您当前位置：华人舞蹈网_体育舞蹈-体育舞蹈视频 >> 舞蹈种类 >> 芭蕾舞蹈 >> 芭蕾新闻
| 芭蕾 绽放美丽不分年龄 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-25 |
| 芭蕾绽放美丽不分年龄 宽敞的排练厅、把杆、落地镜……手位、小跳、立足尖、旋转……在中央歌舞团九号排练厅内，记者见到了这样一群芭蕾舞爱好者，她们没有职业舞蹈演员的优美体形，舞蹈动作也还有一些缺陷，可她们一丝不苟，看着这些陶醉于其中的笑脸，足以让人感受到生命绽放的美丽。 运动量超过排球谈到芭蕾对身心的好处，她说，首先，芭蕾的练习方式是循序渐进的，由一个简单的手位到小跳、中跳、大跳，到腿 查看 |
| 芭蕾舞给予杜鹃的独特魅力 09时尚大片体现独一无二清丽气质 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-25 |
| 顶级时尚摄影大师PatrickDemarchelier操刀的封面大片里，杜鹃清丽的面型、冷艳的气质和无法探测的时尚潜力，恰到好处地表达了国际时尚对中国及东方一种预期。 “其实我的长相不是外国人眼中很中国的那种。”杜鹃拿自己和已经 查看 |
| 芭蕾收腹操 消小腹不留痕 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-25 |
| (点击图片进入下一页) 芭蕾舞者大多都有姣好的身型和柔美的身段。她们是怎么做到的呢？其实芭蕾舞蹈有许多基本动作和一般的塑身运动功能相同，也因此造就了学芭蕾的人总是有一副让人羡慕的优美身段，今天我们就请专家来教你，利用简易的基本芭蕾动作，雕塑出优美身型，消除小腹！后弯拉长拉长腹直肌，消除小腹。 &nbs 查看 |
| “变味”的芭蕾引领健康 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-25 |
| 对于成年人练芭蕾，上台演出应该不是其主要目的，训练也因此变得轻松了许多。据北京淑梦女子俱乐部的芭蕾舞教练米丽女士介绍，成人练芭蕾最大的好处是可以改变体态，可以将芭蕾中天鹅般高雅、闲适的感觉带到日常生活当中去。学芭蕾学到的是控制自己肌肉的方法，在需要的时候你应该知道怎么样能让自己显得文雅。而且这项活动的最大好处是适应面宽，任何能站立行走的人都可以参加。芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作，特别适合 查看 |
| 形体芭蕾，减肥灵丹妙药 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-25 |
| 芭蕾体操利用骨骼结构，沿着体内能量流向，进行锻炼，因此，可以在不消耗大量体力的同时锻炼身体内部肌肉，从而塑造你挺拔，优美的体形。通过腹式呼吸的锻炼，使氧气充分游走全身，可以唤醒体内大部分沉睡的细胞，有助于减肥。Exercise1体内能量向全身传送的基本姿势：放倒和直立的动作。慢慢地放倒上身，在重复正确直起和放倒动作的同时，引导体内能量的流向。这是本套体操的基本功能，关键在于伸缩身体的同时，要注意调节呼吸的节奏。1、 查看 |
| 当代芭蕾经典灰姑娘将为杭城平添国际亮色 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-25 |
| 家喻户晓的童话故事，最地道的欧洲皇室国宝级芭蕾舞团，最新锐的大师级夸张打造——蒙特卡罗皇家芭蕾舞团将协同“当代芭蕾”舞剧的崭新经典《灰姑娘》亮相杭州，为“动感休闲之都”杭州平添浓郁的国际亮色。 为了更好地用适合现代人审美的方式来演绎《灰姑娘》这个家喻户晓的故事，蒙特卡罗皇家芭蕾舞团的明星编舞、法国编导大师让-克里斯多夫·马约，对故事进行了大刀阔斧的删减和 查看 |
| 芭蕾形体帮你塑造完美体态-绽放美丽不分年龄 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-25 |
| 成人芭蕾特别适合于长期在office中工作的白领们，因为长期坐在办公室里，很容易导致塌腰撅臀，以及脊柱侧弯，而且工作压力太大也会使精神变得很不好，练习成人芭蕾可以矫正身形上的缺陷，减掉多余脂肪，提升你的气质，另外，伴随着优美的音乐，在繁忙的工作之余也能得到身心的愉悦，达到促进血液循环、减轻肌肉的疲劳感、塑造肌肉的线条等等，提高基本素质和减肥的效果。 形体芭蕾训练能够矫正不良姿态的关键原理： 从解剖学考察，芭蕾形体训练的科学性是确实 查看 |
| 少儿几岁学习芭蕾舞合适 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-25 |
| 芭蕾的训练 学生从几岁开始芭蕾训练最好,他们应按何种进度进行训练,这些虽没有严格规定,但仍有某种通常的准则。8岁或9岁是开始正规训练的最佳年龄,当然,早期训练还可更早些。那个年龄孩子的肌肉松软而富弹性,骨骼柔韧易弯,大脑协调手脚动作的天性尚未消失。 最初的训练在于使动作与音乐协调一致,随后就要训练对一名芭蕾舞蹈家来说至关重要的两项素质：平衡和外开。无论舞蹈者做什么姿态,是用单腿还是双腿支撑重心,躯体均须平衡地植于髋部,由支撑腿或双腿擎起身体的 查看 |
| 学习芭蕾舞有什么好处 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2011-11-25 |
| 学习芭蕾舞，许多人总认为只会帮助或影向骨骼的成长。但透过本人十多年的教学经验及不停改进的教学方法，发觉学习芭蕾舞的益处比我想象中还要多：增强音乐节奏感舞蹈课程是按照不同程度及年龄分班，其舞步组配以该课程的音乐编制动作，故节奏简单及明确，易于掌握，可提高音乐节奏感。脑筋灵活运用，提高协调能力不同的舞蹈动作可编出不同组合，为使学员可真正了解及掌握动作，不时会调配动作，以砌出不同的组合，让学员可动动脑筋，提高身体协调能力。帮助骨骼成长 查看 |
| 从脚尖看芭蕾是不够的 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2011-11-25 |
| 芭蕾不只是脚尖艺术 兰州观众很热情 对于兰州观众来说《罗密欧与朱丽叶》是个家喻户晓的经典故事，而对于季萍萍来说，这也是她第二次来兰州演出这个经典。在上世纪90年代末，上海芭蕾舞团就曾经来兰州进行过演出，而当时的演出剧目也是《罗密欧与朱丽叶》，尽管时隔十多年，但季萍萍对当时的演出盛况依然记忆犹新，“当时我们演出的是俄罗斯版的《罗密欧与朱丽叶》，记得当时在演出时，台下的观众坐的满满的，就连走廊里都站满了观众，兰州观众给我留下 查看 |
| 中国国际标准舞总会 | 搜狐网 | 五环体育舞蹈网 | 国家体育总局 | 体育舞蹈视频大全 | 中国体育舞蹈网 |
| 舞蹈圈 | 拉丁一百 | 拉丁舞服专卖 | 中华舞蹈网 | IDSA世界体育舞蹈协会 | 中国国际踢踏舞协会 |
| 拉丁汇 | 泰安市体育舞蹈运动协会 | 舞蹈服饰品牌网 | 中国体育舞蹈教师协会 | 世界华人体育舞蹈协会 | 亚洲国际舞蹈联合会 |
| 拉丁舞第五大道 | 深圳凭风拉丁舞专业培训中心 | 山东舞蹈网 | 鬼步舞论坛 | 中国国际标准舞蹈网 | |
| 优舞网 | 拉丁舞曲大全 | 义乌小商品批发市场 | 女鞋品牌大全 | 天津整形医院 |
