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反身转动技巧简称反身技巧

不详 佚名 【字体: 】 2011-11-24 17:09:00 点击:

相反身技巧j即相对的身体动作“指的是以相对的胯和肩朝动作腿运动方向转动”。这就是:“左腿向前(后),身往左(右)转;右腿向前(后),身往右(左)转”。需要顺便强调的是,反身技巧是以“脚随身动”为前提,并以实现“脚随身动”为目的展开的。

  反身技巧贯穿于基本功所有技巧中,应用于所有舞种的基本功中。

一、平面牵引的左右旋转需要反身技巧(相对的身体动作)。左右转体为目的。
旋转舞步:前进的左右旋转、后退的左右旋转。这是反身技巧的直接运用。支配旋转的基本要素是都不是固定点的运动,除轴式运动外比如在做向前右转时,首要的感觉是身体左转向前转动,而不是向右转身(欲右先左)。向前转时主要以肩带动,向后转时主要以胯带动,
二、平面牵引的前进后退需要反身技巧(相对的身体动作位置)。即指的是身体不转动情况下,一脚在身前或身后形成交叉。为上身的不完全旋转,并包括所谓“彻底的不完全旋转”“向肩部引导发展的不完全旋转”“永不消失型的不完全旋转” 三种类型。在前进后退中,通过上身的不完全旋转” 实现“脚随身动”,这是反身技巧的间接运用。 相对的身体动作位置常用在探戈舞及一切队列行进舞步型中
三、纵向牵引的持握姿势需要反身技巧。腰胯与背纵向挺直,大臂与背横向平直,颈项牵引上拉的同时两肩自然放松;男士左小臂左冲上右小臂冲下,女士左右小臂均冲上;小臂与大臂夹角,男士左约120右约90,女士右约120左约90。这是基本要求。

   更高的要求应该看有没有运用反身技巧。如果运用反身技巧,使上身稍向左偏,达到左背肩甲骨突出的效应,此时上身协调性能最佳。这一点对女士尤其重要,也就是说,作为跟舞的女士应该让领舞的男士,右手指感触到明显的突出。

     但对拉丁同样适用。以摆胯,缩臀为主要标志和特色的伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛,除了需要遵循“脚随身动”原则外,同样需要反身技巧。因为节奏快,因为摆胯多,反身技巧的作用好像不那么明显、那么突出。
以节奏最快的牛仔(男步)试试看--
左腿绷直左脚后踩时—上身偏左/左脚收回原地时—上身偏右/左脚向左连踩2次时—上身偏右/右脚向右连踩2次时—上身偏左/第2次左腿绷直--如此循环。如果上身没有这一“不完全旋转”



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