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简单的四个踢踏舞训练技巧

本站原创佚名【字体：大中小】 2016-5-10 16:30:49 点击:

简单的四个踢踏舞训练技巧

跳踢踏舞一定要先把脚活动开，脚主要用踝关节，因此我们先练习脚的勾绷，然后脚脖子向里转一转，向外转一转，抖一抖膝盖、把膝盖关节放松，然后做：

　　1、双脚跳练习(用前脚掌，脚跟不落地，双臂自然摆动)

　　2、转体90度拍掌练习(先转跳，后拍掌)

　　3、膝关节的曲直以及双臂的摆动练习(脚全掌着地)

　　4、单臂摆动练习(其他与上同)

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