舞蹈是一种艺术实践活动，运用旋律、服装、动作，依据一定的逻辑进行搭配组合，完成传达精神内涵的任务。舞蹈作品不仅要有表现形式的作用，而且还要有精神内容的传达。舞蹈语言包含了技巧、形式和内容的有机融合。它是一个相互制约，相互渗透的有机整体。舞蹈的主题是靠其特有的舞蹈语言表现出来的，舞蹈语言所占有的深度和广度是检验舞蹈艺术水准高低的标准。只有来自生活、来源生活的舞蹈，才会产生多姿多彩、风格各异的舞蹈效果。从这个意义上讲，舞蹈是借助其独特的语言形式来完成作品的情感体验的。舞蹈语言的不同运用，就会生出不同风格的舞蹈作品。可以说，舞蹈有引起形象的联想和意趣的感受的功能，正如静与动能引起冷与暖的触觉感受一样，巴蕾舞能引起持重含蓄的联想，民族舞能引起洒脱欢畅的联想，迪斯科能引起龙飞蛇舞的联想。舞蹈变化万千，喜怒哀乐因舞而异。舞蹈的这种形式因素，是舞蹈的独特风格在艺术技巧方面的主要表现，是舞蹈拥有自己艺术语言的要素，是编导和演员对情理的感悟。舞蹈既可以被表现出来，也可以被暗示，还可以构成一个情趣的中心。从物理形态来看，舞蹈是人的知觉聚焦的核心；从观念形态来看，舞蹈是思想呈现之源；从哲学意识来看，舞蹈具有强大的内张力和强大的延展性。因此，舞蹈在相当程度上是以富有韵味的动作来取胜的，动作的运用，在长期的演化过程中愈来愈富有含蓄性、表现性、象征性与渲染性。所以，舞蹈有柔和的、轻松的、快乐的和忧伤的。