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| ＰＯＰＯＩＮＧ的正规新手指南 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 1.）手震把右手放在左肩膀上(左手放右肩膀)..然后参照人体肌肉图..按肌肉图里的15点发力..手震成功的关键问题:右手放在右肩膀上爆点成功(就是15点肌肉发力)判断成功就在与15点肌肉的发力度..大或则小..2.）脚震座在板凳或椅子上..参照人体肌肉图19点发力..注:座的时候很容易发力..建议座的时候发力的力度大一点..脚震成功的问题:膝盖不弯曲..19点爆点成功..脚震时注意.. 查看 |
| LordAllen对Breakin的理解 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 首先，最基本的，就是要养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子，先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰，压拍要准确。（跳什么舞这一点都是关键）等到了自己觉得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐，更快更多变的节奏。要求是一样。不过在第二步的刚开始可能会觉得力不从心，总觉得这一拍的脚步还没收回来下一拍就来了。多练吧，这就要靠练了。而且动作的幅度尽可能的大。（动作的幅度越大对速率的变 查看 |
| B-BOY如何练成！ |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-24 |
| 偶是女生。..大家都爱街舞.好方法.大家一起分享breakin是一种需要技巧比较多的舞种.新手们..当你看到别人动作收放自如而又充满力量的时候..是不是觉得那些动作很容易呢?而当自己做的时候就觉得力不从心..身体弱些的甚至用不出力..在此贴..我就介绍一下breakin的身体素质基础..这可是新手入门要练的喔...先介绍身体素质的基础...有了好的身体素质的人跳舞..就象有了好嗓子的人练唱歌 查看 |
| 如何做好街舞中的托马斯回旋？有什么技巧？ |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-24 |
| 1.柔韧性....这个不用我说了吧.....2.锻炼你的上肢力量你可以这样锻炼的三头肌：你的腿在到放一张椅子之上。把你的手放在地上,身体向后倾并且弄直你的身体,使你是面对天花板。保持这个位置直到你感觉疲累。日子长了（按个人情况而定），就在这样的姿势下做俯卧撑直到你感觉疲累。我发觉很说做不到托马斯全旋的人，很大一部分是他更本不知道整个托马斯全旋是怎么做的！下面我来说说街舞（记住是街舞）中的托马斯全旋。 查看 |
| 给所有初学街舞的人的建议 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-24 |
| 我建议可以去找些资料碟来看!然后找块空地练!我们最初也是这么练出来的!但有一点是最重要的!一定要有音乐!音乐的选择要好. 至于怎么练,身体素质的锻炼很重要.力量,倒立,还有韧带这几方面每天都要练,不管是练BREAKING还是DANCE!其后练BREAKING你就要多看资料,然后先学基本的动作,比如说六步,还有简单的FREEZE!等有一定基础后再练其他的东西,不要急于求成!要是练DANCE的话,那首先要掌握好UPDOWN! 查看 |
| 街舞教程--回环之基本技巧篇 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-24 |
| 回环之基本技巧篇一,练AF基本心理素质一般AF现在被分为几个流派1最纯的应该就是黑人的那种,圈数不多, 查看 |
| HIP—HOP 街舞基础 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-24 |
| HIP——HOP街舞基础 许多朋友，自从接触到街舞，看过街舞的表演，一定有想学念头，尤其是街舞当中的Breaking，更是让人看的眼花缭乱。如果想要学习，一定先要了解一下基础知识，这对以后的学习会有很大的帮助。下面就简单介绍一下。 先说说STYLE，STYLE粗分为三部份：TOPROCK、FOOTWORK、FREEZE。 查看 |
| 国内高手对练Lockin的一些心得 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-24 |
| POPPIN高手BOKY（老胡） 虽然多年以来locking(作为hiphop的经典舞种流传到现在)总结下来不少传统的舞蹈动作,比如常见的翻手和kickwalk,kickturn等脚步.但我觉得还是应该想一想locking的最基本的舞蹈结构,这样才能真正体会这种舞风的特征. 首先,最早开始接触locking的时候,很多人会觉得它是hiphop里最接近JEZZ的一种舞.之所以有这样的感觉,是因为locking的基础是poin 查看 |
| 图解教你无限头转秘籍 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-24 |
| HEADSPIN(称Breakin动作中的花，很吊的动作:头转)K注意：要是在做动作时看着自己所转方向的脚跟会好些 1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重心 2.以不矢重心为目标，使腰部利用SNAP转动 3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度 4.随着回转速度的加快，注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重心 查看 |
| New Style学习的六大误区 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-24 |
| 相信从街舞的历史中，我们能看到街舞的风格来源：源于贫民生活以及人们情感最原始的表达方式。如果看过非洲或者南美洲土著民族的记录片，就会觉得他们的舞蹈和街舞的风格和方式颇有相同：踏着鼓点，围着火堆，跳跃... 舞蹈作为人类情感最原始、最直接的表达，可以讲人人都可以跳。只要能把我们心里的那根弦弹奏起来，人人就可以翩翩起舞。所以，街舞，作为 查看 |
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