肚皮舞是中东、中亚等地区的一种传统舞蹈，据说3500年前埃及的古壁画就有类似今天的肚皮舞形象，在当时肚皮舞就像西方的芭蕾舞一样，是一种神圣崇高的宫廷舞蹈。动感的音乐、火辣的眼神、性感的服饰……肚皮舞的魅力正吸引着越来越多的长春人参与其中。

　　6月28日，在红旗街一家健身会所里，当悦耳的旋律响起，王硕老师与身旁两名被浅黄色舞裙包裹着的舞伴带领会员们在平滑的地板上赤足起舞。他们舒展身体，摆动髋胯，配合着充满神秘感的音乐。他们快速的舞步，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而傲酷，腰部佩戴的腰链伴随腰部起伏的摆动发出叮叮当当的声音。学员们脸上流露出来的自信笑容让每个人都散发着独特的美丽。王硕老师介绍，自肚皮舞课程引进之后，学员热情大幅提高，特别是年轻女性，许多人把学习肚皮舞作为了业余时间的一大爱好。

　　据了解，作为一种健身方式，肚皮舞不受年龄和体形的限制，没有芭蕾那样高不可攀，也没有迪斯科那样狂放，掌握了“抖胯”这一核心动作，可以随着音乐自由随意地舞动身体，这是肚皮舞和其他舞蹈的最大区别。以胸部腹部以及骨盆为重点舞动部位的肚皮舞，除了具有消脂减肥修身的效果以外，还会给女性带来很好的有氧健身效果。背部肌肉和胸腹部肌肉的波浪形动作，不仅可以增强全身的柔软性，还可以加强心肺功能。

　　初学肚皮舞的林女士说：“练习肚皮舞是因为听朋

　　友说有利于准妈妈顺利生产。”她还告诉记者，通过两周的练习，她腹部的皮肤紧致了很多，人也自信了。在练习肚皮舞的过程中，大量的运动、轻快的节奏和轻松的氛围，不仅缓解了白天工作上的压力，还认识了不少朋友。

　　在长春练习肚皮舞的圈子里，很多人都知道王硕。他教肚皮舞已经两年多了，是一位男性肚皮舞教练。学员中不乏有公司职员、公务员、留学生等，不同的职业背景却因为共同的爱好成为了好朋友。“别以为我的学员和朋友都是年轻人，也有好多中年女性上我的课。”王硕说，跟这些与自己母亲年龄相仿的阿姨们在一起的时候常常被当作孩子一样照顾，在相处过程中，他也被这些阿姨们乐观积极的生活态度所深深感染着。

　　很多人认为肚皮舞舞姿娇柔妩媚是女性的专利，不适合男性。其实不然，在中东地区很多肚皮舞大师都是男性。男性肚皮舞的舞姿中糅合了更多刚劲的动作，是刚劲与妩媚的完美结合。而且肚皮舞对于男性最显著的效果就是能够减掉“啤酒肚”。对于工作压力大的人群，肚皮舞可以预防不良姿态诱发的脊椎疾病。王硕说：“我的学员中也有男性。他们练习肚皮舞的初衷仅仅是为减掉“啤酒肚”。但是因为缺乏走进健身房的勇气，一般都是请我去做私人教练。”他希望更多喜欢肚皮舞的男性能勇敢地走进健身房，跟大家一起在交流中学习肚皮舞。