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| 舞蹈教会我的人生态度 |
| 录入:admin 点击数:22301231233次 时间:2016-06-21 |
| 找到一生的挚爱——舞蹈，为她流汗，为她付出，收获美与健康培养自己的习惯，每天跳一会舞，让自己感到舒服舞蹈使自己认识到，打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱持的心态舞蹈使自己养成精益求 查看 |
| 暑假让孩子坚持学习舞蹈的10大收获 |
| 录入:admin 点击数:25641231233次 时间:2016-06-21 |
| 形体优美正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背，端肩等形体问题。智力发展舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感 查看 |
| 知识！五招教你跳出拉丁味（新手必备） |
| 录入:admin 点击数:15901231233次 时间:2016-06-21 |
| 对于初学者,建议集中在跳好基本步上.这一点看似简单,其实要真正做到的人并不多.大家千万别以为几个节拍的基本步就是很简单的,其实里面的学问很多,最重要的是通过拉丁舞步获得那份感觉.以下五点请大家要牢记：一 查看 |
| 舞蹈教会我们的不仅仅是气质 |
| 录入:admin 点击数:15521231233次 时间:2016-06-21 |
| 提到舞蹈，最先让人想到的是身材好、气质好，或者是杨丽萍、黄豆豆等舞蹈明星，但到底什么是舞蹈，可能没有多少人真正了解。现在越来越多的家长意识到舞蹈的健体、益智、修身的功效，也愿意送孩子来学习舞蹈。对孩子学 查看 |
| 跳舞的人为什么越活越年轻？答案在这里！ |
| 录入:admin 点击数:18461231233次 时间:2016-06-21 |
| 长期跳舞对于心、肺功能都有很大的锻炼作用。 跳舞可以推动人体血液流动、挤压血管，是简单的“血管体操”；同时运动肌肉韧带，有助于保持肌肉总量和韧带的强度。跳舞的时候需要消耗热量，消耗 查看 |
| 跳舞一定要注意的4大事项 |
| 录入:admin 点击数:11031231233次 时间:2016-06-20 |
| 跳舞并不是我们看到的那样音乐一响就跟着翩翩起舞那么简单。跳舞一定要注意一些事项，不然身体很容易受到伤害。一、先热身再跳舞跳舞前一定要先做好热身活动，让身体的各个部位和关节都活动开。很多人跳舞 查看 |
| 不要说跳一支舞那么贵！因为我*它吃饭！请您尊重舞蹈！ |
| 录入:admin 点击数:17731231233次 时间:2016-06-20 |
| 每一个舞者都是经过多年的摸爬滚打磨练出来的！先让我们计算一位舞者的身价到底值多少钱吧！舞者成本舞者成本=先天条件+后天苦练+上专业课成本（民舞，芭蕾，古典基训，现代舞，技巧，剧目，身韵）+租教室的费用＋编舞费 查看 |
| 舞蹈训练十大酷刑，酸爽无比！ |
| 录入:admin 点击数:128231231233次 时间:2016-06-20 |
| 舞蹈，是一种建立在痛苦之上的一种美的艺术。只为了那瞬间的优美，我们付出了我们努力？光是基本功就让我们哭的死去活来。舞蹈，就是一种蜕变，谁知道蝴蝶蜕变会有多痛苦，没有一种成功是那么容易得来的。1踩跨 查看 |
| 跳舞为什么你跳不好！句句精华 |
| 录入:admin 点击数:16711231233次 时间:2016-06-19 |
| 你，为什么跳不好？跳舞为什么你跳不好？为什么你觉得越学越难？不就是跳舞么，想那么多干什么！神马摆跨啊，转动身体啊，全是虚话！体育舞蹈是什么？舞蹈就是一种表演形式而已，表演就是给人看的。所以不管你怎么跳， 查看 |
| 未来在哪里?舞蹈专业毕业生何去何从？ |
| 录入:admin 点击数:14161231233次 时间:2016-06-19 |
| 其实对于舞者，全国各地到处参加比赛、考级、演出等等，早已经是家常便饭，世界这么大，对舞者而言，为了舞蹈，他们不畏艰苦、不畏长途跋涉，从没有停止学习的脚步。未来，他们的方向在哪里？1.舞蹈演员这是很 查看 |
| 我是一个低调的舞者，一个职业的舞蹈爱好者！ |
| 录入:admin 点击数:14381231233次 时间:2016-06-19 |
| 我是一个低调的舞者1、我一直坚持练舞完全属于自娱自乐、强身健体、缓解压力、释放心情。2、我喜欢舞蹈，在我有时间、有精力、有条件的情况下我会努力去做，但尚未达到执着的为之改变生活。3、我对圈里的是是非 查看 |
| 孩子学舞蹈，一开始就要下腰劈叉吗？ |
| 录入:admin 点击数:19391231233次 时间:2016-06-16 |
| 有很多舞友问我们，怎么给3岁，4岁，5岁的孩子练基本功、练习技巧；有3岁、4岁、5岁多孩子就被家长送去学舞蹈，有的孩子学会倒立下腰劈叉，有的孩子就不会，所以有的家长看孩子学了几个月舞蹈还不会下腰劈叉很着急，这是很多 查看 |
| 3岁到65岁，不同年龄段适合学习的舞蹈 |
| 录入:admin 点击数:17961231233次 时间:2016-06-16 |
| 3岁—4岁这个年龄段的孩子集中注意力的时间短，因此他们的舞蹈课时间要短，最长不超过45分钟。对于3—4岁的孩子，上课的主要目的是培养他们对肢体的意识。如：能够认识和独立地使用头、手、胯、胳膊肘、肩 查看 |
| 这个暑假，让我们继续学习舞蹈！ |
| 录入:admin 点击数:10381231233次 时间:2016-06-15 |
| 有家长们这样问：暑假班，孩子要不要来？暑假不学可不可以？那么，我这样回答您：把学习过程比作400米跑道——春秋是直线跑道，寒暑是弯线跑道。直线道大家都在学习，很难拉开差距。只有弯道才有可能赶超，而寒 查看 |
