那是一种速度，与力量、与节奏、甚至与衣服上的一屡连襟有关。舞者名言曰：慢要比慢还慢，快要比快还快。于是，在这些照片中，放慢时间我们看到了如此清晰的快慢差异。

　　舞蹈的速度美是舞伴间显著协调配合的结果。空旷或者拥挤的舞台中，忽而快、忽而慢，以慢速度突显快速度；以快速度后的慢速度予以缓冲，快慢的明显对比。简单的相对方式使得舞蹈有了基础活力，舞蹈有此基础才能活跃起来。

　　舞蹈速度之快慢的标准为何呢？无疑，这不是高速公路测速器般以数字来评断的。因舞蹈速度有两极，快与慢，只能在速度的想像空间中确定判断。以舞者自身而言，快慢较易控制，收发可自如；而舞伴间在舞蹈速度的快慢于舞序编排时就得视技巧为基础，加上彼此对快慢技巧之适应度与熟练度为最终定案舞序。舞蹈速度之快慢纯属舞者个人喜好，突破现状是必须的考虑点。

　　IMPULSE ，排位第一的，解释舞蹈速度的专业名词，用来表示最快的速度与力道始于移动的开始，之后移动逐渐缓慢减速。IMPACT，则相反于上述，移动的结尾为最大速度与力道。简单了解这些元素，当代中国舞蹈的创意从形式上更容易理解一些，那是加入了传统的混合艺术速度。