体育舞蹈在我国是一项新兴的体育运动项目，半个多世纪来在国外发展非常迅猛，即将成为奥运会正式比赛项目。目前我国体育舞蹈运动水平在亚洲地区来说，虽然不及日本，但也具有一定实力，可是要面对今后奥运会比赛中激烈的竞争，只靠我们现在学到的几个现成的舞步、组合及一些初级技法是远远不够的。因为体育舞蹈的结构及运动方式包含了许多现代科学原理和观念，如人体运动力学、几何学、信息学、美学、伦理学及文学艺术等诸多内容，决不仅仅是一种纯身体技能运动。如果我们不从理论研究这个根本性问题着手，迅速改变我国体育舞蹈技术理论研究的落后现状，那么在今后的奥运会比赛中我们将会处于极其被动的境地。

1. 体育舞蹈各舞种风格介绍
体育舞蹈中不同的舞种有不同的个性化风格，要想准确把握和展现舞蹈的风格，首先得对各舞种的挪路特性及风格有一个清晰的认识。
华尔兹雍容华贵，典雅大方。动作如行云流水荡漾起伏，连绵不断．从容而抒情。探戈洒脱、奔放。动作刚柔相济，快慢有序，左顾右盼前后闪动的头部动作使舞蹈显得有按有角，极富力度感，有一种强烈的攻防意识贯穿于舞蹈的始终。狐步舞大方、悠闲。步法严谨而轻松，步态优雅而流畅．步幅宽大而平滑，迟延平缓的起伏运动状态呈线条式流动，颇有几分神秘色彩。快步舞轻快、活泼。舞态飘逸稳定，在快速紧凑的流动中身体在空间伴有微妙的悬浮徘徊运动，舞步极富变化性，时而平缓流动，时而急速跳跃，即使在激烈而兴奋的跳跃舞步中也不失沉稳与优雅。伦巴缠绵而委婉，柔美而抒情，舞蹈情感的表达非常细腻。由于每首舞曲音乐的主题基调及所表现的情感内容不同，所以情感抒发形式也有所不同，有的欢悦而兴奋，有的幽怨而伤感，有的深沉而纯情，有的如同火山深处滚动的岩浆孕育着无限的力量，炽热而不羁。婀娜多姿的身体线条变化及一刻不停的“臀部节奏”律动，将人体的曲线美展现无遗，体现出浓郁的拉美气息。恰恰恰欢快风趣，诙谐花俏。极富节律感的打击乐使舞蹈动作形成一种滞、动有节的“脆”劲儿，给人一种俏皮而利落的感觉。舞蹈感觉如同游戏一般轻松愉快而热烈。桑巴狂热、兴奋。极富弹性的舞步更注重音乐切分效果，髋关节的前后左右摆动使舞蹈产生一种梦幻般的摇曳感。这种律动贯穿舞蹈的始终。牛仔舞粗扩、热烈。舞蹈动作迅捷而欢快，富有弹动感。快速的旋转和跨部的摆动表达出一种热烈的情感和亢奋的情绪，使人眼花镜乱，兴奋不已。斗牛士舞勇毅、激奋。舞蹈动作刚健而富有力度感，舞蹈自始至终保持着一种自信、豪迈的挺拔姿态，且在每个音乐乐段结束时都伴有一个恰到好处于净利落的定位舞姿，充分展现出男子的阳刚气概。
如果选手对舞蹈的个性化风格以及文化背景的认识不足，就无法谈及风格展现的问题。这正是我国体育舞蹈选手较薄弱的一个环节。要解决这一个问题，首先要了解形成各舞种个性风格的文化背景、发展演绎过程和一般性规律。但对教师们来讲只做到这些是远远不够的，对此还必须做一些较深层次的研究。

2. 体育舞蹈风格的形成与特征
每种体育舞蹈风格的形成都与特定的民族历史、心理、文化背景等因素有着直接关系。在人类社会漫长的进化过程中，这些特定的因素逐渐积累沉淀，固化在舞蹈动作中而形成风格。舞蹈是人类最原始的“语言”。在语言产生之前．身体动作是人类唯一用来表意和传达信息的工具，也被称作身体语言。而舞蹈动作就是经艺术家加工了的世界性身体语言，舞者用这种“语言”来表达自己丰富的思想感情世界。既是语言，就要有传情达意的作用．因此要求身体语言表达必须准确、到位、能解，不仅要有优美的外在形态，还要体现出深层次的文化内涵，否则就不会具有感染力，就不可能打动他人而引起共鸣。对一个优秀的舞者来说准确把握每种舞蹈的风格是必须首先做到的，这就要求深入地研究各种舞蹈的形成、发展历史及文化背景。有些选手把几种不同风格的体育舞蹈跳成一种感觉，华尔兹没有升降起伏，狐步没有线性流动，探戈没有刚柔相济，凡此种种。如果没有了个性化区别，也就失去了特点，还谈什么风格和文化内涵？结果是平淡乏味，也就大大弱化了体育舞蹈本身所具有的艺术审美价值。

3.体育舞蹈外在技术形式与内在文化内涵
要想准确的展现体育舞蹈风格，我们必须从两个方面去不断的完善自我，一是内在的文化修养，二是外在的舞蹈技能。内在文化修养指的是一个人的伦理道德观念，社会生活阅历，以及艺术欣赏能力等综合素质的积淀，其中也应包括一个人的审美追求取向和社会认知能力。外在舞蹈技能指的是一个人的机体运动能力和所掌握的具体舞蹈技术方法，如：“反身”、“倾斜”、“摆动”等技巧。
就二者的关系来讲，我以为外在的技能只是内在修养的一种外化表现形式．是用来展现舞蹈风格及表现舞蹈音乐和文化内涵的工具，决不是体育舞蹈的全部。这就如同一个人有一只世界上最美的眼睛，但只有一只，从整体来说，不论那一只眼睛多么的美，她也是一个残疾人一样。所以说外在技能与内在修养的关系就像我们的两只眼睛一样，二者相辅相成缺一不可。没有外在的技能，舞蹈风格及其文化内涵就无法展现出来．同样，如果体育舞蹈没有了音乐韵律和文化内涵，就会失去生命力，变成一种不可思议的纯技术性肢体动作，也就没有风格和艺术魅力可言