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就是最棒的—华尔滋篇 【倾斜描述】

华人舞蹈网 华人舞蹈网 【字体: 】 2013-6-17 16:41:00 点击:

(4)分式滑雪形转步

    (马可斯):分式滑雪形转步的前两个步子与双左旋转步的前两个步子相同,我引导女士跳一个漂亮的足跟转,不一样的是当男士在(3)时,我们并不并脚,我们侧踏及前进,所以,我们跳入分式滑雪形转步,再一次,我在右脚转动,向前摆荡至左脚,在(1)的结束上升做转(环绕女士的足跟转),现在左脚到侧踏结束成PP,我示范一次,下降、转动及摆荡(123),跳这舞步时,再一次强调很重要的是我们并不只是要转,我的感觉是我跳向前再向前,并在侧面结束,我并不是要转,转,转,不然,我们将会转超过了,再一次,下降、转动及摆荡,重点和双左旋转步很像,是去觉得我在左脚上升(12),然后在右脚继续转,让左脚只是吊在左臀下方,我不喜欢看到男士将左脚轻拂至右脚,我认为这会失去平衡,要感觉你在左臀下方让分式滑雪形转步自由脚摆荡。

    (凯伦):男士与女士的重点皆是增加地板压力来移动入PP,当我完成足跟转,这麼非常重要,不可放松脚趾,这是个常见的错误,所以做足跟转时,透过我的脚踝与脚来增加地板压力完成形成PP,一起示范,我完成转(12),利用压力(3),再次提醒,在整个转中须控制好姿势与态势。

    (马可斯):要结束这个步伐前,一个要点是,这步伐最常见的错误是重覆下降,男士若在上个步伐结束时能预期下降进入右脚,这是滑雪形转步唯一下降的一次,从这里我们向上摆荡(123),我们不希望任何人跳一个下降、再一个下降,这会造成女士的压力,最后示范一次。

(5)倾斜步(123 1)

    (马可斯):现在进入我们两组舞步中的第1个线条舞步—倾斜步。我以侧面来示范,让您可以更清楚地看。跳分式滑雪形转步后从PP开始,当我下降,我在左脚(动作脚)上转动,稍微向右感觉接收女士,当我们跳入倾斜步(1),从这里,我想利用脚部的压力将重心从右脚转换至左脚,并稍微上升(2),从这里,也有一些转动到右侧(2),收缩进入我的左膝,将右脚延展至侧边(3&1),结束的画面。这里的位置,我确信你会注意到我手肘并不掉下来做倾斜,而是运用我的膝盖来做倾斜,我的双膝指向同一个方向,我的膝盖并不是一边这样打开,也不是将单膝转入,双膝都是指向离开我的同一方向,再一次,我在分式滑雪形转步结束时下降,朝著女士转动,左脚接收我的重心,右脚向前摆荡(1),藉由压力、些微上升及转,再次朝著女士及在左脚下降,下降进入倾斜步(31),手臂完成正面的位置,几乎与地板平行,不倾斜。

    (凯伦):我在滑雪形转步结尾准备时,当我踏入PP时,我须保持我身体两侧的长度,侧边阶不可倒塌,男士的脚后交叉(1),现在再一次,我在第2步用脚的内侧感受地板,重心放下去前准备位置,当我踏上(2)时倾斜已到右侧,右膝尽量放低,现在我示范倾斜步的弧形,这倾斜步真的是个向上的倾斜,结束於倾斜步的位置,很多人将之误解为这是个往下的动作,当然,就如同这步伐的名称倾斜步并非指转,转的是我们的身体朝向彼此,我们真正做的是倾斜。

    (马可斯):男士请记得您是花瓶,不是花,透过感受及膝盖做出外形,并让女士展现其外行,我们从侧面的角度示范,从分式滑雪形转步进入,我们下降,我感觉我的双膝,我的身体正在转动朝向女士(1)我们继续到(2),稍微压过去(2),下降至倾斜步(31),请注意我的头部位置是在女士的右侧,并不越过女士的线,现在我们依这组舞步的实际方向来示范,我的重点是让膝盖创造出线条,双膝都在同一方向,就像我先前说的,我要有端著端盘的感觉,我不想让外形掉下或让女士做太多,我并不是倾斜过去,而是让我的位置及膝盖倾斜,而手臂产生外形。

    (凯伦):女士的重点是外形并非全自动的,我必须跟随男士给我的臀部线条,我经常看到女士自行转动头部位置,我们称之为全自动,这里,透过男士臀部角度的外形及时间点,我做我头部的转。

(6)帚形步&翼步(23 123)

    (马可斯):从倾斜步的位置,藉由我从左脚转动至右脚时,女士进入左脚,进入帚形步位置,男士最好的引导方式是在第1拍时,你觉得在重心脚有额外的压力(左脚),同时,准备移动至右脚(2),然后(3),确实地将左脚放在右肩下方,当然,这里身体稍微转圈,因为你将引导女士打开到她的帚形位置,但男士不要觉得右侧转回,而是要觉得左侧稍微比右侧转向前,我们不想觉得两个人是分开的,因为我们要维持靠近女士;从这里,我会让女士绕著我的身体转动,步伐完成时形成左侧对左侧的连结,让我们从稍微不同的方向示范一下,从帚形步的位置,下降,女士绕著我的脚跳舞(123),形成左侧对左侧的连结,我的手臂实际上绕了身体半圈。

    (凯伦):我从倾斜步结束的位置,我必须跟随男士上升的压缩来将我带到帚形步的位置,当我跳倾斜步及帚形步时,我须非常注意转动的幅度只为将头打开至侧行,我的中心不可离开舞伴,若我从这个角度示范,我的中心要非常留意地朝向舞伴,当我下降进入帚形步,若我们没有利用膝盖,这步伐将会非常困难,膝盖朝向舞伴,当我以小步伐绕著男士时,我将身体改变成左侧连结,同时也须很注意将头部留在脚部之后方,也就是说,不要让头部随著脚步前进,将姿态留在后方,形成漂亮的帚形步弧度。

    (马可斯):这两个步伐的重点是身体不转,让手臂自由且跟随著女士的背部外形及移动,不要弄得很紧,而是让动作绕著脚部,回想一下练习的动作,在不移动鞋子的情况下让脚部在鞋内转动,当您在跳舞时,请让它发生。

    (凯伦):女士也是完全相同,在整组动作中膝盖须保持柔软及收缩,所以我们才能将转协调,尤其我须改变至左侧连结,当我的身体相对位置变更时,我不可踏在男士身体圆圈之外,实际上是踏往男士的身体线条,同时将姿态留在外侧,整组动作的身体重心的连结是相当紧密,而头的位置是动态及漂亮的。

    (马可斯):要留意身体的整体,不可为了跳出步伐而将身体扭转或旋转而失去该有的姿势外形及垂直线条,让转动自然发生。现在我们从两个角度为您示范整组的动作。



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