芭蕾技巧-华人舞蹈网_体育舞蹈-体育舞蹈视频

录入:admin 点击数:219次时间:2014-08-01

如何练习控制首先是肢体方面的技巧，比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里，并且保持动作标准性而不是把手臂伸直，将力量完全释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。查看

录入:xiaoming 点击数:223次时间:2014-04-12

???不少家长期望初入门学芭蕾的儿童经过假期两个月的疯狂训练，就速成达到可以表演的水平。国际运动医学与康复中心专家认为，这是不符合实际的。尤其是像芭蕾舞这样要靠下肢承载身体的艺术，初学儿童每天练习不要超过半查看

录入:liangge 点击数:214次时间:2014-03-04

提到芭蕾舞，许多人自然而然就会想到《天鹅湖》。一个个立着足尖在舞台上翩翩起舞的“小天鹅”，吸引了很多孩子走进芭蕾舞课堂。不少家长会有一些担心，怕芭蕾舞会对孩子产生不良影响。这里针对家长最常见的疑查看

录入:xiaoming 点击数:179次时间:2014-02-16

擦地在芭蕾术语中是“Battemanttendu”，在整个动作过程中，两腿始终外旋转开，膝盖伸直，并使外开与伸直形成一股向上的合力。演员的动作腿向旁擦出的过程中，脚掌应尽力长久地贴在地板上，脚跟、脚心、脚掌应该查看

录入:xiaoming 点击数:186次时间:2014-02-16

首先要先试热身运动，越充分越好最开始是小幅活动，主要是脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。注意：如果肌肉和韧带还没有活动开，压软度是极容易受伤，且不易恢复的。其次是幅度渐增的软度练习。主要是压腿、压腰。练软度初期必查看

录入:xiaoming 点击数:1941231233次时间:2014-01-21

Adagio慢板。原意为缓慢地、安详地。意、美、苏教师采用的术语,用指:①课堂教学中扶把或在中间做的一些组合——由缓慢、文雅、连贯的动作构成,用以训练控制、平衡、稳定的能力,腿脚、手臂和躯干的查看

录入:xiaoming 点击数:160次时间:2013-11-23

膝关节是人体最复杂的关节之一，如果训练中不加以注意，又会成为一个最容易受到损伤的部位，而一旦受到损伤就很难康复。因此，膝关节的正确运用对芭蕾训练来说是至关重要的。在芭蕾训练中，如何正确运用膝关节的屈伸是极查看

录入:xiaoming 点击数:128次时间:2013-10-15

学习手的位置之前必须学好手的形态：大拇指尖要轻轻地碰到中指的指根处，其它的手指稍弯一些挨在一起放好。这种形态只是在初学时才要求这样做。因为那时学生还不能有意识地支配，控制自己的动作，因而手指容易紧张。以后查看

录入:xiaoming 点击数:106次时间:2013-10-08

据俄罗斯《共青团真理报》网站9月28日报道，芭蕾舞者不停转圈却几乎不会感到头晕，这种惊人的能力有了科学的解释。事实上，这是特殊的旋转技术在起作用。但是研究证实，事实不止如此。研究者解释，芭蕾舞者接收前庭器官查看

录入:xiaoming 点击数:96次时间:2013-09-27

舞蹈的形体训练是培养专业舞蹈人才的重要步骤，科学的教材和严格的训练对舞蹈演员的形体塑造至关重要。芭蕾训练之所以作为舞蹈基本教材，是由于芭蕾训练是一种顺应人体结构、功能及特点的科学、周密、系统的训练，这种训查看

录入:xiaoming 点击数:97次时间:2013-09-27

古典芭蕾尚有浪漫派与古典派的区分。前者为十七十八世纪的舞剧《吉赛尔》。后者专指十九世纪的舞剧，如《天鹅湖》两者较明显的差别在于舞者所穿的舞衣之不同,古典派的舞衣为纱质的短裙,称为classicaltutu,舞鞋质地查看

录入:xiaoming 点击数:71次时间:2013-09-27

一.手的七个基本位置：世界上各个流派的芭蕾在手位设置上不全相同，这是因为各流派的表演风格的不同。这里介绍俄罗斯学派的七个手位，因为俄罗斯流派的手位在延伸舒展性上，在挺拔感觉上，比较突出，并比较有助于稳定重心和查看

录入:xiaoming 点击数:32次时间:2013-03-28

掌握了这5个动作，你在家里也可以对镜练习了。我们将具体动作分为正确与错误，以提醒你，注意练习中只做对的，避免错的。后下腰动作步骤：右手扶把杆，左臂向前打开，上举过头。向后下腰，尽量将双肩放平，后查看

录入:xiaoming 点击数:23次时间:2013-03-28

软底鞋：舞蹈演员身上所穿戴的最重要的莫过于舞鞋，因为舞鞋若不完全适合他的脚，穿起来不舒服的话，演出时该受罪了。软底鞋一定要合适得象是第二层皮肤。为了达到练好功的目的，最好的软底鞋应当用质地优良，柔软的查看

录入:xiaoming 点击数:20次时间:2013-01-21

大剧院中剧场，空旷舞台，灯光微明，白色幕景上，红色圆牌标题是“大剧院艺术讲堂”。右边讲台前站着一位时尚女子，一身靓丽装扮雷人眼球，她便是众所周知又不同凡响的金星。黑色紧身针织套衫，一条紫罗兰查看

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