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| b-boy battle规律 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 首先要评定一场battle一定要有裁判,而裁判必须是具有很高的专业力的dancer,我这里用bboybattle来说明,作为bboy裁判,他本身必须对这个舞蹈有一定的了解,要看过很多的video,这里是为了看出biting现象.还要了解breaking里面的很多细节所在,知道什么东西难之类的.所以bboybattle的裁判最好是请有些知名度的bboy来担任,最好能有2位以上的裁判,这样才可以尽量排除主观方面的问题.还有就是双方出场的次数必须一 查看 |
| hip-hop学前的初步练习 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| hip-hop起源于美国，现在已被全球许多国家人们所热爱。现在有很多人热衷于街舞，其中以年轻人居多。每年都有很多人加入到街舞的学习行列中来。在这里向街舞初学者介绍一下学街舞前的一些基础练习，做好这些练习对于往后的街舞学习是有一定用处的。下面我讲一下练习的具体的方法和步骤。第一，先练习你的肩部，跳街舞时肩部的运动的感觉是非常重要的。你可以有节奏的练习一下你的肩部，让你的肩部只上下前后的抖动。当然这样练习肩部你会觉得很枯燥，不过跳街舞时，肩部是最 查看 |
| 自悟自学自练Breaking舞蹈基础流程和步骤 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 公开个人练舞的秘密！街舞——基本功（自悟）——Breaking舞蹈类型高难度（powermove)动作臂力、韧带、腹力、小腿力（主要小腿细小、力度）舞步、地板动作footwork(排腿)、spinningmoves(powermoves)(大地板)、定格、战门舞基本功训练方法，压一字马、压八字腿、双字腹部伸展腿、踢腿、抬腿、侧踢、柔腿、扭腿、垫腿、拱桥、下腰、双手 查看 |
| 街舞的来源及学跳街舞的小窍门！！ |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-04-01 |
| 街舞（英文名字HipHop）能让人注意力集中，动作美、随意，还有瘦身功效，因为它是一种中低强度的有氧运动，消耗全身脂肪的作用相当强。此外，HIPHOP是一种小肌肉运动，经常练习能增加全身的协调性，让身材比例更趋标准。 街舞健身？有没有搞错？！但是，你要问今秋健身房里最热的健身项目是什么，恐怕大多数人都会回答：街舞。那么，街舞为什么比其他运动项目更酷？不运动跟得上那快速的节奏吗？街舞最早起源于美国纽约，是爵士舞 查看 |
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