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跳舞很久都没进步?总结八点助你一臂之力!
录入:admin 点击数:6001231233次 时间:2016-01-16
激发自己学习的积极性,坚持训练,确定舞蹈是为了健身、美体、塑造健康身心。要善于抓住各种舞蹈风格的特性,使自己能够准确掌握舞蹈语汇的表达内涵。融感情与舞蹈中,将生活中的所见所闻,巧妙地运用舞蹈语汇 查看
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舞蹈中永远没有“我不行”
录入:admin 点击数:4711231233次 时间:2016-01-16
舞蹈中永远没有“我不行”为什么要跳舞?因为想自信,想战胜最强大的对手——那个曾经爱躲在阴暗处不自信的自己。为什么要跳舞?为不断的挑战自己的极限;为了别人的一句不屑而开始 查看
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舞蹈学习与这8件事的关系
录入:admin 点击数:6291231233次 时间:2016-01-16
激发自己学习的积极性,坚持训练,确定舞蹈是为了健身、美体、塑造健康身心。要善于抓住各种舞蹈风格的特性,使自己能够准确掌握舞蹈语汇的表达内涵。融感情与舞蹈中,将生活中的所见所闻,巧妙地运用舞蹈语汇 查看
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有一种美,从来就不是天生的,他是汗水浇灌出来的花朵
录入:admin 点击数:6751231233次 时间:2016-01-16
有一种美,从来就不是天生的,他是汗水浇灌出来的花朵生活中处处有艺术,每个人都有自己喜欢的艺术,这一些人,他们在出生的时候就带着对某种事物的喜爱,开始漫长的梦想追逐,他们的生活因梦想而丰富,人生因梦想而 查看
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中国舞蹈艺术人才都毁在起跑线上了!让人痛心!
录入:admin 点击数:7031231233次 时间:2016-01-16
【在美国】:妈妈我想跳舞。去吧女儿,像公主一样,挺起你高傲的头!【在法国】:妈妈我想跳舞。去吧女儿,期待你在巴黎铁塔下的风姿!【在意大利】:妈妈我想跳舞。去吧女儿,像意大利歌剧里骄傲的公主。【在中 查看
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跳舞的女人美到无法挑剔!
录入:admin 点击数:4461231233次 时间:2016-01-16
   跳舞与不跳舞的人,在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微,在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候,也许就 查看
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要跳舞吗?
录入:admin 点击数:5661231233次 时间:2016-01-16
跳舞是表达激情和生命力的最好方式。舞蹈是一种肢体语言,它充满活力给人激情。舞蹈是一种美,而美是能够穿透人心的东西。舞蹈是公平的,你必须靠自己的努力。舞蹈真正跳得出色的,都是他人无法模仿的。 查看
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舞者——宛如烟花般绽放
录入:admin 点击数:6171231233次 时间:2016-01-16
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跳完舞,有些事情不能做,有些事情必须做!
录入:admin 点击数:4951231233次 时间:2016-01-16
舞蹈等运动后经常犯的一些错误错误1:直接蹲坐休息不管是蹲下还是坐下,都是错误的做法。因为健身运动后若立即蹲、坐下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深机体疲劳。错误2:喝冷饮这样易引起 查看
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舞蹈,改变一个女人的生活品质和态度!
录入:admin 点击数:5311231233次 时间:2016-01-16
舞蹈可以让你停止对生活的厌弃。不是专业舞者也没关系,每个人都有跳舞的权力。不要在意别人的眼光,随心而跳。选一首你最爱的歌曲,跟着节奏摆动身体,尽情享受音乐的节奏就行了。舞蹈可以带来一种全新的生活方 查看
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脚尖与脚背的美,只有跳舞的人才懂!
录入:admin 点击数:3651231233次 时间:2016-01-16
想想那不可思议的脚,你整个身体的重量都栖落在那小小的一方。脚真是个奇迹,而舞蹈,是庆祝这一奇迹的欢歌盛典。脚背在舞蹈训练中很重要,别小看了脚背,脚背决定舞姿优美的重要亮点之一。脚背是舞蹈训练中 查看
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不管你信不信:掌握这10点,你也是舞蹈专家!
录入:admin 点击数:4411231233次 时间:2016-01-15
轻轻如羽毛,一叶轻舟,一片轻纱,轻盈体态,翩翩起舞;大跳也要有一种轻盈的感觉,像只燕子。稳稳如泰山,两三个技巧性动作,变成舞姿,必须有一个稳定感,稳当、稳妥、稳重,中心必须有平稳感,脚跟要站稳,非常好 查看
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跳舞跑步岔气该怎么办?如何消除这种痛苦呢?
录入:admin 点击数:4921231233次 时间:2016-01-15
我们舞蹈、跑步等运动时候,经常会碰见岔气,特别疼,那么如何消除这种痛苦呢?下面给大家解答一下:岔气,又称运动岔气或运动急性胸肋痛,指的是体育运动,特别是跑步中,胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部 查看
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舞蹈让女士变迷人的十大原因,你怎能不知道
录入:admin 点击数:5571231233次 时间:2016-01-15
1.你的整体健康水平会反映在面容中尽管地区和文化的差别让人们产生了不一样的审美观,但年轻和健美却是放之四海而皆准的评判标准。适当的舞蹈运动能提升人的整体健康水平,在面貌上的直接反应就是我们会更有朝 查看
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20岁左右的业余爱好者怎么学舞蹈呢?
录入:admin 点击数:5941231233次 时间:2016-01-14
(1)可以学,最好从基本功练起,柔韧度练到了不容易受伤。但是练习软开度的时候千万要注意一个"度",强度不要大,每天坚持练习,每天进步一点点就好。(2)然后从简单的小组合开始做,抒情的形体舞蹈或者一些韵律舞蹈 查看
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