舞蹈通常都能提高个人的气质,但因文化底蕴的不同,而各有差异,选择的关键是要符合你的性格和爱好,因为学舞蹈的过程是很枯燥和辛苦的,如果你不是爱好它,而是强迫的去学,是很难坚持的,而且要想从舞蹈的学习中提高个人的气质,不是一朝一夕的事,不是光学了一些舞蹈动作就行的,而是要从基本功学起,将舞蹈的动作仪态与日常生活融入在一起才行。

芭蕾带给人的是优雅高傲的气质

华尔兹舞--舞态雍容,气质典雅,追求意境.有"舞中皇后"之美称.

狐步舞---温柔从容.风格平稳大方,行如流水.摩登舞之精华都在此舞中.

探戈舞---步伐动静交织,强调造型.是舞迷心目中盛开的玫瑰,有"舞中之王"的美称.

快步舞---热情向上,舞态轻盈,活泼,是摩登舞中的快乐舞.

维也纳华尔兹--舞步周旋,翩翩,优美动人.

伦巴舞--舞步婀娜款摆,温柔缠绵,舞态柔媚,魅力无限.

恰恰恰--动作紧凑诙谐,趣味浓烈,激情火辣.

桑巴舞--节奏感强,舞态热情,舞步弹动摇曳多变,激情四射,挑人心弦.

牛仔舞--舞步弹动活泼,轻快跳跃,舞态风趣,热情奔放.

斗牛舞--强健自豪,舞姿娇健有力,阳刚四射.

古典舞带给人美丽动人婀娜多姿的古典气质

街舞等时尚舞蹈带给人青春活力