体育舞蹈也称国际标准舞,是一门具有极高的审美价值和健身娱乐价值的综合艺术。它是集体育、音乐、舞蹈和服饰于一体的新兴体育项目,是现代社会一种高雅的文体活动。在世界充满着和谐的今天,和谐在体育舞蹈中的表现也越来越明显。在体育舞蹈的竞赛中,从选择题材、构思、创编舞蹈到人际关系等各个方面的因素,都无不体现着和谐的理念;在体育舞蹈的教学中,从学生的心理、生理特点,教师和学生之间的交流到课堂节奏的安排,和谐始终都出现在课堂的各个角落。本文试从舞蹈表现力:音乐与舞蹈动作的和谐表现、舞伴之间的和谐发展和服饰的选择三方面来阐述和谐在体育舞蹈中重要性。

　　1和谐在体育舞蹈中的理论基础

　　1.1和谐的涵义

　　西方关于和谐的理解有:毕达哥拉斯认为,“整个天就是一个和谐”;赫拉克利特认为,和谐产生于对立的东西;文艺复兴后许多思想家都把“和谐”视为重要的哲学范畴;马克思真正把握了“和谐”理念,提倡社会和谐。在中国文化中,“和”与“谐”同义,而“和谐”在古代是以“和”的范畴出现的。作为古典哲学的核心范畴之一,“和”的思想贯穿于中国思想发展史的各个时期和各家各派之中,积淀为中国文化的基本精神,在维系社会稳定、促进社会进步、推动社会发展的历史进程中,发挥了不可或缺的重要作用。我对和谐的理解是,具有差异性的不同事物能相互结合、相互统一、相互共存。在体育舞蹈中,和谐不仅仅体现了独立个体的个性特点,也凸显出形体——音乐与舞蹈动作的和谐统一;内心——舞伴之间的情感交流与和谐发展;环境——服饰与背景表达的情感的一致。

　　1.2和谐在体育舞蹈中的地位

　　体育舞蹈中的静中有动、动中有静和动静结合正体现了和而不同、矛盾的统一与均衡以及多样性的统一,和谐的思想始终贯穿于体育文化当中。在唱响和谐的号角,提倡构建和谐社会的经济市场发展时期,体育舞蹈也紧跟时代的步伐,在各个方面都凸显和谐,才能使体育舞蹈这一融音乐、舞蹈、服装、风度、体态于一体的、被称作为“真正的艺术”的课程继续发展。不论是在体育舞蹈的竞技比赛中,还是在表演性的体育舞蹈中,或是在社交舞和健身、健美性体育舞蹈中,和谐的作用都很明显。

　　2和谐渗透于体育舞蹈的各个方面

　　舞蹈是人类艺术之母。舞蹈艺术形神兼备,融汇了音乐的动感,诗歌的韵味,哲学的思想,戏剧的激情,雕塑的质感,绘画的灵性……。体育舞蹈是融体育和舞蹈为一体的新兴体育项目,是艺术与运动的高度结合。在体育竞赛中,从选择题材、构思、创编舞蹈到人际关系等其他各个方面的因素,都体现着和谐的理念;在体育教学中,从学生的心理、生理特点,教师和学生之间的交流到课堂节奏的安排,和谐贯穿整个教学过程;而不管是在体育教学还是在体育舞蹈的编排或者说体育舞蹈的各个价值、特点方面,和谐都无不存在。

　　3和谐渗透在舞蹈的艺术表现力中的重要性

　　舞蹈表现力主要体现在三个方面:形体、内心和环境。形体指的是舞蹈动作,包括音乐的体现——音乐与舞蹈动作是否和谐统一;内心指的是人的内心世界,即舞伴之间的情感交流和和谐发展;环境在这里指的是服饰与背景表达的情感是否一致。这三个方面的表达缺一不可,而且三方面要和谐统一发展,才可以达到比较好的效果,且得以把体育舞蹈的舞蹈表现力发挥的淋漓尽致。

　　3.1音乐与舞蹈动作的和谐统一

　　1)体育舞蹈中音乐的地位与作用。马克思说:如果想得到艺术的享受,你本身就必须是一个有艺术修养的人,只有音乐才能激起人的音乐感,对于不辨音律的耳朵来说,最美的音乐也毫无意义,音乐对它来说不是对象。由此可见,音乐是体育舞蹈运动中不可缺少的重要组成部分,是体育舞蹈的灵魂。音乐的选择与创作决定体育舞蹈的风格选择,恰当可使舞蹈锦上添花;选择不好则使舞蹈缺点暴露无遗。2)体育舞蹈中舞蹈动作的表现。体育舞蹈是一种以人的身体动作为主要表现手段的艺术,是通过身体动作来表现生活,并以较高水平的形体动作来表达人的内在情绪和意象。体育舞蹈的所有的舞蹈动作都是受时间、空间和力度的影响,并在速度上展现出姿态美、时空变化美、力度美和韵味美,在这种美的身体律动中向人们展示优美和谐的舞蹈动作。体育舞蹈动作是构成舞蹈最基本的元素,无论是摩登舞或拉丁舞,都是通过人体各部位连续的有节律的动作完成,需要头部、躯干和四肢部位的很和谐的动作及其相互配合以表现出人体美的形态动作、造型。3)音乐和舞蹈动作的和谐表现。不同的舞蹈,不同的动作风格配上适宜的音乐,才能充分展示舞蹈的意境;表达音乐的情感,才能使体育舞蹈的艺术表现力更富有感染力。例如摩登舞的音乐多采用世界名曲及轻音乐等,它以优美的旋律、鲜明的节奏、多彩的风格使舞蹈更添色彩,令人身心愉悦、无限遐想。拉丁舞中伦巴舞音乐缠绵、浪漫、柔媚、抒情,是爱情的舞蹈表现;恰恰舞音乐曲调欢快有趣、舞蹈诙谐、花哨逗趣;桑巴舞音乐欢快热烈,带有浓郁的巴西民族风格;牛仔舞音乐节奏欢快,舞蹈动作豪迈活泼,舞步丰富多样,表现出牧人的强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈,具有独特的魅力。正是由于体育舞蹈各种舞种音乐风格与舞蹈动作的协调统一,才能将多姿多彩的体育舞蹈表现的淋漓尽致,给人们丰富的美感。

　　3.2伴之间的情感交流与和谐发展

　　在其他的舞蹈中,和谐在音乐和舞蹈动作中同样重要,而体育舞蹈有别于其他的舞蹈。体育舞蹈是有两个人合作而完成,两人之间是通过身体感觉相互配合的,这种感觉通常被称为“舞感”。两个人之间的这种舞感实际上就是通常所说的“带舞”与“被带”的关系。在练习中,男女舞伴之间要借助双方的推动力,动作在时间和空间上都协调统一,才可以使动作准确到位、轻松流畅,配合默契了,体育舞蹈才会跳得有如行云流水,如影相随,给人以美的享受。

　　舞伴之间和谐不仅包括相互感觉、动作的和谐,还包括舞伴之间关系的和谐和在体育舞蹈运动过程中时两人内心感觉的动作和谐一致。

　　1)舞伴之间和谐关系的重要地位。体育舞蹈是舞者在音乐的伴奏下,自由地发挥想象力和表现力,使其动作能够表现出音乐的情感和意境,从而表现出更大的艺术感染力。舞伴之间的关系和谐很重要。男女伴的结合,因素是多方面的,总之为舞而合。对舞蹈技术风格的认识,男女看法各有差异,既令人擦出“争议”的火花,又可能引发言语大战。所以,要注意不要总是自以为是的要求对方。要通过不断地学习,提高对舞蹈、舞蹈技术风格的认识,以达成共识。男女双方总是想着去改造你的另一半,这样的做法不可取,每个人都有自己的尊严与信心,多一些宽容就会多一分和谐。2)内心感觉和舞蹈动作的和谐。体育舞蹈“以体传情,形神兼备”,之所以有生动的感染力,正是由于男女舞伴用心灵共舞,“发于情而形于神”,把细腻的感情注入其全部的形体动作中,把舞蹈动作与音乐所表达的情感通过人的表情,肢体动作和谐的展现出来,才能使体育舞蹈的感染力提升,才能使体育舞蹈发挥到极致。 3.3服饰选择与舞蹈内涵协调一致

　　在体育舞蹈比赛中,不管比赛规模的大小,都会要求着装。在国际体育舞蹈现代舞要求男士着燕尾服、皮鞋,女士着长裙、高跟舞鞋,男士一派绅士打扮,偏偏风度,配以女士的脉脉温情,给人高雅、庄重、华贵、大方的感觉。体育舞蹈对选手服饰的规定性强化了它的审美价值,体育舞蹈服装的设计,色彩和舞种的和谐,体现了统一美和个性美。服饰的选择可以从以下几方面参考:服饰要符合不同的环境和场合;服饰要符合不同的舞种风格;服饰要符合不同的人物、气质的特点,年龄、职业、性别、形象诸多方面与自身的整体气质协调搭配,才能体现体育舞蹈的另一种美。

　　4小结

　　和谐无处不在,在体育舞蹈中亦是如此。就舞蹈的艺术表现力而言,和谐在体育舞蹈中表现为:音乐与舞蹈动作的和谐——舞曲与舞步之间的协调统一、舞伴的选择和舞伴之间的关系和谐与服饰选择与舞蹈内涵协调一致,这几方面的和谐与否决定了体育舞蹈水平的高低层次。因此,在体育舞蹈运动中,首先应注意音乐和舞蹈动作的结合,充分发挥音乐的作用,其次,舞伴之间应该注意情感上的交流,包括舞伴间相互感觉、动作的交流,以达到“以体传情,形神兼备”的要求,最后根据体育舞蹈的不同风格、不同的场合和舞者的整体气质综合选择合适的服饰。体育舞蹈中和谐的表现不仅于此,在体育舞蹈的其他方面也体现出了和谐的理念,只有注重体育舞蹈中各方面的和谐,才得以使体育舞蹈运动更好更快的发展。