拉丁技巧-华人舞蹈网_体育舞蹈-体育舞蹈视频

录入:xiaoming 点击数:12次时间:2013-07-25

在大多数舞蹈中，旋转都是比较难、也是比较体现功力的舞蹈，而伦巴中的定点转，不仅可以看出旋转时对于身体的控制能力，而且还可以看出中段的压缩拉伸在旋转中的应用。由于伦巴的节奏比恰恰慢了许多，因此需要将腿脚、查看

录入:xiaoming 点击数:3次时间:2013-07-25

在学习拉丁舞的过程中，基础是最重要的，那就好象是大树的根，而技术和技巧则像树枝。我们先要有根基，然后才能在这个基础上发芽，最终枝叶繁茂。在拉丁舞的学习过程中是需要遵循一个特定的程序的，通过这个程序，凭舞者查看

录入:xiaoming 点击数:63次时间:2013-07-25

1、伦巴的步伐不可过大。2、要用胸腔控制呼吸，运用呼吸的升降来促使身体中段向地面传输力量，并且靠地面的回力来控制整个身体的移动。3、切记：始终展现你腹部最薄的一面给裁判或观众(大家试试你把气息吸入胸查看

录入:zhangge 点击数:9次时间:2013-07-16

要点一、姿势双人舞基础:在双人搭配中，无论是前进或后退都应保持男女双方手臂的适度弯曲，形成一个弧线。以双方的手为中心，在移动的过程中，保持从手到手肘的距离不变。要注意不管怎么跳，当两人有接触点的时候，从接触查看

录入:xiaoming 点击数:3次时间:2013-06-20

做八字运动时中轴总在晃，因此提醒初学者注意以下几点：1.做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动（这点查看

录入:xiaoming 点击数:8次时间:2013-06-18

体育舞蹈学校的学生在练习拉丁舞的同时,也进行了其它舞蹈的训练,如:芭蕾舞,现代舞和形体训练等,这些都能够培养练习者的舞蹈意识,使学生在拉丁舞的训练中能够较好地控制自己的舞姿,而体院和一些培训班在这方面就相查看

录入:xiaoming 点击数:3次时间:2013-06-17

舞姿美与头颈眼视面部表情有直接的关系。查看

录入:xiaoming 点击数:2次时间:2013-06-17

拉丁舞如何才能放松身体？拉丁舞成为都市健身一族的新宠，其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性，是一种激情、文雅而又全面的健身方法。跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力，同时消耗查看

录入:xiaoming 点击数:2次时间:2013-06-17

跳拉丁舞很简单，不需要非得模仿伦巴、牛仔舞那种高难度的动作，只要举起手来，跟着音乐摇摆，就能让人健康愉悦。即使想尝试某些复杂的动作，也不要苛求自己百分百姿势到位，只需要全心投入其中，拉丁舞音乐的氛围、舞蹈查看

录入:xiaoming 点击数:9次时间:2013-06-17

很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站得很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择。这也是错误的！查看

录入:xiaoming 点击数:6次时间:2013-06-17

伦巴舞跳舞的风格和动律特点，可以归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢。查看

录入:xiaoming 点击数:4次时间:2013-06-17

在拉丁舞中，女士的大臂也需要时常架起打开，这样配合腿和中段的动作才会显得大气完整，并且能够感觉到男士传递过来的力量。查看

录入:xiaoming 点击数:2次时间:2013-06-17

斗牛舞（pasodoble）是拉丁舞项目之一，源于法国，盛传于西班牙，是模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。斗牛舞是一种两步舞，节奏为2/4拍，每分钟60～62小节。一拍一步，八拍一循环。音乐非常的澎湃激昂，以进行曲的节奏表现查看

录入:xiaoming 点击数:1次时间:2013-06-17

伦巴舞是身体内部力量对抗最明显表现的舞蹈，除了脚和地面的对抗是重点外，上半身内部各部分的对抗，则是必不可少的另一个重点。查看

录入:xiaoming 点击数:5次时间:2013-05-15

基本要点：要点1：跳斗牛舞的时候很重要的一点是“焦点”这可是斗牛舞的精髓，眼睛不能乱闪，一定要有一个目标点。要点2：斗牛舞不能有过多的起伏，要求的是安静，你想象一下，一头很凶的牛在你面前查看

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