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| 360度减肥计划芭蕾运动 女性瘦腹法宝 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-25 |
| 减肥，本是俗事一桩，不过，却可以“雅”的方式实现。练芭蕾的女人也许不美丽，但却挡不住一种优雅、一种沉静、一种由内而外的魅力。因为，芭蕾具有很强的塑造个人气质和形体的效果，哪怕在静止时也在消耗着脂肪，减肥效果非常好。下面就来看看如何用芭蕾来帮女性瘦腹。 芭蕾收腹操消小腹不留痕 芭蕾舞者大多都有姣好的身型和柔美的身段。她们是怎么做到的呢？其实芭蕾舞蹈有许多基本动作和一般的塑身运动功能相同，也因此造就了学芭蕾的人总 查看 |
| 关于苏格兰芭蕾舞团的详细介绍 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-25 |
| 英国苏格兰芭蕾舞团和苏格兰歌剧院、皇家交响乐团以及室内乐团并称苏格兰四大瑰宝，以卓越的技艺和创造性的古典艺术风格享有崇高的世界声誉，每年演出100场以上，观众超过9万人，从爱丁堡到香港都有“苏格兰芭蕾舞团”的追随者，被《每日电讯》誉为“英国最好的圣诞芭蕾”。 苏格兰芭蕾舞团创立于1957年，原名西方剧院芭蕾舞团，创始人是著名编舞和制作人彼得？达瑞，1969年迁到苏格兰首府格拉斯哥，更命为苏格兰 查看 |
| 巴尔扎克告诉你关于芭蕾的主要特点 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-25 |
| 法国文学家巴尔扎克认为：“芭蕾是一种生存的方式。”他的话可谓言简意赅，主要是从芭蕾舞者的苦乐生涯出发，并借助于文学家的语言，一语道破了许多献身于这门艺术的芭蕾舞者之生活真谛。她（他）们一旦进入了这个领域，就像走火入魔一样，一发不可收拾。19世纪最著名的芭蕾女明星——法国人玛丽·塔丽奥妮据说每天坚持刻苦练功不辍，总要累得动弹不得，被佣人抬回家才算完。于是乎，她才可能在 查看 |
| 形体芭蕾 都市女性新时尚 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-25 |
| 一提到芭蕾，人们首先想到的是踮着脚尖跳《天鹅湖》的职业舞蹈演员的样子。可是你知道吗?现在都市里的健身芭蕾因其古典美与较好的健身效果正吸引着许多成熟女士。在竞争日趋激烈的现代社会，作为一名职业女性，在努力干好本职工作的同时，要十分注重自己的业余生活。接触芭蕾这项运动，在强身健体的同时，可以舒缓工作压力，增强自信。 查看 |
| 形体芭蕾塑造外在体型与内在气质 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2011-11-25 |
| 形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的 查看 |
| 绝美漂亮的舞蹈图素材值得收藏 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-25 |
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| 走进我的青春世界——芭蕾舞蹈 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2011-11-25 |
| 走进我的青春世界——芭蕾舞蹈 ［作者：佚名转贴自：网络搜索点击数：124更新时间：2008-8-16］ 人人都希望青春永在——这是人生梦想之一。而当我进入五十岁的年龄时，有人说我看起来像四十多岁，以至像三十多岁，我真太高兴了，青春又回来了！但我知道 查看 |
| 看“俄罗斯最美丽的女人” |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-25 |
| 芭蕾经典《天鹅湖》每年岁末都会“跳”上成都舞台，这个美丽的相约已持续10年。成演集团昨（25）日透露，由俄罗斯国家芭蕾舞剧院打造的《天鹅湖》，今年12月24日至26日，将再度应四川西婵整形美容医院和成演之邀，在成都金沙国际剧场舞出优雅。和往年不同的是，今年来蓉的“天鹅”也许是名气最大的，因为就连俄罗斯总理普京都曾赞叹：“要看正宗的《天鹅湖》，那就选择俄罗 查看 |
| 看芭蕾是如何塑造完美体魄！ |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2011-11-25 |
| 芭蕾的起源 “芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，”芭蕾“一词本是法语ballet的音译，它的词源是意大利语的balletto，意为”跳“或”跳舞“。芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和结构形式。1661年，法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界第一所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚位和十二个手位，使 查看 |
| 曾就职于国家芭蕾舞团 罗密欧教芭蕾图 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2011-11-25 |
| 楚天都市报1月9日报道“抬头、挺胸、收腹、劈腿、弹跳”……位于武昌区中南路的芭蕾工作室中，12只美丽的“小天鹅”翩翩起舞，而一边打着节奏一边指导的却是位男老师——曾就职于中国国家芭蕾舞团的王伟。 1990年，13岁的王伟特招进入北京舞蹈学院学芭蕾，2002年又进入中国国家芭蕾团,他出演过罗密欧、梁山伯等多个经典角色，还曾出访纽约、巴黎、米 查看 |
| 天鹅之歌——纪念俄芭蕾舞艺术家乌兰诺娃百年诞辰 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-25 |
| 乌兰诺娃 新华网莫斯科１月８日电通讯：天鹅之歌——纪念俄芭蕾舞艺术家乌兰诺娃百年诞辰 新华社记者高帆 “她本身就是一个传奇。”８日，在莫斯科新圣母公墓举行的俄罗斯著名芭蕾舞艺术家乌兰诺娃百年诞辰纪念仪式上，一名曾现场欣赏过乌兰 查看 |
| 图巴西街头芭蕾亮相悉尼 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2011-11-25 |
| 图为巴西“ 查看 |
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