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| 民族舞藏族舞蹈基本动作分解教程 |
| 录入:admin 点击数:5次 时间:2011-11-24 |
| 教学目的：通过对藏族民间舞典型风格动作的学习、分析总结、传授，使学生从形态入手，再进入对神态的初步了解和掌握，加强对民间音乐的理解，增强其艺术表现力的目的。教学要求：通过对藏族民间舞踢踏、弦子的学习，要求学生掌握它们的艺术特色。从风格和动感上了解和掌握踢踏、弦子的韵律感和审美特征。一、藏族舞蹈上肢动作类（一）、基本动作的要求及做法1、齐眉晃手规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两 查看 |
| 怎么练云门大卷----舞蹈技术技巧 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| var$tag='大卷,蹦子,旋子,乐舞,黄帝氏族,云门,文化'; var$tag_code='3a4c69430a7bea96783a9ef2866f0a47'; 1，先练好直腿蹦子(拉腿蹦子),要練高和飄,可在練空中转身。 2，次练旋子360,要先练好旋子，要練高和飄，一样 查看 |
| 民族舞技巧三种发展趋势 |
| 录入:admin 点击数:10次 时间:2011-11-24 |
| 1.技巧风格化 中国古典舞技巧追求能力素质的极限展示，而中国民间舞技巧追求的是审美风格的完美体现。古典舞中的技巧同身韵可以是各自独立的，而民间舞中的技术技巧是同舞蹈风格紧密相融、难以分开的。也就是说民间舞的技巧不是纯技巧，而是风格化的技巧。中国民间舞的技巧发展趋向，应该是风格化技巧的强化与发展。风格化技巧既包括民间舞蹈中的各种道具性舞蹈技巧，又包括各民族民间舞蹈中特有的旋转、跳跃、翻身等技巧。中 查看 |
| 中国少数民族民间舞蹈教学计划 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| var$tag='爱在中国行,舞蹈,教学计划,民族民间舞,藏族舞,舞蹈老师,教育'; var$tag_code='061ed85b13454d20f23bfcb4cbbb24cd'; 一、授课对象：舞蹈专业2008级女班 二、授课时间：十八周，每周二3、4节、周五5、6节 三、主讲教师：张曦 四、教学任务： 中国民族民间舞蹈是中国各民族悠久文化艺术的结晶，也是各民族艺术宝库中具有继承 查看 |
| 中国民族民间舞课堂教学教案 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 课程名称：少数民族民间舞训练 科目：藏族民间舞 授课班级：2007级舞蹈班 人数：15人 主讲教师：张曦 课时：两节（90分钟） 授课时间：8月8日3、4节 学分：3分 教学内容：屈伸结合撩步、拖步、平步等综合类步伐练习 教学目的：训练步伐与动律相结合的 查看 |
| 舞蹈训练中动觉、视觉的表现 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 舞蹈是通过形体运动表达情感的一门艺术；是时间和空间紧密结合的一门动的视觉艺术。从条件上讲：舞蹈必须借助人体为工具；必须是在自然和社会中进行。其次从人的功能上说：是人类智力的高级游戏；是情感世界的回味、宣泄和体验。从舞蹈自身特征来看：需有及强的身体控制力；需有超常的“内模力”和感受力；需具有一定的情感逻辑或情感体验。舞蹈既是人类的一种心理活动，又是一种人体美和艺术美的审美活动。 舞蹈动觉是指舞蹈运动中的自我感觉。动觉是心理 查看 |
| 古典舞身韵教学之双晃手 |
| 录入:admin 点击数:8次 时间:2011-11-24 |
| “双晃手”在基本功中是常见的手臂连接动作之一。如做翻身、射雁跳等。但在身韵中练这个动作将给予它更多的含义，即掌握整个上肢“立圆”的感觉，包括呼吸的吞吐，腰胸的提沉，手臂三节（肩、肘、腕）的配合，颈部环动、眼随手走的感觉，节奏的轻重缓急、点线处理等等。这是一个有很强训练的身法连接运作。做法（见图185-189）要求：图185提领起手腕，手与肘部要放松；图186双臂尽量往前伸，肋部要向相反方向牵扯；图187双臂向上尽量伸直，仰头看手， 查看 |
| “拧、倾、仰”的概念 |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2011-11-24 |
| 中国古典舞演员在掌握正确的人体躯干直立重心的规格要领后，在“拧、倾、仰”的体态中去完成各种的舞姿，这是中国古典舞身韵的重要特点之一，也是它重要的审美特征。在拧、倾、仰的姿态中完成身法的变化及技巧的运用，更是一种技法的标志。因此人体躯干拧、倾、仰是需要经过严格训练才能掌握的能力和感觉。它不仅是外部技法的要求，更有着很高的内在意蕴的要求。1.拧下肢固定，上身（包括腰、肋、肩、颈、头）向左或右作水平的旋扭。尽管从形态上看来不同的“倾拧” 查看 |
| 中国古典舞及古典芭蕾舞蹈部分专业术语 |
| 录入:admin 点击数:8次 时间:2011-11-24 |
| 是舞蹈训练中的专用术语。又称“支撑腿”。顾名思义是指做舞蹈动作是支撑身体中心的那条腿。 也是舞蹈训练中的专用术语。又称“动作腿”。是在舞蹈诗正在运动着的那条腿，一般不担任支撑身体中心的任务。 身体正面所潮的方向呈“身向”。在中国舞的动作中，常常有身体朝一个方向，而面（脸）却转向另一个方向，即“面向”。例如：“身向”一点，“面向”8点。如果“面向”和“身向”是 查看 |
| 民族舞蹈基础训练学习教程 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 舞蹈是形体与情感的表现，基训的目的是为了形体给人一个最好的印象。而形体美，首先是掌握对自身的控制，舞蹈是在自控静态形体的基础上，来表现人体美的艺术。人类为了用躯体去表现造型的美和运动的美，把人自身当作随心所欲的物体使用，在时空中找难度更高的平衡，以此来给自己给他人一种思想，一种文化，一种情感的展现。但这些要精心地去训练人体自身肌肉和神经系统，使之有 查看 |
| 浅析舞蹈教学中如何跳好蒙古族舞蹈 |
| 录入:admin 点击数:5次 时间:2011-11-24 |
| 蒙古族舞蹈是高师舞蹈教学中的一门专业必修课程，学生们必须接受蒙古舞的正规训练，并达到一定的水平。作为一名高师的学生，怎样跳好蒙古舞呢?我认为跳好蒙古舞应有一个循序渐进的过程，需要让学生们了解蒙族的生活习性；了解蒙族的舞蹈语汇；通过一定的学习从而提升到美学的角度去理解和欣赏蒙族舞蹈，使学生全面掌握蒙古族舞蹈。以下是在教学中不可缺少的几个步骤： 一、让学生 查看 |
| 浅谈中国民间舞的技巧 |
| 录入:admin 点击数:8次 时间:2011-11-24 |
| 一谈起舞蹈技巧，有些人认为这应该是搞古典舞的人去研究的课题，与民间舞无关，因而不屑一谈；有些人则认为中国民间舞的技巧等同于中国古典舞技术技巧，无外乎那一套“跳转翻腾”，因而不值一谈。这两种说法让我感到有些尴尬，同时也激发了我的思索欲望。作为一名从事中国舞教育的人，我觉得有必要将关于民间舞技巧的一些问题弄清楚，谈明白。 一、中国民间舞到底有没有自己的技巧 我们可以从中国民间舞的根源——各民族原生态，民间舞蹈 查看 |
| 舞蹈中如何正确地运气 |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2011-11-24 |
| 舞蹈中的“气”是指人的生理呼吸在形体动态中的艺术化投射。中国古典舞不仅以“气”作为外部姿态的某种推动力，更注重对“气”之流动形态的体验与模仿。舞蹈形体训练是培养舞蹈艺术表现能力的开端，通过训练可以使人的自然形体成为富有表现力的艺术形体，“气”与形体训练是息息相连的。如上长、阔展的身体运动需要吸气，而下沉的动作则应呼气，腿部动作需提气以减轻负担。许多动律需立腰提跨；有些动 查看 |
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