跳舞要利用脚尖。对此，有人不同意，下面可以从以下几点来论述一下：
1、脚尖蹲起是国标舞一项基本功，练脚尖蹲起而不用脚尖跳舞，练他干啥？
2、各级领导专家一再强调。如中国体育舞蹈协会领导陆大云先生在讲话中多次强调要用脚尖，甚至脚趾。
3、中国歌曲适合使用脚尖。中国歌曲最大的特点之一：亮，因此人也需要亮相。
4、拉丁用脚尖是实用主义哲学和机械唯物论的产物。长和宽的关系，扭动必宽，为了加长，就用脚尖。确实实用，但是机械思维。
5、四个音只有一个音用脚尖。三最高，四要下来。四不下来，唱歌的人喘不了气。所以，只有这个三用脚尖。
6、脚尖有利于造型。无型不成舞，脚尖造型有利提高造型技术水平。
7、脚尖造型不是静止的。硬戳，那不行，必须是逐渐拔高的。水平无位移，垂直有拔高，动和静有机结合。
8、脚尖上压力大小。机械唯物论的思维，全身重量压在脚尖上，脚尖受得了吗？不是压，而是身体拉脚尖。用惯性上升，惯性环境下，惯性向上，你看着眼晕，其实不重。
9、脚尖分几种。一般要用脚趾和脚结合部，这个地方很坚强。还有是脚掌，低水平用脚掌。极高，可以用脚趾。
10、破除芭蕾腰。芭蕾的腰到顶了？不是，舞蹈没有，体育有。体育界来的弹簧腰。芭蕾要群舞，大家一致。也要准备其他高难动作，所以要是有空间的。这个空间，舞蹈界没有，而体育界有。把体育界找到的弹簧腰，移植到舞蹈上，腰的空间打开了。这种弹簧腰，保证了脚尖的上拉性，而不是承压性。
11、力不上腰。力不上腰，不等于气不上腰。用气用神，可以保证身体上升，脚尖压力小。
12、技术难度会加大。最主要的是重心的精确控制。
13、难度大有利比赛。谁也做不最充分，那么比赛就有比头。低水平的舞蹈，没法比赛，谁都一样。
体育和舞蹈有很多相似之处，最基本的事情都在运动。体育的运动是为了战胜对方，而舞蹈是要自己更好看。共同的目的，更好，更强，于是，其动力来源成为人们不断研究的课题。体育和舞蹈都是向自己挑战，愚公移山用自己的意志去挑战自然界，而舞蹈要用自己的思维和意志去挑战自己。
人体一共有6个方向，上、下、左、右、前、后。一般来说，人们容易注意的是4个方向，前后左右，最容易忽略的是上和下。对此，武术内家拳法有六面整体浑圆力，舞蹈有六面张力。体育和舞蹈对事物的看法有极为相似的共同之处。观察六面整体浑圆力卢氏结构的方法，得到的东西是，武术要开发的重点其实是下。越下越稳固。那么反过来，上边呢？对上边的开发，虽然与卢氏结构相反，但是其思路是可以参考的。辩证法的思维，在音乐最合适的时候，把人拉长，加强上面。那么，脚和腰实际上是重点千里来源。因此，脚尖的起来，不是为了顶起体重，而是为了上面拉伸的空间。所以，你要预先制造向上的惯性，在向上的惯性中实现脚尖的拉伸，使向上的张力得到加强。而当你降落的时候，你的脚尖是逐渐回到完整踏地的过程，体重压回来了，脚尖也下来了。利用动态的惯性原理，不是翘起了脚尖，而是拉伸了脚尖。脚尖下面才是地。因此，机械唯物论者会认为，是强力翘起脚尖，而辩证法是利用条件的变化惯性中向上拉伸了脚尖。
