拉丁技巧-华人舞蹈网_体育舞蹈-体育舞蹈视频

录入:liangge 点击数:5次时间:2014-01-08

亚洲人的头发都不算多，而茂密旺盛的头发是身体健康、精力旺盛的表现，拉丁舞中的女性一定要有繁密的头发，假发的运用就必不可少。跳起拉丁舞来头发会甩来甩去，必须采用运动中能保持住的发型。拉丁舞中的盘发头发少的查看

录入:liangge 点击数:2次时间:2014-01-08

拉丁舞者尤其是女士，需要穿着比较暴露的服装，涂着棕油，这就需要皮肤至少光洁，过多的毛发需要处理掉。尽管亚洲人尤其是女性的毛发普遍较少，完全不需要处理，化妆后就不明显了，但是手臂和腿上，个别人可能会需要经过处查看

录入:liangge 点击数:6次时间:2014-01-08

选择一个舞蹈风格如果想成为一名舞者，首先需要花费一些时间选择一个舞蹈风格。每种类型的舞蹈都需要进行实践练习，掌握一定的技巧。成为一名舞者的目标确立能够帮助你确定哪些舞蹈风格更适合你。选择一个舞蹈班课程一查看

录入:liangge 点击数:10次时间:2014-01-08

一、舞台烟熏妆的目的虽然舞台烟熏妆在画法上比较夸张，但是这样的烟熏妆确实最能让眼睛看起来更加雪亮、有神的打造方法，并且其舞台效果也比较强烈。二、舞台烟熏妆的颜色以黑色、灰色为主调，但也可以选择红色、鲜橘、查看

录入:liangge 点击数:3次时间:2014-01-07

???在拉丁舞中身体中段是非常重要的发力和协调整体的部位，当舞蹈学习者从初级进入到提高的过程中，就开始需要学习和使用中段。在身体中段的使用上，很多人会用腿部的思考方式来理解中段，而在身体中段的使用中，最主要的查看

录入:xiaoming 点击数:8次时间:2014-01-06

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞，是具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，已经成为交际舞中的主要舞种之一。随着拉丁舞的风靡，越来越多的人开始学习这一热门舞种，为了帮助人们更顺利的查看

录入:xiaoming 点击数:4次时间:2013-12-27

舞蹈特点恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是眺音。音乐节拍为4／4拍，有时2／4拍，虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏，其实最理想的节拍是每分钟32小节。恰恰恰舞是古巴查看

录入:xiaoming 点击数:18次时间:2013-11-23

跳切克步时，身体重心不能全部移动到前腿，要把重心保留给后腿一半，使重心保持在两腿中间，比如左腿上步，前脚掌先着地，含住劲用力踩下脚跟落地使前腿伸直，同时把左胯放下，保持上身姿态端正，后腿膝盖弯曲和前腿夹紧，后腿查看

录入:xiaoming 点击数:51次时间:2013-11-13

伦巴舞的滑门步是个比较常见的花步，英文slidingdoor,好看跳起来比较难，包括了阿林曼娜、延迟步、旋转，有多种跳法。这里共享一种现在比较流行的跳法。舞蹈资源网两人面对面站立，2时女士右脚退步，男士左脚进一步，2- 查看

录入:xiaoming 点击数:5次时间:2013-11-13

1位手：前下方，手掌朝上。vhc中国舞蹈资源网2位手：前上方，平肩膀以下位置，不要超过了肩膀，手掌朝外。vhc中国舞蹈资源网3位手：前上方头顶之上略下一点，手掌朝下。vhc中国舞蹈资源网4位手：右手落下前伸查看

录入:xiaoming 点击数:20次时间:2013-11-12

拉丁舞中很多人忽视手的动作，手指与手腕的灵活性强是亚洲人的特点，拉丁舞对手部动作要求很严格。练习手指和手腕时以依山傍式练习效果最好。双臂水平伸直，手心朝外，大拇指向下。五指分开，中指压向手心，手腕也向下压查看

录入:xiaoming 点击数:20次时间:2013-10-18

牛仔舞中有一个两人面对面，男士原地，给女士力量，让女士在半拍中完成旋转一圈的动作。这可算是牛仔舞的一个招牌动作了。能够看出女士的旋转功力，以及两人之间的配合程度。女士在这个步伐中，做一个摇步，向后撤查看

录入:xiaoming 点击数:9次时间:2013-10-18

有些舞者在跳拉丁舞时，总是下意识的收紧臀部和腹部肌肉，可是过一会腹部和臀部就放松了，尽管这样看起来动作幅度更大，可是动作很松散，那么如何在跳拉丁舞时使身体中段更收紧呢？首先，要坚持收紧中段，是个长期练习查看

录入:xiaoming 点击数:5次时间:2013-10-18

恰恰似乎很好跳，公园里的大爷大妈都能来上一段“恰恰恰”。实际上，恰恰基本上运用了伦巴的所有技术元素，但对体力和速度有着更高的要求，是对于肌肉的紧绷和腿步动作要求很高的舞蹈。跳恰恰时保持着爵士的查看

录入:xiaoming 点击数:7次时间:2013-10-18

国标舞已为越来越多的人关注，并且越来越多的人开始跳国标。那么在跳国标舞时有什么需要遵从的礼节呢?国标礼节包括请舞、领舞、共舞和谢舞四个环节。(1)请舞请舞又叫邀舞。舞曲响起后，男士听清楚音乐的节奏和所跳的舞查看

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