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图解教你无限头转秘籍

不详 佚名 【字体: 】 2011-11-24 18:15:00 点击:

 

HEAD SPIN(称Breakin动作中的花,很吊的动作:头转)K注意:要是在做动作时看着自己所转方向的脚跟会好些

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1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重心

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2.以不矢重心为目标,使腰部利用SNAP转动

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3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度

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4.随着回转速度的加快,注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重心

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