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学习拉丁舞之眼神注意技巧

本站原创 佚名 【字体: 】 2014-6-23 17:16:03 点击:

        一个人的眼神很能影响到对方的情绪,所以在进行跳舞时,我们要多注意双方的眼神交流。
        在舞池上,良好的视线接触可形成出色的沟通效果,透过视线的接触,舞伴间看起来是对称的,不论是头部位置、肩部、手臂、臀部及腿部都会是一致的,而且,双方可以彼此沟通及反射对方对音乐的情感及拍子。
跳舞时,我们常被告知要保持笑容并且与舞伴保持视线的接触,为何后者是如此的重要呢?
        跳舞时,为了专注,若短暂地闭上眼睛也是有帮助的。在练习时,我的舞伴和我经常闭上眼睛,通常是在我们为了一个新的或快速的移动而觉得紧张时。一位标准舞舞者表示当我闭眼时,我通常能够跟随得更好,我可以更集中于舞伴的引导,也不会去预期下一个动作。
  若你是和一位你就是缺了点化学元素的人跳舞呢?当热情无法自然地产生时你应该怎办呢,你可以假装吗?舞者马克(Mark Tuson)说:我不认为你可以假装出热情燃烧的感觉,至少眼神的接触是没有办法的,热情是你所感受到的事,而不是你所做的事,若你感觉不到热情,那么你就不应该在那里;感受热情,然后热情就会自然地流动,这会让注视舞伴更容易些。你必须喜欢它!你正在玩,而且玩的很愉快,看着你的舞伴,那么喜悦就会包围你让你放松,那么你们看起来将会很棒!
  不过,为了保持视线接触,舞者遇到许多困难是一种相当普遍的现象,尤其是新人,常常好像无法看着对方,只想要把动作做完;从布里斯本来的艾伦说:我的教练告诉我,我最大的问题是看着舞伴的时间不够,这方面我做起来很困难,我可能一阵傻笑或很快地看向其它的地方,而且通常是往下看,我好像就是无法保持住凝视。由于太意识到自我的感受而引起傻笑,套句李小龙的话:自我意识是身体动作适当执行的最大的障碍。所以,将你的注意力从你的感觉转移到你正在做的事,你和你的老师将会很惊讶这两者的区别。

 

 

 



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