探戈学习技法-国标十项技巧-华人舞蹈网

探戈学习技法

本站原创佚名【字体：大中小】 2016-6-12 14:51:13 点击:

技巧：
*在探戈舞中,我们有较低的重力中心,这非常的重要.
*我们不让任何摆荡或升降发生.只须产生较低的重力中心
*让膝来移动向前.
*我们不要采取坐下姿，要采取坐挺姿。
*身体重心，布满在脚的中心，不要像摆荡舞重心在脚掌上，身体重心安置在脚的中心。
*男士脊柱微小的转动，向左边旋转八分之一，脚位摆放将会右脚稍微在左脚后，右臀稍微在左臀后，脚膝和脚踝有扎紧的感觉。
*向前步行像男士后背，要维持平衡向前的趋势，换句话说如果有了重心，但呈后倾平衡是不好，必须感觉出向前的平衡来结合重心，腰部也是向前的。
*探戈每一个前进步或每一步应该是沿着曲线来步行，所以让右肩来引导，不要误认为右肩向前当成一个动作。右肩之所以成为向前引导，是因为来自旋转和扎紧作为基础的。
*同时记着重心要垂直，而且感觉身体的每件事物正在向下落，像是被脊住悬挂着。
*开始时，男士由右脚站立腿做转动，将感到左脚跟好像正在刨地板。
*当男士在步行（1）时，向前的第一步被带上反身动作位置中，做的移动也是一条线上。
*当男士在走第2步时，是沿着曲线来步行，是在不相同的线上。
*男士在做之前一定要聚集重心，下面步步都需要聚集重心。
*预备下一个步子，再一次找到男士的位置，在扎紧的基础下旋转，稳住重心，膝向前的平衡。
*手肘是广阔的，但手被反转着，它们是扎紧的。
*在探戈舞中，没有摆荡和升降，只有身体动作，探戈舞中经常的转动，称呼为旋转，探戈大多数的步子是旋转的。
*女士仍然维持相同的姿势来跳舞，垂直的姿势，从肩下来悬挂身体。
*稍微去改变手臂的摆放，在男士的右臂下，在包裹他延伸的右手肘。
*在跳摆荡舞时女士向后退的步子，是用足趾顶端，产生一个很长的腿动作。在没有飞翔的探戈舞中，向后退是只用脚掌到达，不用脚趾尖，仅用脚掌。在身体下的腿部，始终被身体带着走，没有摆荡。是在置放腿。
*女士第一步后退，从右脚掌外缘来走，滚动到右脚大脚趾；将会刚好在曲线上，踩在地板上，经由小趾滚到大脚趾。
*女士第二步后退，从大脚趾，滚到小脚趾，然后为下一个步子，集聚重心。
*右脚前迈，步幅自然，脚跟先着地，接着全脚着地。牵拉后脚向前，脚尖擦地；左脚尖在接近主力腿前抬离地面，左脚前迈，重复走步动作。
*主力脚跟总是在动作脚经过之后才抬起。
*在右脚向前运动时，重心在主力脚(左脚)，右脚着地一刹那重心在两脚之间，然后移到右脚。身体需始终保持移动，不得出现坐死在主力脚的现象。
配对：
*在移动之前要想到，更多向内关紧的感觉。
*不要想着如何向外延伸，因为探戈没有飞翔，也不必去产生升降。
*要有了更加紧凑的感觉，和更牢固的连结点。
*注意到重心，布满到整个脚，男女都一样。
*有向前的平衡，不是向后的平衡。
*当男士做了第一个向前步子时，男士感觉邀请女士贴上自己的身体。
*第一个步子向前呈反身动作，然后，男士聚集重心在左脚，女士聚集重心在右脚。
*第二步踩在相同的曲线上，男士右脚前进，然后靠拢左脚，
*女士向后用脚掌的感觉，而不是脚尖。
*男士确实地感觉到贴着女士的腿来跳舞。
*当跳探戈时，动作距离仅在二手肘之间。
*女士要的是，来自男士左手肘和他的右手臂真正紧密的握持，男士右手臂较进一步在女士身体围绕，具有相当稳定的手肘位置。
*当女士把左手放在男士的可手臂下时，实际上是扮演延伸男士手臂的轮廓，是从男士的左手肘到女士的左手肘，一个完美的姿态。在跳舞全程中，要尽可能保持这种完美的姿态。
*如果女士左手臂过度勾住男士右手臂，将损害从男士的左手肘到女士的左手肘，这一完美的姿态。
*如果女士左手臂太垂下勾住男士右手臂，也将损害从男士的左手肘到女士的左手肘，这一完美的姿态。
*如果女士左手臂在后面勾住男士右手臂，同样损害从男士的左手肘到女士的左手肘，这一完美的姿态。
*这是一个非常基本步子，双方要非常积极地，相当留意地，体现出舞蹈的特性。
*男女双方要保持姿势在自己的位置中，要十分注意，始终维持在自己的左边位置。
*当男士身体强烈的转动时，女士非常容易跨过到男士的中心线那边去，从而失去正确的姿势。所以要非常特意的来维持在左边的位置，不可超过对方的中心线。
*男士的手臂是关紧的，但不能僵硬。
*要感觉常步沿着曲线走，尤其在常步的第二步，不能犯很多人犯的直线行进的错误。使下一步直行连步几乎不可能链接。
节奏：
*“走步”每一步只占音乐的一拍，最简单的方法把它称作“慢步”；因为探戈慢步音乐速度与狐步舞慢步持续时间相同。

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