网站首页 舞蹈资讯 精彩视频 舞蹈种类
现代  国标十项  街舞  民族  芭蕾  踢踏  中国舞  古典舞  爵士  民间舞  当代舞  瑜伽  肚皮  钢管  韩舞  交谊舞  广场舞  芭啦芭啦  啦啦队  健美操 
舞蹈比赛 舞蹈教学 音乐下载 精美图库 会员服务
国内资讯  国际资讯  明星档案  舞蹈前沿  舞蹈评论 
比赛视频   大赛视频   积分视频   会员上传   表演视频   教学视频   彩访视频   视频集锦  明星视频 
赛事通知   比赛成绩   国内赛事   国际赛事   比赛规则   裁判介绍  
教学资料  舞蹈知识  舞蹈名师  舞蹈考级  舞蹈培训 
拉丁音乐   摩登音乐   表演舞蹈   团体舞蹈   其他音乐   音频光碟  
积分说明   VIP会员   会员登录   附近的人   求职招聘   寻找舞伴  

您当前位置:华人舞蹈网_体育舞蹈-体育舞蹈视频 >> 舞蹈资讯 >> 舞蹈评论 >> 浏览文章

坚持学舞蹈这么多好处,你怎么舍得去放弃

本站原创 佚名 【字体: 】 2016-3-23 17:15:40 点击:
坚持学舞蹈这么多好处,你怎么舍得去放弃
    舞蹈的魅力在于你用心去体会,只有靠自己一颗真诚、努力不懈、的心才能完完全全地被舞蹈的魅力所迷恋,所震撼,你所说的固执并不是这样的,因为你拥有一颗爱舞蹈的心,继续加油努力把,坚持学舞蹈有这么多好处,你还有什么理由放弃?!
 
     你会变成一个非常勤奋的人
 
    舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程,这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯,拖延症也会被治愈!每个坚持舞蹈一年以上的人,都不会是一个懒惰的人。
 
    你会越来越坚强
 
    跳舞会让你的品格韧性增强,在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理不好处境。跳舞的人,绝对是一个坚强的人。
 
    没有什么压力可以打倒你
 
    现代生活的压力越来越大,而跳舞的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力,心情自然会舒畅。身体的强壮,品性的改变也让一切压力变为浮云。相比于不喜欢跳舞的人,跳舞的族群内心要强大太多。
 
    你会越来越习惯早起
 
    跑步的人,不会睡懒觉。因为生活更规律,舞蹈的消耗会让睡眠更踏实高效。会养成早起的习惯,一些力量训练爱好者也是舞蹈的佼佼者。他们早起看到别人看不到的风景,他们跳舞,一样在感受别人感受不到的心境!
 
    你的精神也会变得好起来
 
    跳舞的人每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力,会让生活发生改变。在一个群体里,跳舞的人往往是精神最好的。
 
    魅力也会增加,身体也会变得更好
 
    由于形体的改变,各种激素的分泌会让魅力值大大提升,举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上,因为跳舞而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。
 
    因为跳舞,各种BMI各种指标都趋于健康的最佳值,身体棒棒哒,干什么都会幸福感很强,每年的体检指标也会是最健康的。
 
    会变成美食家,动手能力越来越强
 
    由于跳舞的特殊性,营养需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望,却可以更好的吃一些健康的食品。这些食物反而品相更佳,慢慢通过知识的积累,你也会做出更美味而健康的食物。
 
    会有强大的幸福感和自信
 
    研究表明,健康是一切幸福的来源,跳舞的族群往往更容易理解到这个的真谛。同龄人的聚会,你会是最年轻的那个,医疗体检,你会是身体年龄最小的那个。健康的体魄会给你带来生活和工作的幸福感,因为你更多的精力去享受生活和工作,而不用因为太多的身体状况。这样的自信会为生活和工作都带来更多积极性的影响。
 
    会严于律己,原则性越来越强
 
    坚持舞蹈,本身就是一个律己的行为。而饮食营养和运动的律己要求更高。你会为此得到更规律的生活,当体型转变的时候,你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人,这会影响到你的人格魅力。


0% (0)
0% (10)
 以下是对 [坚持学舞蹈这么多好处,你怎么舍得去放弃] 的评论,总共:0条评论
友情链接
申请链接
版权所有 华人舞蹈网 CopyRight 2006-2012
吉ICP备11005826号 地址:吉林省长春市经开二区 邮编:130000
电话:13596490070 Email:hrwdwz@126.com