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中国舞抢脸、前桥的技巧

本站原创佚名【字体：大中小】 2016-1-9 13:20:56 点击:

中国舞抢脸、前桥的技巧

做抢脸主要是腰的软度，力度的到位，它是从大腿，到胯，到肚子，胸，大腿给力向上掀，小腿向里，然后，最好是脸是侧过去的，然后手的支撑要适度。还要注意绷脚。

前桥做不好是因为：

1.双手没有夹住耳朵，导致重心不稳；

2.手落地后，没有仰头，导致眼睛看不到手；

3.右脚落地后，左脚没有迅速摆腿；

4.脚落地后，没有顶胯，习惯性的往地上躺；

5.整体做前桥的速度慢，导致在空中时间较长，扩散中心。

过程：上空顶-----分腿----右脚落地------右脚落地同时推手腰

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