有进过培训班的大门，也未经舞蹈老师当面指点过，却练就了一身舞艺的舞蹈爱好者有很多。问他们是如何学会的，得到的答案是，舞蹈教学视频就是最好的老师！ 舞蹈教学视频的主体内容就是教人们跳舞，视频内往往都有舞蹈老师进行讲解和示范，对于初学者来说，舞蹈教学视频的质量，是由讲解和示范的详细程度决 查看 |
| 舞蹈教练可尝试自制舞蹈教学视频辅助教学 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-04-07 |
| 对于各类舞蹈培训班或社区舞蹈队的舞蹈教练来说，舞蹈教学视频是一项再熟悉不过的事物，很多舞蹈教练都曾通过舞蹈教学视频来进行学习和自我提高，当然也习惯于将一些舞蹈教学视频应用在舞蹈教学过程中。还有很多舞蹈教练（或舞蹈培训班）专门采购她们认为质量较高的舞蹈教学视频分发给学员，以期让学员进行有效的复习和自学。 那么，有没有舞蹈教练想过自制舞蹈教学视频呢？当然有，如果不是众多的舞蹈教练录制了大量的舞蹈教 查看 |
| 舞蹈老师必备教学资料 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-19 |
| 地面训练一、上肢训练：1．头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。2．肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。3．腰部：弯腰、疗腰、涮腰。二、下肢训练：1．脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族2．腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿3．腿部：横叉、竖叉、压叉三、训练要求：主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。扶把训练：（一年）一、蹲：1．一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟2 查看 |
| 略谈幼儿舞蹈训练技巧 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-19 |
| 舞蹈是一门综合性很强的艺术，要想幼儿表现好一个舞蹈作品，必须首先让幼儿了解舞蹈作品的主题、情节、角色性格和音乐等。如果是学习成品舞蹈，教师可以有目的让幼儿带着问题观看舞蹈影像，激起幼儿对学习舞蹈的兴趣，如：“舞蹈里有谁？小蜜蜂采蜜时发生了什么事情？小青蛙跳起来的时候音乐是怎样的？”。教师和幼儿一起讨论舞蹈内容、模仿动作，提问要根据幼儿的水平从低至高进行，使幼儿对舞蹈作品有一个初步的理解和认识。在整个舞蹈的排练中，无论是动作 查看 |
| 中国舞蹈培训市场调查报告 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-19 |
| 中国舞蹈培训行业供求关系分析 一、行业供求现状 图表1：2006-2009年中国舞蹈培训行业培训人数及增长变化图 图片1图片1 数据来源：锦秋财智咨询整理 2006年中国舞蹈培训行业培训人数约为58.42万人，最近三年这一数字在逐步增加。少儿舞蹈培训仍是市场主流，可占到行业总培训人数的60%以上。同时，日韩文化对青少年有很大影响，引致短期街舞培训市场火爆。以健康、时尚为主的拉丁舞，肚皮舞，充满异域 查看 |
| 如何保持你的健身热情 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-19 |
| 1、目标的力量是无穷的 制定目标，这种目标可以是“穿上小一号的衣服”，或是“为公路赛跑做准备”。Reebok训练师皮特拉-考伯说：“每年我都会去尝试学习一项新的运动或健身方法。 最近，我利用休假的8天时间，学会了风帆冲浪。学习新东西的感觉真好，这项运动使我的手臂、背部和腿部的肌肉更强壮，不需要走进体育馆就可以健身!” 2、找个健身伴儿 纽约某瑜伽研究所 查看 |
| 怎样避免在舞蹈学习中受伤 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-19 |
| 我们经常所说的不可避免的受伤，是指劳损性的伤害，比如肌肉的拉伤，腰椎的劳损，胯关节的劳损 劳损性的伤害多是由于演员长期承受过量的运动负荷造成的。 而舞蹈学习过程的受伤，比如摔伤，挫伤，撕裂伤。只有一种原因，就是“违规操作”。 两个方面 1、教师的训练方法问题 2、学员自己的违规操作 百 查看 |
| 什么是舞感及如何培养 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-19 |
| 舞感一词的含义：知乐有感，唯舞熟蹈；这是我们对舞感含义的一种理解。俄国著名舞剧编导家罗·扎哈咯夫说：“音乐是舞蹈的灵魂，舞蹈是音乐的回声”，可以看出舞蹈都是与音乐紧密联系在一起的，舞蹈教学中，除了舞蹈系统的基本功训练外，音乐感知能力的培养也是舞感的基本条件之一。什么是舞感以及个人舞感的重要性：&n 查看 |
| 舞校教学训练舞蹈十二字诀 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-19 |
| 舞校教学训练舞蹈十二字诀：1.夹裆：夹臀部，脚板内扣、绷脚踝、夹大小腿、对直腿超深超直，锁紧膝盖。2.上腰：收会阴、提臀、收小腹、裹肋后提腰。3.拔颈：凹肩胛骨、打开双肩、收颌、后拔颈、颈椎垂直，入天。4.松眉：含神展眉、舒展脸部肌肉，微展笑肌。5.搭舌：舌尖轻搭上齿龈、气沉丹田,入地。6、沉肩。在任何情况下包括举臂时也要压肩拔颈,即使看不见肩膀也要把它压下去,让肩衬托颈部修长，保持肩背圆韵。 查看 |
| 怎样当好舞蹈老师啊？ |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-19 |
| 一、美的形象。你的仪态、风度、容貌、服饰、言谈举止都会对孩子产生影响。所以,你的着装要干净、简洁,适合舞蹈教学运动的需要,服装的色彩应以暖色调为主;不要佩带过多的饰品,不要佩戴夸张的耳环(小耳钉除外);脸部化妆要素淡,讲话语速为中速,语言要准确,音量要适中;举手投足切忌慌乱,时刻给孩子镇定自若的状态。你的形象和状态影响着孩子对你的尊重和喜爱程度,直接作用于你的课堂指挥效能,直接影响课堂秩序和教学质量。二、让 查看 |
| 如何保持孩子优美的舞姿 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-19 |
| 业学过跳舞的人和普通人的区别是很大的，除了身材的物理形态的区别，最大的分别就在于姿态。学过跳舞的人，无论站立、行走还是做日常工作，他的姿态都十分端正、优美。如果您有时间，可以带着孩子到舞蹈学院的校园里走一走。那些少男少女，每一个腰肢都那么挺直，步态都那么优雅!如果您希望孩子培养舞蹈方面的特长，就要提醒他在一切时候（无论在学舞时还是在日常生活中），都要保持优美的身姿。有了优美的身体语言，才会有优美的舞姿。同时，优美的身体语言更能培养孩子优雅脱俗 查看 |
| 国外舞蹈课的教学方式--理想的幼儿舞蹈学法 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-19 |
| 5岁的女孩美美随妈妈到加拿大后，参加了名为CreativeDance的舞蹈课程。美美的妈妈觉得，它在教学方式上与国内有很大差别。让我们分享一下美美的经历吧。 女儿一直很喜欢跳舞，在北京时我曾给她报过两个舞蹈班，一个是使馆区里用英语教学的芭蕾班，去了两次后发现不过是按队形排练老师编好的舞蹈，这和我对舞蹈班的期望值差距太远，当即放弃；另一个是某著名歌舞团办的儿童舞蹈班，老师很严厉地站在前边监督孩子们压腿绷脚，几次课下来后女儿就有了心理负担， 查看 |
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