我从6岁开始学舞，当别的小朋友出去玩的时候，我自己在家压腿、拉韧带。在那么小的时候我就明白，如果你想要一种快乐就要舍弃另一种快乐，因为老天爷不可能把什么都给你。—— 侯宏澜
当我们站在台上的时候，会跳就是会跳，不会跳就是不会跳。根本没有办法假装或者是做戏。身体的协调性、用肢体去表达舞蹈的内容和情绪，都是没有办法作假的。可以说每一个舞者都是实力派！
再长的路，一步一步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达；再难的舞蹈，勤修苦练也能跳好，再简单的舞蹈，不用心练习也无法跳出来。
每一双舞鞋都有一种魔法，它能让你在跳舞的时候变成另外一个自己。我们跳舞本来就是在挑战自己的极限，但是在跳舞的时候才能做回最真的自己。所以每一个学舞蹈的孩子们都是最真诚的。
舞蹈是一种无限直立伸展的艺术、也是一种永远坚持的人生态度，用舞蹈在痛苦的磨练中寻找一些纯净的释放吧！其实，有这样状态的你、从今以后、会深深地爱上舞蹈！
舞蹈真正跳得出色的，都是他人无法模仿的。因为他们已经不是在跳动作了，而是把生活的经历，感知，领悟，热爱，和全部的情感，都赋予其中！即便站在那不动，你仍能感觉到他们的灵魂在跳舞！
我们的舞蹈，它不是光鲜亮丽的舞台，不是雷鸣四起的掌声，不是羡慕崇拜的目光。它是坚强隐忍的角落，是不厌其烦的重复，是分不清汗水还是泪水的伤痛。我们的舞蹈和你们看到的不一样。
所有的舞者都是坚强隐忍的，TA们总是在台后默默地刻苦努力，TA们是勇敢骄傲的，TA们不轻易妥协，我想告诉大家：舞蹈很美，舞者更美！以此：向所以的舞者致敬！
（编辑：中国舞蹈网）
