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中国舞抢脸、前桥的技巧

本站原创 佚名 【字体: 】 2016-1-9 13:20:56 点击:
中国舞抢脸、前桥的技巧

    做抢脸主要是腰的软度,力度的到位,它是从大腿,到胯,到肚子,胸,大腿给力向上掀,小腿向里,然后,最好是脸是侧过去的,然后手的支撑要适度。还要注意绷脚。
    前桥做不好是因为:
    1.双手没有夹住耳朵,导致重心不稳;
    2.手落地后,没有仰头,导致眼睛看不到手;
    3.右脚落地后,左脚没有迅速摆腿;
    4.脚落地后,没有顶胯,习惯性的往地上躺;
    5.整体做前桥的速度慢,导致在空中时间较长,扩散中心。
    过程:上空顶-----分腿----右脚落地------右脚落地同时推手腰


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