1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐，待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉；
2.气质不是学来的，而是培养出来。不能说太多，但要什么都懂。平时多学东西，多看书。（不是看八卦杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3.品味决定气质 ；
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些。
5.多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说他变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6.读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊；再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。
7.练芭蕾舞瑜伽拉丁什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的；
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质，是内在散发出来的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但是气质这东西就是要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历、学识对自己的了解程度都会对气质有一定的影响；
11.气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊！
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着学跳舞蹈培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！
众所周知“亭亭玉立，气质高雅”是所有女性求其一生所追求和渴望的。千夜舞蹈的各个课程就女子的形体、形态、举止等方面，在结合了芭蕾科学的形体训练方法的同时，逐一就身体各部位以及站、坐、走路等姿态的练习方法和习惯养成了详细的示范讲授。认真观看学习，一个时代女性应具有的“气质、风度”，定将在您身上展现出来。
