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| 揭秘华尔兹双分点造型着力点 |
| 录入:xiaoming 点击数:191231233次 时间:2013-04-11 |
| 华尔兹双分点造型动作男士脚轨迹和身体轨迹与女士脚轨迹和身体轨迹都各有不同、身体转动角度也不相同；男士跳双分点在低位造型时，身体轨迹是内弧线滑行、转度为135，而脚步通过身体水平横向牵引后，脚的轨迹为直 查看 |
| 镜头下的透视(7)快步舞与狐步舞 |
| 录入:xiaoming 点击数:13次 时间:2013-03-08 |
| 透过由DereckBrown(WD&DSC与BDC的官方影片制造商)拍摄的「镜头下的透视」，我欣赏著全世界最棒的舞者在2003年世界舞蹈讲习中所发表」快步舞」的演讲，我认为无可避免地，克理斯多福.霍金斯与海柔.纽贝利必需选择 查看 |
| 摩登舞身体中段教学辅导 腰部力感的要点 |
| 录入:xiaoming 点击数:70次 时间:2013-02-23 |
| 腰部力感的要点是： 1、形体线条的美感，形体重心的垂直，自始至终全＊腰部上提的力感； 2、上身重心前移的引导，依赖于支撑足后腰前顶的力感，上身重心后移的引导，依赖于支撑足前腰的上提和移动足后腰的力感； 查看 |
| 摩登舞基本功教学 摩登舞基本步法要点 |
| 录入:xiaoming 点击数:10次 时间:2013-02-23 |
| 摩登舞项目之一狐步舞狐步舞的风格及其特点 狐步舞（Foxtrot）也称"福克斯"。用F表示。摩登舞项目之一。舞曲抒情流畅，节奏为4/4拍，每分钟28～30小节，每小节为四拍，第一拍为重拍，第三拍为次重拍。基本步伐是 查看 |
| 摩登舞舞者的姿态与形态 |
| 录入:xiaoming 点击数:24次 时间:2013-02-23 |
| 姿态与形态是我们舞蹈的第一要素，当我们走上舞场、走上赛场、走上舞台，观众第一眼看到的就是舞蹈演员的姿态与形态，因此，练习跳舞必须要有正确的姿态和形态。 姿态——每个人都有自己的一个自 查看 |
| 用好脚部动作 跳好探戈舞 |
| 录入:xiaoming 点击数:6次 时间:2013-02-23 |
| 一.脚跟(Heel)： 因为在探戈的舞步中，没有升降或摆荡的动作，探戈大多数前进舞步的足著点，都落在脚跟的位置。其实探戈舞步是把脚跟平放的，在探戈中脚趾是不应受到压迫的，因此，将不再提到脚趾的部位。在讨 查看 |
| 国标舞中升降动作中膝盖与脚的运用 |
| 录入:xiaoming 点击数:11次 时间:2013-02-23 |
| 最新出版的《英国皇家舞蹈教师协会(ISTD)标准舞技巧》对升降的定义为:利用脚、腿与身体所做出的上升与下降动作，此定义中多加了“脚”一项。 国际舞蹈教师协会(1DTA)舞蹈技巧书中则说得更详细 查看 |
| 国标舞需要具备的身体素质和训练方法 |
| 录入:xiaoming 点击数:5次 时间:2013-02-16 |
| 对国标选手而言，专项身体素质是指与国标成绩的提高直接有关的身体素质，其训练方法是采用与国标动作紧密联系的专门练习手段。国标选手必须具备的专项身体素质主要是柔韧素质和专项力量素质。本文就这两种专项素 查看 |
| 掌握华尔兹与维也纳华尔兹的风格差异 |
| 录入:xiaoming 点击数:10次 时间:2013-02-07 |
| 摘要：体育舞蹈中的维也纳华尔兹和华尔兹舞是高校体育教学内容之一，两者关系密切。文章运用了录像观察法，文献资料法，专家访谈法，观察体育舞蹈比赛和优秀舞蹈队的训练以及部分学校的体育舞蹈教学，进行记录和分析。结 查看 |
| Simone Segatori&Annette Sudol |
| 录入:xiaoming 点击数:31231233次 时间:2013-01-23 |
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| Emanuel Valeri&Tania Kehlet |
| 录入:xiaoming 点击数:61231233次 时间:2013-01-23 |
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| 摩登舞基本功训练（女士） |
| 录入:xiaoming 点击数:8次 时间:2013-01-21 |
| 摩登舞要取得良好的姿势和内在力量，最好的方法是记住一些最基本的要点： 跳舞时非常讲究基本姿势正确，包括脊柱保持垂直﹙舞蹈的直腰﹚，同时腰胯要放松，做到丹田控制呼吸﹙横隔膜逆式呼吸﹚，因此要 查看 |
| 跳好摩登舞之快步舞的密决 |
| 录入:xiaoming 点击数:8次 时间:2013-01-14 |
| 快步舞，将芭蕾舞中的一些小跳动作融合在内，而显得更加轻快灵巧，更具技巧性和艺术魅力。快步舞起源于美国，它的音乐逍遥，舞态轻松；它的舞曲音乐为4/4拍，音乐的速度为每分钟50~52小节；快步舞动作的节奏一般为SSQ 查看 |
| 跳摩登舞倾斜时需注意的技巧 |
| 录入:xiaoming 点击数:13次 时间:2013-01-14 |
| 摘要:摩登舞是一种移动性很强的舞蹈，在前进，后退，转动，升降，摆荡等这些动作中就会产生倾斜。所以四种升降舞科中倾斜的重要性不想而知，倾斜不但能使舞蹈动作优美，而且起到防止失去平衡与转度超过。倾斜动作是 查看 |
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