拉丁技巧-华人舞蹈网_体育舞蹈-体育舞蹈视频

录入:xiaoming 点击数:10次时间:2013-03-22

针对大家出现的身体晃来晃去等问题，今天主要对拉丁舞八字胯的要领做个简单的总结，希望对大家能有所帮助。 1.做原地8字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要查看

录入:xiaoming 点击数:1次时间:2013-03-22

跳拉丁舞时，脚下要有力量，犹如铁板钉钉，但有力量时又容易造成僵硬，所以，怎么才能把握和做到脚步轻盈而脚底又有力量？在回答这个问题之前，我想解释一下“主力腿／脚”和“动力腿／脚&rdquo 查看

录入:xiaoming 点击数:1次时间:2013-03-08

伦巴舞有著醉人的旋律，舞步简单易学。音乐节拍为2/4拍或是4/4拍，但是为了方便练习原故，最好是选择4/4拍的节奏，因每个小节正好是1,2,3,4四拍。节拍数法可数为“2,3,4-1”或是“快-快-慢&rdqu 查看

录入:xiaoming 点击数:3次时间:2013-03-04

导语：拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞，每个舞蹈都有它独自的特色，但是不管它们的舞姿多么的优美多么的动人，你都要先把拉丁舞的身体练习的协调，基本练习动作学会，掌握好它们你才能发挥自如。无查看

录入:xiaoming 点击数:10次时间:2013-02-25

拉丁舞如何才能跳得更好？拉丁舞中是伦巴、桑巴、洽洽舞、爵士舞还是斗牛舞，都各有风姿神韵。极度夸张又张弛有度、韵律感十足的舞蹈，将人带向了一派风情万种的夜宴时光，既妩媚性感，又高雅潇洒，热血涌动之余查看

录入:xiaoming 点击数:0次时间:2013-02-23

舞姿美与头颈眼视面部表情有直接的关系。双方的配合就在于利用头颈眼视各自的空间尽量舒展其美感。舒展的要领有三：①、双方全身垂直往上拉到极限但不僵硬，而头颈眼视有制高点的感觉但下巴不能抬高。② 查看

录入:xiaoming 点击数:3次时间:2013-02-23

很多舞友在跳拉丁舞时，经常遇到这样的问题：在旋转时经常是重心不稳，东倒西歪，从而严重影响了拉丁舞的美感，怎样做到旋转时又快又稳呢？我认为首先就是你的重心出现了问题。在拉丁舞中，旋转是很多的，但拉查看

录入:xiaoming 点击数:2次时间:2013-02-18

斗牛舞从外文音译过来叫帕索多波累，我们习惯于叫它为斗牛舞。斗牛舞起源于西班牙。斗牛舞的舞蹈动作是模仿西班牙斗牛士的动作，它的音乐是用西班牙风格的进行曲来伴奏。它的音乐和舞蹈都是表达斗牛场上紧张和激查看

录入:xiaoming 点击数:2次时间:2013-02-18

拉丁舞初学者如何让学好单人拉丁舞，首先我们先了解单人拉丁舞不是拉丁健身操，它是在拉丁舞双人基础上加工提炼而成。单人拉丁舞采用标准的拉丁舞音乐，以拉丁舞的基本元素和基本动作为主，芭蕾舞、爵士舞基本查看

录入:xiaoming 点击数:5次时间:2013-02-18

胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性的柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说伦巴将会是什么样子。但不知从何时起，一说到拉丁舞的胯部动作，查看

录入:xiaoming 点击数:3次时间:2013-02-07

拉丁舞中上身的动作很重要，而上身的动作是由身体内部挤压、手臂动作、头颈这几个主要变换组成。身体内部积压是躯干，手臂是枝叶，而头颈是锦上添花的装饰。手臂需要和舞伴接触交流，也是重拍动作中美感中的重要环查看

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一、手部打开和延伸手部打开的练习方法：以右手为例，男士大拇指和食指呈八字分开，略上翘，其余三个指头并拢，下压，腕部下压，这是男士的基本手型。女士为其余三个指头分开，形成兰花指型。掌查看

录入:xiaoming 点击数:8次时间:2013-01-23

拉丁舞中主要有以下几种脚法：全脚-Flat; 姆指球内侧-Binside; 脚掌：B; 脚跟：H; 脚尖：T; 有的舞蹈书上指出：“在拉丁舞中，当脚板平面着地时，在多数情况下，脚跟并不落地承重，故不常用摩查看

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伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这查看

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