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反身动作如何做到恰到好处

不详 佚名 【字体: 】 2011-11-24 17:09:00 点击:

反身动作有什么作用?

什么情况下需要反身协调?

        什么是反身?反身即上身偏转。其作用是以脚随身动为前提,通过自然协调,保持动态平衡,促进线型流动。

        左右旋转需要反身技巧。这是反身技巧的直接运用。坚持以胯带动上身下肢,避免用肩,脚不得改变迈步方向。

         前进后退需要反身技巧。这是反身技巧的间接运用。描述它的关键词是:“相对的动作位置”“上身的不完全旋转”。

        持握姿势需要反身技巧。使上身稍向左后打开,跟舞者应该让领舞者右手指感触到左肩胛的突出,从而实现紧贴。

       拉丁的快节奏需要反身。牛仔、恰恰快速移动时,反身有助于倒8字胯部挪动,如果没有反身协调,很难跟上节奏。   

        反身为胯动而存在,为胯动服务;胯动因为反身而有力;因为反身,胯带四肢才得以实现。



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