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| 跳肚皮舞的同时要知道这几样东西十分重要 |
| 录入:梁哥 点击数:977次 时间:2017-09-11 |
| 肚皮舞，其实是一个蛮适合女人长期坚持的舞蹈，跟其他运动不同的地方，在于他几乎全民皆舞的低门槛和那种跳起来妩媚入骨的典型气质，抛开色色的眼光，你能看到一个女人在舞蹈中的自信和从底子里散发出来的美丽，你会发现 查看 |
| 第六届湖南省专业肚皮舞大赛将于岳阳举行 |
| 录入:梁哥 点击数:692次 时间:2017-09-04 |
| 在位于君山的合众领岛营销中心，2017年"合众领岛杯"第六届湖南省专业肚皮舞大赛新闻发布会，热烈举行。本次大赛将于9月17日在岳阳举办，目前正是大赛报名阶段。据悉，2013年至2016年以来，湖南省专业肚皮舞大赛已成 查看 |
| 怎样学肚皮舞 牢记七个动作要领 |
| 录入:梁哥 点击数:910次 时间:2017-08-21 |
| 学好肚皮舞其实不难，关键是掌握跳好肚皮舞的几个技巧，那么怎么学跳肚皮舞呢?学跳肚皮舞的技巧有哪些呢?大家知道舞蹈锻炼对身体是有益的，那么肚皮舞的锻炼有什么好处呢?不妨跟着小编一起看下! 1、甩--将胯大幅度地 查看 |
| 谢依霖后台疯狂跳钢管舞 获封逗比女神 |
| 录入:潘金霞 点击数:8251231233次 时间:2017-08-11 |
| 谢依霖凤凰网娱乐讯谢依霖在娱乐圈内一向以搞笑闻名，8月11日她在微博晒出一段视频说“我爱我的工作。”视频中他在工作的时候在舞台后台疯狂扭动大跳钢管舞，十分搞笑，看起来的确工作使她快乐！谢依霖跳 查看 |
| 肚皮舞进敬老院，潮运动征服老人心 |
| 录入:华人舞蹈网官网 点击数:9821231233次 时间:2017-06-21 |
| 当性感火辣的肚皮舞，遇上一群平均年龄87岁的爷爷奶奶，会是怎样的一种情景？上周末，省文化馆的肚皮舞老师翁玫给好地方健康颐养中心的老人们带去了一台公益晚会。出乎意料的是，在这场集结了越剧、京剧、手风琴的演 查看 |
| 大妈们组队跳起肚皮舞 动作娴熟表情陶醉相当有范儿 |
| 录入:admin 点击数:7661231233次 时间:2017-02-07 |
| 刘秀兰（中）和队员们正在表演甩头、耸肩、扭腰、抖胯、收腹提臀……伴随着充满异域风情的阿拉伯音乐，身着鲜艳舞衣、合着节拍翩翩起舞的演员在场地中间尽情舞蹈，腰链随着抖胯发出悦耳的响声&helli 查看 |
| BDE肚皮舞蹈团《爱丽丝梦游仙境》 |
| 录入:admin 点击数:19371231233次 时间:2016-06-18 |
| 你可能看过童话故事《爱丽丝梦游仙境》，但可能从来没有机会看到BDE肚皮舞蹈团在《Aliceinwonderland——爱丽丝梦游仙境》的舞姿，更不用说白兔、爱丽丝、疯帽匠、柴郡猫这些角色经过舞蹈的全新诠释了 查看 |
| 肚皮舞知识 肚皮舞还能丰胸 |
| 录入:admin 点击数:26561231233次 时间:2016-05-10 |
| 肚皮舞，便是颇受时尚女性欢迎的一种健身舞蹈。这种堪称最妩媚的健身舞蹈，柔中带力，尤其适合那些想要减去腹部赘肉，练出小蛮腰的女性。肚皮舞教学内容：主要教学肚皮舞的基础元素动作，基本的舞步（葡萄藤式 查看 |
| 女性瘦身必备技能，跳好肚皮舞的知识 |
| 录入:admin 点击数:22271231233次 时间:2016-05-09 |
| 柔韧性包括关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧性好，跳舞优雅舒展、游刃有余。肚皮舞中许多基本动作本身就是对关节柔韧性的训练，比如点肩是对肩关节的训练、大波浪手臂是对肩、肘、腕关节的训练。 查看 |
| 分享学肚皮舞站的稳的方法 |
| 录入:admin 点击数:22401231233次 时间:2016-05-09 |
| 分享学肚皮舞站的稳的方法：几乎初学者在跳舞时都会出现站不稳的问题，因为导致站不稳的原因实在是很多，归纳起来主要有以下四种：一、脚腕力量不足，主要体现在踮脚时站不稳；二、腿部力量不够，腿部力量与身体 查看 |
| 土耳其《火舞》上演 舞者一场演出瘦几斤 |
| 录入:admin 点击数:30431231233次 时间:2016-04-09 |
| 土耳其《火舞》上演舞者一场演出瘦几斤有土耳其“肚皮舞女王”之称的希纳姆-古雯说：舞动起来时，腹部每秒可抖动15下，每次演出结束一轮过后，都要瘦上好几斤。“高加索突厥系”男子足尖舞土 查看 |
| 中国少儿肚皮舞考级师资考核在宜举行 |
| 录入:admin 点击数:29701231233次 时间:2016-03-26 |
| 2月23日，来自上海、广西、贵州、重庆、吉林、苏州以及泸州、宜宾等12个省市的20多名舞蹈教育机构的从业人员、幼儿教师、小学舞蹈老师在酒都剧场参加中国肚皮舞协会少儿肚皮舞考级师资考核。担任此次考核的是 查看 |
| 肚皮舞男老师常骂哭学员 学员阿姨抢认他当干儿子 |
| 录入:admin 点击数:30021231233次 时间:2016-03-26 |
| 肚皮舞课堂现场 尊老爱幼是人人皆知的传统美德，但一个小伙子却常常把老年人骂哭。这个小伙是老年肚皮舞舞蹈班的老师，只要学员的动作不标准，哪怕对方是六七十岁的老太太，他也会毫不留情地大声批评。但被他骂哭的 查看 |
| 肚皮舞《爱丽丝梦游仙境》 5月21日惠州上演 |
| 录入:admin 点击数:45151231233次 时间:2016-03-26 |
| 肚皮舞《爱丽丝梦游仙境》将于5月21日亮相鹅城。你是否看过童话故事《爱丽丝梦游仙境》，但我敢保证你从来没有机会看到BDE肚皮舞蹈团在《爱丽丝梦游仙境》的舞姿，更不用说白兔、爱丽丝、疯帽匠、柴郡猫这些角色经 查看 |
| 吉洁全新舞蹈作品《心的悸动》发布 |
| 录入:admin 点击数:27521231233次 时间:2016-03-09 |
| 近日，拥有“中国肚皮舞女皇”之称的吉洁带着她的全新舞蹈作品《心的悸动》燃爆全场，期间，吉洁以绚烂的节奏，曼妙的肢体，柔美的舞姿，获得了台下一阵又一阵的掌声。表演现场，吉洁穿着baladi的专用长 查看 |
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