踢踏舞，一种以双脚律动为主的舞蹈，众人舞动时，时而似骏马奔腾，时而像行云流水般的踢踏声，让人享受到美妙的韵律 和强烈的表现力，并成为一项训练个人仪态、提升体质的大众健身方式。

　1、直踢踏：以趾肚敲地然后抬起(只抬起踝关节)。

　2、向前踢踏：以趾肚向前敲地，然后抬起(只抬起踝关节)。

　3、向后踢踏：以趾肚向后敲地，然后抬起(只抬起踝关节)。

　4、跟踢踏：屈膝，以足跟敲地后快速抬起来，有三种形式：

　(1)以一只脚站立。(2)以趾肚或动作脚站立。(3)快速地一戳。

　5、跟打击：同跟踢踏，只是完成时足跟放下，而且音调上更重。

　6、足趾踢踏：屈膝，以足趾敲地后快速抬起。

　7、足趾节拍：同足趾踢踏，只是完成时足趾放下且音调上更重。

　8、趾肚踢踏：以趾肚敲地后快速抬起，可以有三种形式：

　(1)以一只脚站立。(2)以足跟或动作脚站立。(3)快速地一戳。

　9、踢踏弹跳：一个前踢踏后紧接着一个弹跳，可行进亦可原地，动作要轻。

　踢踏花边历史：踢踏的发展可以追溯到18世纪以前，最早起源于非洲和欧洲。在神秘古老的爱尔兰，《大河之舞》的故乡 里菲河畔，有着翡翠一样绿眼珠的盖尔女孩儿4岁开始就跟在姐姐身后学跳踢踏了。 随着爱尔兰移民和非洲奴隶在美国新大陆的发展，踢踏跳上了纽约港的码头。

　舞姿：利用脚的各个部分，在地板上摩擦、拍击，发出各种 踢、踏 声。

　音乐：轻快。