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| 初学踢踏舞的要求与节奏练习 |
| 录入:admin 点击数:7511231233次 时间:2015-12-13 |
| 踢踏舞的要求：跳踢踏舞一定要先把脚活动开，脚主要用踝关节，因此我们先练习脚的勾绷，然后脚脖子向里转一转，向外转一转，抖一抖膝盖、把膝盖关节放松，然后做：1、膝关节的曲直以及双臂的摆动练习（脚全掌着地）2、 查看 |
| 踢踏舞的节拍与音乐的要点 |
| 录入:admin 点击数:471231233次 时间:2015-08-27 |
| 踢踏舞由爱乐兰民间舞蹈和黑人舞蹈融合而成，其特点是音乐轻快、舞态优美多姿，是一种幽默、诙谐、表现力非常丰富的美国传统民间蹈。踢蹋舞以下肢跳跃，膝、髋摆收动作，通过穿着特制的带有木底或铁掌的舞鞋，利 查看 |
| 踢踏舞每分钟心跳130 “踏”准健康节拍 |
| 录入:admin 点击数:249次 时间:2014-08-30 |
| 踢踏舞比一般舞蹈对身体的益处更大，因为在跳踢踏舞时，从全身状态来看，由于运动和大脑皮层的兴奋，交感神经的紧张度增高，致使心跳与呼吸次数加快。据观察，跳慢步舞时心跳一般每分钟增加5～10次，呼吸增加1～2次；跳快 查看 |
| 学跳踢踏舞必知的动作要领 |
| 录入:admin 点击数:330次 时间:2014-08-04 |
| 踢踏舞表演中，表演者穿着特别的踢踏舞鞋，用脚的各个部位，在地板上摩擦拍击，发出各种踢踏声，加上舞者的各种优美舞姿，形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非常丰富的一种魅力。 经多年发展，踢踏舞吸收了爵士乐节 查看 |
